Sisusta ergonomisesti ja säästä kehoasi
Harvoin tulee ajatelleeksi, että kodin tavaroiden sijoittamisella voi ehkäistä rasitusvammoja. Säilytyksen kannalta se tarkoittaa hyllyjen, työtasojen ja kaappien oikeanlaista korkeutta sekä syvyyttä.
Tavaroiden sijoittaminen optimaalisiin paikkoihin on tärkeää tiloissa, joissa työskennellään paljon. Esimerkkinä on työpiste mutta myös keittiö, missä pitää pystyä puuhaamaan vaivattomasti, turvallisesti ja tehokkaasti. Seuraavat sisustussuunnittelija ja kalustevalmistaja Terence Conranin vinkit kannattaa ottaa huomioon, kun seuraavan kerran pohtii tavaroiden säilytyspaikkoja.
- Kumartuminen vie enemmän tilaa kuin kurottaminen. Jos tilaa on niukasti, harkitse ulospäin aukeavien kaapinovien korvaamista liukuovilla.
- Varmista, että tavaroihin on helppo ulottua. Aseta säännöllisesti käyttämäsi tavarat silmän tai vyötärön korkeudelle.
- Säilytä korkeissa paikoissa vain kevyitä, vähän tilaa vieviä ja harvoin käytettyjä tavaroita.
- Raskaiden esineiden nostaminen rasittaa selkää. Säilytä painavia tavaroita vain vyötärön korkeudella tai vähän sen alapuolella.
- Kätevästi päällekkäin pinottavat ja nimikoitavat säilytyslaatikkosarjat ovat yhtä yksittäistä laatikkoa parempi vaihtoehto. Etenkin pitkäaikaisessa säilytyksessä kannattaa välttää yhden ison laatikon täyttämistä, koska painavaa laatikkoa on hankala siirrellä.
Lähde: Terence Conran: Sisustajan toimivat säilytystilat (2013, Readme.fi)
Lue lisää:
MTV3 Koti:
(MTV3)
Uusimmat
-
18:07
Joel Pohjanpalon seurasiirrolle vahvistus – miljoonaluokan korvaus ja kolmivuotinen sopimus
-
18:05
Brittitiedustelu kertoo, miksi Venäjä on menettänyt taisteluissa valtavasti panssarivaunuja – "Virheiden yhteen kertyvä vaikutus"
-
18:01
Miksi pääministerin loma peruttiin bileviikonlopulta? Millainen on suhde alkoholiin tai Olavi Uusivirtaan? Näin Sanna Marin vastasi avoimiin kysymyksiin
-
18:01
Martina Aitolehti keräsi katseet upealla goottihenkisellä asullaan – saanut elämäkertakirjastaan paljon todella syvällistäkin palautetta
-
17:47
Tältä Kalle Rovanperän auto näytti kolarin jälkeen
-
17:33
Pääministeri Marin kommentoi alkoholinkäyttöään: "Uskokaa tai älkää, valtaosan vuodesta olen töissä – ei krapulaa yhtenäkään aamuna"
-
17:25
Törkeän hyvä kanasalaatti! Helppo ruoka kaupan valmiista grillikanasta tai ylijääneistä broilerinfileistä
-
17:17
Pekka Haavisto: Suomen, Ruotsin ja Turkin edustajat tapaavat tässä kuussa Suomessa
-
17:02
Pääministeri Marin kiisti Olavi Uusivirran suudelleen häntä kaulalle: "En muista, että kukaan olisi – tässä ei ole mitään, mistä aviomieheni ei tietäisi"
-
16:47
YK:n Guterres: Zaporizhzhjan ydinvoimalan sähkö on ukrainalaista, Venäjä ei saa eristää voimalaa maan sähköverkosta
-
16:35
Pääministeri Marin bileillasta ja huumesyytöksistä: "Olen käynyt tänään huumausainetestissä – mielestäni toimintakykyni oli aivan hyvä"
-
16:18
Hurja tilanne koulutuslennolla: Lentokoneen ovi irtosi kesken lennon, kyydissä 4 ihmistä – Otkes tutkii tapahtuneen taustoja
-
16:08
HS:n päätoimittaja Mukka Rydman-jutun esitutkinnasta: "Olemme hoitaneet meille yhteiskunnassa kuuluvan tehtävämme"
-
16:02
Kannattaako helteellä syödä kylmää vai kuumaa? Älä tee hikoiluttavia ruokavirheitä
-
15:48
Kalle Rovanperä selvitti karun ulosajonsa taustat – "Kyllä se oli aika kova tärsky"
-
15:46
Venäjä suunnittelee Zaporizhzhjan ydinvoimalan eristämistä sähköverkosta, Guterres vetoaa Venäjään ettei se tekisi sitä – MTV seuraa sotaa
-
15:46
Tonavan kuivuminen paljasti toisen maailmansodan aikana uponneita sotalaivoja joen pohjasta – "Siellä on 10 000 kiloa räjähteitä"
-
15:17
Venäjä-yhteys aiheutti hyllytyksen maajoukkueesta: Suomalaistähti jatkaa uraansa Moskovassa
-
15:15
Ralliautolla olohuoneeseen? Esapekka Lappi tähtenä poikkeuksellisen upeissa kuvissa
-
15:15
Pääministeri Marinin riehakas meno jatkui keskustan yökerhossa tunnetun muusikon kanssa – näin artisti vastaa MTV:lle
-
Lataa lisää