Tuoreen brittitutkimuksen mukaan jo 10 prosentin painonpudotus auttaa saamaan äskettäin todetun kakkostyypin diabeteksen remissioon.
Cambridgen yliopiston tutkimus vihjaa, että jo maltillinen laihduttaminen auttaa saamaan kakkostyypin diabeteksen remissioon, jos tauti on todettu viiden vuoden sisällä.
Tutkijat uskovat, että suotuisaksi havaittu 10 prosentin painonpudotus on saavutettava tavoite monille ihmisille. Diabeteksen saaminen remissioon maltillisella painonpudotuksella voi olla monelle potilaalle motivoiva tieto. Esimerkiksi satakiloisella 10 prosentin painonpudotus tarkoittaa 10 kilon laihduttamista.
Kaksinkertainen todennäköisyys pitää diabetes remissiossa
Tutkimuksessa tarkasteltiin 867 henkilöä, joilla oli vastikään diagnosoitu kakkostyypin diabetes. Osallistujat olivat iältään 40–69-vuotiaita. Diabeetikoista kolmannes piti tautinsa remissiossa viiden vuoden seurannan aikana.
Osallistujilla, jotka olivat pudottaneet painoaan 10 prosentilla tai enemmän, oli kaksinkertainen todennäköisyys saada diabeteksensa remissioon verrattuna osallistujiin, joiden paino pysyi samana.
Lisäksi laihtuminen voi auttaa diabeetikkoja saamaan verensokerinsa normaalille tasolle.
Kakkostyypin diabetes lisää riskiä vakaviin sairauksiin
Ylipaino lisää riskiä sairastua kakkostyypin diabetekseen. Tautia sairastaa maailmanlaajuisesti yli 400 miljoonaa ihmistä. Suomessa aikuistyypin diabeetikoita on tiedossa noin 350 000, minkä lisäksi 100 000 arvioidaan sairastavan diabetesta tietämättään.
Kakkostyypin diabeteksen oireet voivat olla salakavalia ja jäädä siksi pitkäksi aikaa huomaamatta, kertoo Diabetesliitto. Tyypillisiä diabeteksen oireita ovat:
- virtsanerityksen lisääntyminen
- lisääntynyt janon tunne
- väsymys
- tahaton laihtuminen
- tulehdusherkkyys
Diabeetikolla on moninkertainen riski saada sydän- tai aivoinfarkti verrattuna henkilöön, jolla ei ole diabetesta. Muita diabetekseen liittyviä lisäsairauksia ovat munuaissairaus, verkkokalvosairaus, kohonnut kolesteroli, valtimosairaudet sekä alaraajaongelmat, jotka voivat johtaa amputaatioon.
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää