Usko tai älä: Olut voi parantaa urheilusuoritusta!
Amerikkalaisen juoksulehden tutkimus todisti, että oluesta voi olla apua kestävyyslajeissa. Valitettavasti tästä suomalaismiesten suosikkijuomasta on kuitenkin hyötyä ainoastaan naisille.
Syksyllä 2012 toteutettu Runner's World -juoksulehden koe paljasti, että urheilusuoritusta edeltävänä iltana nautitut oluttuopilliset, voivat auttaa naisia juoksemaan noin 22 prosenttia pidempään. Miehillä vaikutus oli sen sijaan päinvastainen: edellisillan ryypiskely hidasti vauhtia jopa 21 prosenttia.
Tutkimuksen toteutti Coloradon Mesa-yliopiston ihmistutkimuslaitos yhteistyössä Runner's Worldin kanssa.
– Naiset pärjäsivät paremmin juotuaan olutta, mutta miehillä vaikutus oli päinvastainen. Meidän täytyy vielä tehdä jatkotutkimuksia, jotta ymmärtäisimme oluen vaikutukset suorituksiin täysin. Tiedämme kuitenkin jo, että naiset hyödyntävät elimistö energiavarastoja eri tavalla kuin miehet, yliopiston tohtori Gig Leadbetter totesi.
Leadbetter haluaa muistuttaa, että tutkimustulokset saatiin verrattaen pienellä koeryhmällä ja jatkotutkimuksia tarvitaan. Alkoholin vaikutuksista urheilusuoritukseen on keskusteltu ennenkin. Vielä 1970-luvulla monet pitkän matkan juoksun urheiluvalmentajat kannustivat juoksijoita juomaan ennen kilpailua, koska uskoivat alkoholin parantavan kestävyyttä. Vuonna 2009 toteutetun Miamin yliopiston tutkimuksen mukaan alkoholia käyttävät eniten ne ihmiset, jotka ovat myös urheilullisesti aktiivisia.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)
Uusimmat
-
18:52
"Yleensä ensimmäinen merkki siitä, että jotain on tekeillä" – nämä asiat voivat paljastaa, että kumppanisi on etääntymässä sinusta
-
18:51
Oliver Helander keskeytti loukkaantumiseen: "Käveleminenkin oli vaikeaa" – tässä Suomen keihäskolmikko EM-kisoihin
-
18:41
Mitä maailmalla on tapahtunut? Tässä kiinnostavimmat uutiset minuutissa
-
18:30
Kymmeniä tuhansia turisteja jumissa Kiinan "paratiisisaarella" – tästä koronatoimessa on kyse
-
18:22
Esapekka Lappi järjesti melkoisen show'n – "Liikaa toimintaa mielenterveydelleni"
-
18:09
Ott Tänak antoi tuntuvaa arvostusta Suomen MM-rallin voitolle – viittasi useaan suomalaistekijään
-
18:04
Joel Harkimo paljastaa, miten puoliso Janni Hussi reagoi puolisonsa TTK-rupeamaan
-
17:58
Cristiano Ronaldon ilme kertoo kaiken – Man Unitedin kaudelle kamala startti
-
17:50
Ukraina jatkoi viljanvientinsä tehostamista, Zelenskyi vaati Venäjälle lisää pakotteita ydinterrorista – MTV seuraa sotaa
-
17:45
Olkiluoto 3:n koekäytön on määrä jatkua huomenna – "Erinomaisen tärkeä laitos tämä on tulevaa talvea silmällä pitäen"
-
17:43
Venäjä-pakotteille suomalaisten laaja tuki – MTV:n kyselyssä yli 80 prosenttia hyväksyy hintojen nousun
-
17:26
Satu ujutti makaronilaatikkoon lastensa inhoaman ainesosan – söivät lautaset tyhjiksi: "Uppoaa kastikkeeseen ilman todistusaineistoa"
-
17:20
Kansalaisaktivisti Syksy Räsänen kutsui Ukrainan sotaa sisällissodaksi – kritiikkiä satelee: "Vain Venäjä ja Putin -myönteiset kutsuvat sisällissodaksi"
-
17:01
Esapekka Lapin ja Janne Fermin rallipäivään tuli hurja käänne – Toyotan WRC-auto muuttui avomalliksi 150 kilometrin tuntivauhdissa
-
17:01
Israel suostunut tulitaukoon Gazassa – palestiinalaisten vastausta odotetaan
-
16:55
Selviääkö Ranskan maitovalas? Asiantuntijoiden mukaan toivo hiipuu
-
16:35
Tämä Kalle Rovanperän maailmanmestaruuteen vielä vaaditaan – "Pakko olla tyytyväinen"
-
16:24
Harrier-hävittäjiä, taisteluhelikoptereita ja 2 000 sotilasta – tätä kaikkea USS Kearsarge kätkee sisäänsä
-
16:01
Tiesitkö? Flashdance-tähden kuivausrummussa pilalle mennyt paita käynnisti valtavan trendin
-
15:53
Puolustusministeri Kaikkonen vieraili maihinnousutukialus USS Kearsargella
-
Lataa lisää