Ihosta kannattaa pitää hyvää huolta, jos haluaa välttää sen ennenaikaista vanhenemista.
Monet jokapäiväiset tavat tekevät kasvojesi iholle pahaa. Elle.com listasi asioita, joita kannattaa välttää mikäli haluaa pitää kasvonsa ihon heleänä, tasaisen värisenä ja rypyttömänä.
Meikkien pesemättä jättäminen
Meikkien peseminen ennen nukkumaanmenoa unohtuu kaikilta joskus. Niitä iltoja varten, kun olet nukahtanut rättiväsyneenä sohvalle ja jaksat juuri ja juuri kömpiä sänkyyn, säilytä sänkysi vieressä meikinpoistolappuja ja kasvovoidetta, jotta saat meikit poistettua nopeasti.
Kahvin juonti
Kofeiini kuivattaa elimistöä, jolloin myös iho kuivuu. Jos rakastat kahvia, muista juoda paljon vettä kahvin vastapainoksi. Liian vähäinen vedenjuonti on haitaksi myös muiden kuin kahvinjuojien iholle, joten pidä vesipulloa mukanasi.
Finnien puristelu
Sormenpäissäsi kynsien alla muhii hirvittävä määrä bakteereita. Kun puristat finnin, siirtyy kynnen alla olevista bakteereista osa kasvoihisi – ja siihen pieneen haavaan, jonka juuri teit.
Epäsäännöllinen ruokarytmi
Jos sinulla on tapana jättää aterioita välistä, ihosi ei pidä siitä. Saatat tällöin saada liian vähän esimerkiksi E-, C-, B3- ja A-vitamiineja, minkä vuoksi ihosi vanhenee ennenaikaisesti ja kuivuu.
Pitkät kuumat suihkut
Vaikka kuumassa suihkussa oleminen onkin ihanaa, ihosi ei ole siitä samaa mieltä. Liian pitkä suihkussa vietetty aika kuluttaa ihosi ulointa kerrosta, jolloin iho muuttuu kuivaksi.
Meikkitesterit
Meikkien testerit ovat oikeita bakteeripesäkkeitä. Etenkin tuotteet, jotka eivät ole pumppupullossa kannattaa pitää poissa kasvoilta. Voit myös testata meikkejä vähemmän herkille ihoalueille kuin kasvoille.
Puhelimessa lörpöttely
Jos puhut paljon puhelimessa, muista että ihosi ja puhelimesi väliin kertyy bakteereita. Bakteerit viihtyvät lämpöisessä ja kosteassa, joten lämmin puhelin poskea vasten tekee juuri sopivat olosuhteet bakteereille. Puhelimen näyttö kannattaakin pyyhkiä antibakteerisilla liinoilla.