Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Turvallinen ylävartalojumppa sydänkuntoutujalle – jumppaa videon mukana!

1:22Sydänkuntoutujan jumppa – tee liikkeet videon mukana!
Julkaistu 25.04.2016 11:13

MTV LIFESTYLE

Liikunta on avainasemassa sydänleikkauksesta toipumisessa.

HYKS:n Sydän- ja keuhkokeskuksen fysioterapeutti Linda Ulenius näytti Studio55.fi-lähetyksessä sydänleikkauksesta toipuville sopivan ylävartalojumpan.

Katso video ja jumppaa mukana!

Lisää aiheesta:

”Ei valitettavasti kovin monella suomalaisella ole" – oletko sinäkin unohtanut tämän tärkeän asian kehostasi? Ärsyttää ja paha olla? Toista tämä harjoitus, niin johan helpottaa!90-vuotias Pentti veti tuolijumpan Raakel Lignellille ja Mari Sainiolle – ”Eiks oo kivaa!”
Helppo jumppaliike avaa rintakehän – kokeile!
Ryhtijumppa selkävaivaiselle – tee liikkeet mukana!
Täsmäjumppa nivelrikkoiselle – treenaa videon mukana!
SydänterveysStudio55

Tuoreimmat aiheesta

Sydänterveys
  • 27.11.20:44
    Kulttuuri

    Sinikka Sokka ei tunnistanut sydänoireitaan – "Menkää aina jatkotutkimuksiin"

  • 19.11.19:12
    Aivoterveys

    Nämä kolme veriarvoa kertovat, että sydämesi on vaarassa

  • 6.11.18:52
    Terveys ja hyvinvointi

    Miten nukut? Tämä seikka yöllä voi lisätä sydänsairauksien riskiä

  • 6.11.06:38
    Unettomuus

    Syötkö melatoniinia? Huolestuttava havainto pitkäaikaiskäytöstä

  • 3.11.18:52
    Liikunta

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle