Video: IBD-sairauksista kärsivän ei kannata vältellä liikuntaa
Liikunta ja terveellinen ruokavalio on yleensä hyväksi tulehduksellisia suolistosairauksia sairastaville.
Ammattijääkiekkoilija Teemu Ramstedt ja sisätautien erikoislääkäri Hannu Väänänen vierailivat Huomenta Suomen Terve aamu -lähetyksessä puhumassa IBD-sairauksista.
Ruokavalio saattaa olla yksi vaikuttaja tekijä siihen, että sairaus on lisääntynyt länsimaissa. Sairastuneiden kannattaa huolehtia terveellisestä ruokavaliosta mutta harrastaa myös liikuntaa.
– Uskon, että mitä paremmassa kunnossa ihminen on, sitä nopeampaa palautuminen on akuuteista vaiheista. Sen takia itsekin kannatan liikuntaa kaikille. Totta kai pidemmän päälle, jos ajattelee omaa terveyttä, kultainen keskitie olisi kaikista paras, mutta näen, että kovaa urheileminen on paljon parempi vaihtoehto kuin että ei liiku ollenkaan, toteaa jääkiekkoilija Teemu Ramstedt.
Lääkäri Hannu Väänänen on samaa mieltä.
– On loppujen lopuksi aika vähän tilanteita, joissa liikuntaa joutuu tulehduksellisen suolistosairauden takia rajoittamaan.
Sairauden akuuteimmissa vaiheissa se voi kuitenkin olla suositeltavaa.
Katso koko ekstrahaastattelu videolta.
Uusimmat
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:45
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
19:55
Näin lumimyräkkä etenee nyt Suomen yllä – poliisilta vakava muistutus: "Sitten kyllä sakkoa tulee"
-
19:50
KalPa aivan hurjana SM-liigan pronssiottelussa! Verkot tötterölle kahdesti puolessa minuutissa
-
19:40
Kommentti: Toivo on tasapelissä, mutta entä jos Israelin mieto isku olikin vasta koston alkusoitto?
-
19:06
Yksityisen opetusalan työriidassa lakkouhka tiistaina – koskee noin 19 000 lasta ja nuorta
-
19:02
Onko Yhdysvaltojen "lawfare" jo uhka demokratialle – ja onko kohteena Trump vai Biden?
-
Lataa lisää