Vireyttä aivojumpasta

1.12. Muutamilla pienillä liikkeillä voit saada puhtia päivään. Juo lasillinen vettä. Tee ristikäyntiä: kosketa oikealla kädellä vasenta polveasi ja vie vasen käsi suoraan taakse. Kosketa vasemmalla kädellä oikeata polveasi ja vie oikea käsi suoraan taakse. Tee tätä vuorotellen noin minuutin ajan. Vieraanamme oli Suomen Kinesiologiayhdistyksen puheenjohtaja Anja Valtonen. Lisää aiheesta www.kaapeli.fi/kinesiologia

Lue myös:

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja