Tuoreen tutkimuksen mukaan kakkostyypin diabetesta sairastavien kannattaa lisätä kanelia ruokavalioonsa.
Ruokavalio kannattaa maustaa nyt kanelilla! Western University of Health Sciences -laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan kaneli saattaa auttaa rauhoittamaan kakkostyypin diabeteksen oireita.
Niiden kakkostyypin diabeetikkojen, jotka nauttivat kanelia säännöllisesti neljäsosateelusikallisen ja kahden ruokalusikallisen väliltä, veren glukoositasot laskivat keskimäärin 25 mg/dL eli noin puolet diabeteslääkkeiden vaikutuksesta.
Tutkijat uskovat, että kaneli stimuloi insuliinin eritystä.
Kanelia ei kuitenkaan kannata nauttia liikaa. Kaneli sisältää maksalle myrkyllistä kumariinia ja siksi esimerkiksi Evira ei suosittele kanelin säännöllistä käyttöä etenkään pienille lapsille.
(MTV3)
Lähde: Men's Health, Evira