Etkö ole aamuihminen? Tutkimuksen mukaan aamutunnit saattavat kuitenkin olla päiväsi onnellisimpia. Yli puolen miljardin Twitter-viestin analyysi osoitti tutkijoille, että ihmiset ympäri maailman heräävät hyväntuulisina, mutta käyvät kärttyisemmiksi päivän edetessä.
Amerikkalaisen Cornellin yliopiston tutkijat selvittivät, milloin erilaiset onnellisuuteen liitettävät sanat ilmenivät tiuhimmin ihmisten Twitter-viesteissä. Kävi ilmi, että näin tapahtui aamuisin ja koemme onnentunteita juuri herättyämme. Kun kello raksuttaa eteenpäin, käymme huonotuulisemmiksi. Ilmiö ei liittynyt vain arkipäiviin, vaan sama kaava toistui viikonloppuisin.
Tuloksista kuitenkin paljastui, että ihmiset ilmaisivat onneaan sosiaalisessa mediassa runsaimmin viikonloppuisin. Arkisin koettu työstressi ja rasitus saivat ihmiset alamaihin. Tutkijoiden mukaan hyvällä unella sekä kehon luontaisella rytmillä on ilontuntemusten syntymisessä iso rooli.
Professori Michael Macynmukaan aloitamme päivämme iloisesti, sillä uni on virkistänyt meitä. Viikonloppujen aamut ovat erityisen miellyttäviä, sillä heräämme tuolloin luonnolliseen aikaan emmekä ole herätyskellojen piinaamia.
Macy analysoi 2,4 miljoonan Twitter-käyttäjän 509 miljoonaa tweettiä. Hän tutki Twitter-käyttäjiä 84 eri maasta.
Tutkimus selvitti, kuinka usein esimerkiksi sanat "fantastinen", "uskomaton", "hauska" sekä muut hyväntuulisuuteen viittaavat sanat esiintyivät vuorokauden eri aikoina twiiteissä. Selvityksessä oli myös, kuinka usein esimerkiksi surullisuuteen tai vihaan liitettäviä sanoja käytettiin. Professori havaitsi saman kaavan toistuvan ympäri maailmaa, kulttuurista, uskonnosta tai maasta riippumatta.
Professori Cary Cooper Lancasterin yliopistosta myöntää, että ihmisten on helppo masentua työpäivinä. Hän kehottaakin ihmisiä välttämään aggressiivisia ja pessimistisiä kollegoja, pyytämään lisäaikaa työtehtäville kiireen koittaessa ja pysymään positiivisena.
– Mene töihin onnellisena, äläkä anna muiden jyrätä tunnettasi. Ajattele läheisiäsi ja muista, miten haitallista stressi voi olla sekä omalle että läheistesi terveydelle, Cooper sanoo.
Lue myös:
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – jakoi mahtipontisen näkemyksen: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
06:55
Mitä ihmettä? Tähtihyökkääjä maalasi Mestarien liigassa – sitten alkoi rujo episodi
-
06:47
Kaapo Kakko repäisi: Paukutti uransa tehokkaimman NHL-ottelun
-
06:43
Norja panostaa puolustukseen nyt historiallisen paljon: "Meillä on oltava todellinen kyky käydä sotaa"
-
06:31
Estääkö vitamiinitankkaus flunssan? Lääkäri vastaa
-
06:25
Kuubassa sähköt palautuneet 70 prosentille ihmisistä
-
06:12
Tuhannet palestiinalaiset pyrkivät pakoon Gazan pohjoisosista
-
06:12
Tytär on odottanut kaksi vuotta mielenterveyshoitojonossa, Taru-äiti pelkää hengen puolesta: "Kukaan ei auta meitä"
-
06:07
Yksi kuollut Kiuruvedellä aseeseen liittyvässä operaatiossa – yksityisasunto eristettynä tuntikausia
-
06:04
Suomen parhaan mäkihyppääjän pakka myllääntyi – kommunikaatio-ongelmia
-
05:56
Tästä kodin laitteesta Supokin varoittaa – näin suojaat kotiverkkosi rikollisilta
-
05:51
Media: Israelin asevoimat saanut päätökseen valmistelut hyökkäykseen Irania vastaan
-
05:44
60-vuotias nainen ammuttiin kuoliaaksi Tukholmassa
-
05:42
Israel tappoi miehen, jota pidettiin Hizbollahin seuraavana johtajana
-
00:18
Mitä draamaa! Real Madrid tuhosi Dortmundin huimalla tavalla – ruotsalaissensaatiolta mieletön temppu
-
23:41
45-vuotias mies kateissa Forssassa – havainnot hätänumeroon 112
-
23:22
Kuolleet lehdet hävisi Sexille – Pohjoismaiden neuvoston elokuvapalkinto Norjaan
-
Lataa lisää