Seksuaalinen kemia hankitaan makuuhuoneen ulkopuolella. Testaa vinkit kumppanisi kanssa!
Kun seksielämä kokee kolhuja, moni pariskunta keskittyy vain siihen, mitä sängyssä tapahtuu. Ongelma on kuitenkin siinä, että sänkyyn päästessä on jo liian myöhäistä.
Rakastava ja onnellinen seksielämä vaatii nimittäin töitä, ja ennen seksiä pariskunnan pitäisi harjoittaa jonkinlaista "henkistä esileikkiä", muistuttaa kliininen psykologi Jennifer Guttman Mindbodygreen-sivustolla.
Jos tällaista henkistä esileikkiä ei tapahdu, suhteeseen voi ilmaantua katkeruutta läheisyyden puutteen vuoksi. Jos tuntuu, että omassa parisuhteessasi ei juuri ole läheisyyttä ja lämpöä, testaa nämä makuuhuoneen ulkopuoliset vinkit, joiden avulla saat lämmön takaisin myös makkarin puolelle.
1. Esileikki ei ala makuuhuoneesta
Luo tunnelmaa ja lämmittele kumppaniasi päivän aikana. Esileikki alkaa yhteydestä, Guttman muistuttaa. Voitte luoda välistänne yhteyttä illallisella tai yhteisen harrastuksen parissa, mutta voit myös aloittaa lähettämällä leikkimielisiä tekstiviestejä päivän mittaan.
Kun läheisyydessä on kyse ennemminkin juuri teidän kahden välisestä yhteydestä, eikä vain fyysisestä teosta, osoitat kumppanillesi, että haluat seksiä juuri hänen kanssaan. Monen muun parisuhdeasiantuntijan tavoin, myös Guttman muistuttaa, että "seksi lisää seksiä". Kun yhteys saavutetaan ja se johtaa seksiin, on luvassa entistä enemmänkin seksiä.
LUE MYÖS: Väljähtyikö seksielämä? Tätä seksiterapeutti suosittelee avuksi: ”Määrään sitä asiakkailleni jatkuvasti"
2. Etsikää yhteyttä myös julkaisella paikalla
Edellisestä intiimistä kohtaamisesta kannattaa muistuttaa kumppania seuraavana päivänä tai seuraavalla viikolla. Kuuman tilanteen muistelu yhdessä on oiva tapa pitää tuota hetkeä hengissä. Guttmanin mukaan viesti on tällöin se, että "en ole unohtanut sitä, mitä koimme yhdessä". Se viestittää myös alitajuntaisesti sitä, että lisää on tulossa.
