Tutkimus: Suosittu mauste alentaakin verensokeria
Tuoreen tutkimuksen mukaan kakkostyypin diabetesta sairastavien kannattaa lisätä kanelia ruokavalioonsa.
Ruokavalio kannattaa maustaa nyt kanelilla! Western University of Health Sciences -laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan kaneli saattaa auttaa rauhoittamaan kakkostyypin diabeteksen oireita.
Niiden kakkostyypin diabeetikkojen, jotka nauttivat kanelia säännöllisesti neljäsosateelusikallisen ja kahden ruokalusikallisen väliltä, veren glukoositasot laskivat keskimäärin 25 mg/dL eli noin puolet diabeteslääkkeiden vaikutuksesta.
Tutkijat uskovat, että kaneli stimuloi insuliinin eritystä.
Kanelia ei kuitenkaan kannata nauttia liikaa. Kaneli sisältää maksalle myrkyllistä kumariinia ja siksi esimerkiksi Evira ei suosittele kanelin säännöllistä käyttöä etenkään pienille lapsille.
(MTV3)
Lähde: Men's Health, Evira
Uusimmat
-
19:09
Rallin MM-sarjaan on tulossa kovasti odotettu muutos: "Ei epäilystäkään"
-
19:02
"On tuntunut, että mahan sisällä on useampia puukkoja" – lamauttavista kivuista kärsinyt Erika Helin kävi leikkauksessa
-
18:59
"Todennäköisesti maalit jo tiedossa" – Ukrainan kaipaama hyökkäyslupa voi tulla tänään
-
18:56
IL: PS-kansanedustaja nosti lähes 12 000 euron kilometrikorvaukset viidessä kuukaudessa
-
18:49
Manchester Unitedille hurjat tappiot – viiden vuoden pätkältä kylmäävät lukemat
-
18:29
Huippu-urheilujohtaja Matti Heikkinen syrjään – Olympiakomitea on huolissaan
-
18:22
Venäjä on aloittanut vastahyökkäyksen Kurskissa – videot taistelupanssarivaunuista ja sotavangeista leviävät
-
18:14
Kaljaliigajoukkue etsi pelaajaa Facebookissa – NHL-legenda tarjoili pian todellisen yllätyksen
-
18:11
Näin sopuisasti Trump ja Harris kättelivät vain tunteja tulisen väittelyn jälkeen
-
17:54
Metsähallitus: Hukkajoella tehty kaikki, mikä voidaan – vasta kevät paljastaa koko raakkutuhon
-
17:54
Elon Musk lähetti oudon viestin Taylor Swiftille – seuraajat hämmentyivät
-
17:39
YK: Israel ampui yhdysvaltalaisaktivistia päähän – raivostunut Biden vaatii Israelilta vastuunkantoa
-
17:34
Suomen urakka käyntiin odotetusti – maailmanlistalla raju ero
-
17:32
Jos yksi leipä on homeessa, voiko pussin muita leipiä vielä syödä?
-
17:29
Lautaskohu roihahti taas, Orpo Demokraatille: Hoidan itse – Halla-aho eri mieltä
-
17:24
Upseerikokelas haukkui raiskaajaksi ja väitti aliupseerioppilaan puhelimesta löytyvän lapsipornoa
-
17:21
USA:n mediat, myös Fox: Harris löi Trumpin – "Hän kampanjoi yhä Bidenia vastaan"
-
17:18
Trump sätti Taylor Swiftiä ja väitti ilman todisteita: Vaaliväittely oli manipuloitu
-
17:15
Kommentti: Uuno Turhapuro sen sanoi – tämän vuoksi Sami Pajari korvaa Takamoto Katsutan
-
17:13
F1:ssä kaksi raharikettä – yllättävä taho mukana
-
Lataa lisää