Putous-tähti sai nostettua kuntoaan terveellisen ruoan ja perusliikunnan lisääntymisen myötä.
Olet mitä syöt -ohjelman toisella tuotantokaudella Mikko Töyssy paljastaa jääkaappinsa sisällön koko kansalle. Pippa Laukan kommentit sisällöstä eivät yllättäneet näyttelijää.
– Kommentit olivat odotettavissa. Kyllähän sieltä raippaa tuli, näyttelijä toteaa.
Jääkaappinsa sisällön paljastaminen kuitenkin vain nosti Töyssyn motivaatiota terveellisempään ruokavalioon.
Töyssy tiesi jo ennen ohjelmaan osallistumista elintapojensa aiheuttamista sairauksistaan. Ohjelman takia tehtyjen terveyteen liittyvien tutkimusten ansiosta Töyssy kuuli sairauksiensa menevän pahempaan suuntaan koko ajan.
LUE MYÖS: Pippa Laukka Putous-tähti Mikko Töyssyn ruokatottumuksista: "Mikolla on selvästi ruokaan liittyvä henkinen ongelma"
Ohjelman myötä Töyssy on alkanut syödä terveellisemmin ja hän on pienentänyt ruoka-annoksiaan. Roskaruoka myös karsittiin pois ruokavaliosta. Liikkuminen on aina ollut Töyssylle elinehto. Motivaatio perusliikuntaa, kuten kävelemistä kohtaan kasvoi ohjelmaan osallistumisen myötä merkittävästi. Kävelyn lisääntymisen myötä Töyssyn kunto parani huomattavasti.
Vaikka ohjelmalla olikin Töyssyn elämään positiivinen vaikutus, hänellä on edelleen vaikeaa pitää kiinni säännöllisestä ruokailurytmistä. Ohjelman jälkeen Töyssy on kuitenkin tuntenut olonsa paremmaksi kuin ennen.