Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Taas vessahätä! 4 syytä sille, miksi sinua pissattaa jatkuvasti

Kuvituskuva. Shutterstock.
Kuvituskuva. Shutterstock. Shutterstock
Julkaistu 21.07.2019 15:05

Meri Remes

meri.remes@mtv.fi

Women´s Health selvitti, miksi toisia pissattaa jatkuvasti. Mitä tiheät vessakäynnit voivat kertoa terveydestäsi?

Kun kahvikupillisen jälkeen ei meinaa pystyä istumaan paikoillaan bussissa tai työpaikan palaverissa, voi se tuntua ikävältä päivittäiseltä haasteelta.

1. Yksilölliset erot  

– Todennäköisesti silloin sinulla on tavallista herkempi virtsarakko, urologi Ekene Enemchukwu huomauttaa siihen Women´s Healthin haastattelussa.

On totta, että esimerkiksi osalla meistä on pienempi rakko kuin toisilla. Toisaalta joidenkin keho tuottaa vähemmän virtsaa kuin toisten ja virtsan pidättelyä voi osaltaan harjoitella.

Vanhemmiten myös osa meistä joutuu kärsimään virtsankarkailuista ja tihentyneestä vessakäynneistä yliaktiivisen rakon myötä. Mitä muita syitä tiheälle pissaamisen tarpeelle voi olla?

vessa, naistenhuone, wc
Shutterstock

2. Syöt tiettyä ruokaa

Jos syöt paljon happamia hedelmiä tai ruokia, joissa on keinotekoisia sokereita kuten aspartaamia, tulista ruokaa tai alkoholia, ne saavat sinut pissaamaan useammin. Kahvi on myös yleisesti tunnettu diureetti: se tuo tiheämmän pissaamisen tarpeen. 

kahviShutterstock

3. Sinulla on diabetes

Jos sinulla on hoitamaton diabetes, kehosi saattaa yrittää tasapainottaa verensokeria pissaamisen tarpeella. Myös yöllinen pissaamisen tarve voi olla diabeteksen oire.

4. Olet hyvin stressaantunut

Stressaantuneenakin rakko voi joutua yliaktiiviseen tilaan.

– Toisinaan, kun olet stressaantunut, rakko yliherkistyy toimimaan nopeammin, sanoo puolestaan urologian professori Bilal Chughtai Women's Healthille.

Terveyskirjasto on samoilla linjoilla: tiheävirtsaisuutta voi esiintyä erityisesti psyykkisen jännityksen alla. Silloin virtsan määrä ei lisäänny, mutta virtsaamistarve ilmaantuu useammmin. 

vessaShutterstock

Milloin lääkäriin?

Terveyskirjaston mukaan silloin on syytä ottaa yhteys lääkäriin, jos tiheävirtsaisuudesta on vaivaa yli kahdeksan kertaa vuorokaudessa tai öisin. Normaalisti ihmisellä tulee virtsaamisen tarve 3-5 kertaa päivässä.

Jos virtsaamiseen liittyy kipu- tai kirvelyoireita, janon tai väsymyksen tunnetta tai verta virtsassa, on syytä hakeutua pikaisesti lääkärille. Jos tiheävirtsaisuuteen ei liity sairautta tai muita oireita, voidaan vaivaa hoitaa rakon hermotukseen vaikuttavilla lääkkeillä.

Näin hoidat tihentynyttä virtsaamistarvetta itse

Terveyskirjasto huomauttaa lisäksi, että jos sairaudet on poissuljettu, tihentynyttä virtsaamisentarvetta voi hoitaa itse harventamalla vessassa käyntejä.

Kahvia, teetä ja alkoholia tulisi välttää. Yksinkertaiset vinkit helpottavat alkuun, mutta jos vaiva pahenee tai jatkuu, on syytä keskustella lääkärin kanssa. 

Lue myös: Virtsan väriä kannattaa tarkkailla – outo väri voi olla varoittava merkki!

Lue kaikki lifestyle-aiheiset jutut!

Lähteet: Womenshealthmag. Terveyskirjasto

Lisää aiheesta:

Pissattaako jatkuvasti? Viisi mahdollista selitystä ärsyttävään vaivaanUrologi kertoo kolme asiaa, joilla ehkäiset yöllisiä vessaheräämisiäMiksi aamuisin täytyy aina käydä monta kertaa vessassa? Tässä selitysAsiantuntijat vastaavat: Kuinka monta kertaa päivässä pitäisi käydä pissalla?Kuinka usein on normaalia käydä pissalla? Neljä kysymystä virtsaamisestaHeräätkö öisin pissalle? Lopeta kierre ja selvitä syy
Terveys ja hyvinvointiSairaudet ja tauditLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Terveys ja hyvinvointi
  • 06:34
    Nukkuminen

    Tingitkö yöunistasi? Ei kannattaisi – tätä kaikkea univaje voi aiheuttaa

  • Eilen18:02
    Seksuaalisuus

    Laura Allonen julkaisi itsestään alastonkuvan: "Tässä on intersukupuolinen keho"

  • Eilen15:50
    Henkirikokset

    Mikkelin murhasyytetty ongelmakierteessä – kaveri epäili poliisille: "Hänellä ei ole tunteita"

  • Eilen15:36
    Liiga

    SM-liigan ottelutapahtumiin muutos – voimassa toistaiseksi

  • ti20:33
    Tekoäly

    Itsetuhoisten keskusteluun tekoälyn kanssa puututaan vihdoin – näin ChatGPT puuttuu hätään