Video: IBD-sairauksista kärsivän ei kannata vältellä liikuntaa
Liikunta ja terveellinen ruokavalio on yleensä hyväksi tulehduksellisia suolistosairauksia sairastaville.
Ammattijääkiekkoilija Teemu Ramstedt ja sisätautien erikoislääkäri Hannu Väänänen vierailivat Huomenta Suomen Terve aamu -lähetyksessä puhumassa IBD-sairauksista.
Ruokavalio saattaa olla yksi vaikuttaja tekijä siihen, että sairaus on lisääntynyt länsimaissa. Sairastuneiden kannattaa huolehtia terveellisestä ruokavaliosta mutta harrastaa myös liikuntaa.
– Uskon, että mitä paremmassa kunnossa ihminen on, sitä nopeampaa palautuminen on akuuteista vaiheista. Sen takia itsekin kannatan liikuntaa kaikille. Totta kai pidemmän päälle, jos ajattelee omaa terveyttä, kultainen keskitie olisi kaikista paras, mutta näen, että kovaa urheileminen on paljon parempi vaihtoehto kuin että ei liiku ollenkaan, toteaa jääkiekkoilija Teemu Ramstedt.
Lääkäri Hannu Väänänen on samaa mieltä.
– On loppujen lopuksi aika vähän tilanteita, joissa liikuntaa joutuu tulehduksellisen suolistosairauden takia rajoittamaan.
Sairauden akuuteimmissa vaiheissa se voi kuitenkin olla suositeltavaa.
Katso koko ekstrahaastattelu videolta.
Uusimmat
-
14:04
Olympiamitalisti kärvisteli tuskissaan – apu petti pahemman kerran: "Minuutit tuntuivat tunneilta"
-
13:59
Ratatyöt hidastavat juhannuksen paluuliikennettä – junia korvataan linja-autoilla
-
13:54
Hellevinkki tien päälle: Nopeuta auton viilenemistä suuntaamalla ilmastoinnin suuttimet näin
-
13:39
MTV seuraa juhannuksen viettoa: Viisi ihmistä hukkunut, paluuliikennepäivänä kesän lämpöennätys vaarassa
-
13:21
Kuninkaallisetkin kiusaantuvat joskus – nämä prinssi Williamin nolot hetket muistetaan vieläkin
-
13:18
Oslon joukkoampumisesta epäilty mies ollut yhteydessä tunnettuun ääri-islamistiin
-
13:02
Ei ollut Suomen maajoukkuelegenda – tässä on FC Lahden uusi päävalmentaja
-
12:58
Supernäppärä vinkki grillin puhdistamiseen – "Tänä kesänä kannattaa toimia viime kesää fiksummin"
-
12:50
Zelenskyi: Ukraina valtaa takaisin kaikki tilapäisesti vallatut kaupungit – MTV seuraa sotaa
-
12:42
Zelenskyi avoimena videopuheessaan sodan raskaasta taakasta – "Meillä ei ole aavistustakaan, kuinka kauan se kestää"
-
12:33
Netflixin ruokasarjan juontaja tapasi Sanna Marinin ja oivalsi jotain suomalaisten onnellisuudesta: "Emme ole aina hyväntuulisia"
-
12:03
David Hasselhoff jakoi hulvattoman lomapäivityksen – sai seuraajat mukaan vitsailuunsa
-
11:58
Piinaako helle? Oregonin eläintarhan saukot nauttivat tästä perin tehokkaasta viilennyskikasta
-
11:54
Kalle Rovanperä pääsi pälkähästä: "Kyllä vähän jännitti lähtöviivalla"
-
11:49
G7-maat kieltävät kullan tuonnin Venäjältä – päätös iskee oligarkkeja vastaan
-
11:43
Kaisa Mäkäräinen paljasti upean ampumahiihtouutisen – "Ilokseni voin kertoa"
-
11:42
Sofia Belórf valittiin lapsena malliksi mainokseen ja siitä alkoi ilkeä nimittely – näin kävi, kun hän kohtasi vuosien jälkeen koulukiusaajansa
-
11:40
Venäjä myöntää hyllyttäneensä Ukrainan sodan kärkikenraaleja – Telegraph: Sotaa johtaneelle Dvornikoville kenkää
-
11:25
Hyundai-pomo vaatii talliltaan toimia: "Päivä oli painajainen"
-
11:21
Rattijuopumuksia ja huumausaineiden käyttörikoksia – Näin sujui Lounais-Suomen poliisin juhannuspäivä
-
Lataa lisää