Tiesitkö? Tästä syystä nenäsi vuotaa aina silloin, kun ulkona on kylmä

nuha talvi
Nenä alkaa erittää vettä ja limaa aina kylmällä ilmalla. Mutta miksi? Shutterstock

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    MTV LIFESTYLE

    Kylmän ilman vuoksi vuotavassa nenässä ei ole kyse flunssasta tai allergiasta, vaan elimistön luonnollisesta reaktiosta. 

    Suurin osa meistä tarvitsee nenäliina aina kylmällä ilmalla ulkoillessaan. Vaikka ilmiö on tuttu monelle, harva on tullut ajatelleeksi, mistä tämä oikein johtuu. David King australialaisesta Queenslandin yliopistosta selittää, että nenän vuotaminen on elimistön automaattinen reaktio, jonka tarkoituksena on lämmittää hengitettävä ilma keuhkoja varten. 

    – Nenäsi tehtävä on tehdä hengittämästäsi ilmasta lämpimää ja kosteaa, jotta se ei keuhkoihin päästyään ärsyttäisi soluja, mies kertoo.

    Nenän sisäpinnalla olevat limakalvot ovat niitä, jotka lämmittävät ja kosteuttavat niiden ohitse kulkevaa ilmaa. Kun hengitämme kylmää ilmaa, nenän hermot stimuloituvat ja viestittävät aivoille, että ilma on lämmitettävä ja kosteutettava, ennen kuin se saavuttaa keuhkot. Tämän seurauksena nenän limakalvot alkavat erittää limaa ja vettä.

    Mitä kylmempi ilma on, sitä enemmän vettä ja limaa on muodostettava, ja saatat joutua kaivamaan nenäliinan esiin kerran jos toisenkin. 

    Jos vietät pitkiä aikoja kylmässä ilmassa, kannattaa nestetasapainosta huolehtia. Kingin mukaan voit menettää kylmän ilman laukaiseman nenän vuotamisen seurauksena jopa 300–400 millilitraa nestettä päivässä.

    ***

    Miten suojautua influenssalta? 13:00

    Lue lisää aiheesta:
    Terveys ja hyvinvointi Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •