Vuoden pimein aika on jälleen käsillä. Auringonvalon väheneminen laskee D-vitaminitasoja, mikä näkyy väsymyksenä ja jaksamattomuutena. Kaamoksen taklaamiseen ei tarvita poppaskonsteja, vinkkaa kauneusalan yrittäjä ja Tanssii tähtien kanssa -tähtikokelas Anne Kukkohovi.
Päivänvalon vähentyessä laskee myös monen aktiivisuustaso. Elokuun energiapuuskassa aloitettuihin harrastuksiin on yhä vaikeampi motivoitua, herätyskellon soidessa tekee mieli kääntää kylkeä. Vapaa-ajanviettotavoista sohvan nurkassa nököttäminen alkaa houkuttaa sosiaalisia rientoja enemmän.
Seuraa MTV Lifestyleä Facebookissa, Twitterissä ja Instagramissa!
Kaamosväsymys on täällä.
– Aina tämä pimeä aika yllättää armottomuudellaan, vaikka väitän päässeeni niskan päälle säännöllisesti liikkumalla. Aamuisin on vaikeaa nousta pilkkopimeään, mutta sarastuslamppu herättää minut nykyisin lempeästi, kauneusalan yrittäjä ja Tanssii tähtien kanssa -tähtikokelas Anne Kukkohovi kertoo.
