Väljähtyikö seksielämä? Tätä seksiterapeutti suosittelee avuksi: ”Määrään sitä asiakkailleni jatkuvasti"
Merkitsisitkö itse tulevat seksikerrat kalenteriin? Asiantuntijoiden mielestä tapa kannattaa.
Merkitset luultavasti kalenteriisi tärkeät työtapaamiset ja päivällissuunnitelmat ystävien kanssa, mutta merkitsetkö etukäteen myös kuumat hetket makuuhuoneessa puolison kanssa?
Ajatus saattaa kuulostaa hyvinkin epäromanttiselta, mutta kalenterimuistutus päivittäisestä vaakamambosta voikin itse asiassa tehdä seksielämälle hyvää, kertoo Health-sivusto.
Esimerkiksi Good Morning Britain -ohjelman juontaja Kate Garraway on paljastanut kokeilleensa suunniteltua seksiä toiveenaan seksielämän saattaminen takaisin raiteilleen kiireisen arjen keskellä.
"Kun olet ollut parisuhteessa pitkän aikaa..."
Vuonna 2017 julkaistussa The Joy of Big Knickers -kirjassaan Garraway kertoi kokeilleensa aviomiehensä kanssa kahden viikon seksihaastetta. Haasteessa pariskunta harrasti seksiä joka päivä 14 päivän ajan.
– Kun olet ollut parisuhteessa pitkän aikaa, fyysinen puoli ei ole kovin spontaania, Garraway selitti The Sunille.
Mutta toimiiko kikka todella? Asiantuntijoiden mukaan kyllä. Seksiterapeutti Holly Richmond kertoo Health-sivustolla, että suunnitelmallinen seksi voi todella tehdä siitä parempaa ja seikkailullisempaa.
– Määrään sitä asiakkailleni jatkuvasti. Jos pariskunta tulee luokseni ja kertoo, etteivät he harrasta niin paljon seksiä kuin haluaisivat, kerron heille, että paras tapa nousta takaisin satulaan on ehdottomasti suunnitella seksi. Ja tiedän, ettei tämä kuulosta romanttiselta, mutta siinä on kyse siitä, että se luo tapoja ja rutiineja ja tekee seksuaalisuudesta normin.
3–4 kertaa viikossa
Richmond kertoo asiakkailleen, että seksin merkkaaminen kalenteriin on hyvä lyhyen tähtäimen ratkaisu väljähtyneen seksielämän ongelmiin. Ihan kahta viikkoa putkeen ei tarvitse pedissä kiehnätä, sillä seksiterapeutin mukaan realtistisempi tavoite voisi olla kolme tai neljä kertaa viikossa.
Jos tuntuu, ettei aika millään riitä, Richmond huomauttaa, että pikaseksikin lasketaan, kunhan yksi päivä viikossa olisi pyhitetty vähintään tunnin rakastelulle.
Asiantuntija suosittelee myös kokeilemaan eri vuorokauden aikoja, jotta puuha ei ala tuntumaan yhdeltä askareelta lisää päivän hommiin.
"Se on myytti, että seksin pitäisi olla spontaania"
Eikä Richmond ole suositusten kanssa yksin. Myös monet muut asiantuntijat suosittelevat väljähtyneen seksielämän piristykseksi yksinkertaisesti seksiä. Aiemmin esimerkiksi seksiterapeutti Rachel Needle on liputtanut Health-sivustolle "huoltoseksiä".
– Se on myytti, että seksin pitäisi olla spontaania, Needle totesi.
Needlen mukaan pieni etukäteissuunnittelu vain kasvattaa odotusta ja jännitystä.
Myös seksiasiantuntija Annabelle Knight on todennut Metro-sivustolle seksihalujen kasvavan seksillä.
– Eräs asia, jota pariskunnat eivät ymmärrä, on se, että seksi itsessään kohottaa libidoa, joten kikka seksin harrastamisen lisäämiseen on harrastaa lisää seksiä.
Lue kaikki uusimmat lifestyle-artikkelit.
Uusimmat
-
08:01
SpaceX:n prototyyppiraketti räjähti jälleen – "kaunis laskeutuminen" vaihtui minuuteissa liekkimereen
-
08:00
Tulevan kesän SuomiAreenan suunnitelmat julki: Aivan uusi toteutustapa ja koronaturvalliset järjestelyt
-
07:42
Brittihovissa aloitetaan tutkinta Meghanin toimista – herttuattaren käytös on puhuttanut jo pitkään
-
07:39
Brasiliassa kirjattiin jälleen uusi päiväkohtainen ennätys koronakuolemissa
-
07:32
YK: Myanmarissa verisin päivä vallankaappausta vastustavien mielenosoituksissa – ainakin 38 kuoli
-
07:30
SM-liigaottelussa erikoinen tapaus – tuomari perui ”haamujäähyn”, päävalmentaja raivostui
-
07:29
Vanha koulurakennus tulessa Siikalatvalla – kohteeseen lähetetty parikymmentä yksikköä
-
07:29
Plastiikkakirurgi osallistui oikeudenkäynnin etäistuntoon kesken leikkauksen – ällistynyt tuomari joutui puuttumaan tilanteeseen
-
07:27
Vastustaja piinasi Aleksandr Ovetshkinia – tympääntynyt venäläistähti iski yllättäen arkaan paikkaan
-
07:04
Jätätkö sinäkin koirankakat keräämättä? Espoolaisen eläinlääkärin muistutus torppaa tekosyyt: "Itse kyllä rämpisin ihan ojan pohjallekin..."
-
07:00
MM-hopea karisti Ilkka Herolan menestyspaineet, näillä eväillä uuteen mitalijahtiin – "Se on ihan otettavissa"
-
06:58
Saksa suosittelee pian Astra Zenecan rokotteen käyttöä yli 65-vuotiaille – myös Suomi pohtii ikärajan muutosta
-
06:52
Muutos Koronavilkun käyttäjille: Testiin voi nyt päästä pelkän altistumisilmoituksen perusteella
-
06:51
Norjan kuninkaallisten vierailu Valkoisessa talossa sai erikoisen käänteen vuonna 1995 – kuningas Harald suolasi Bill Clintonin tavalla, joka saa korvat punoittamaan yhä
-
06:34
Ylen kuntavaaligallup: Suosituimpana olevan SDP:n kannatus putosi alle 20 prosentin – suurin nousija vasemmistoliitto
-
06:30
Valtteri Bottakselta suoraa tekstiä F1-maailmanmestaruuden puuttumisesta – vihjaa asennemuutoksella
-
06:28
Poika kuvasi seksiaktin ja latasi videon Instagramiin – ympäri verkkoa levinneestä videosta tuli maksettavaksi tuhansien korvaukset
-
06:27
NHL-sensaatio Kevin Lankinen sai MM-kullasta itseluottamusbuustin – ehdokas jopa vuoden tulokkaaksi: "Kauden alla oli vahva tunne"
-
06:25
"Pidä hauskaa Jari-Matti-sedän kanssa" – Latvala pestattiin polkemaan uutta Yarista Toyotan mainosvideolle
-
06:24
FC Barcelona paineli cup-finaaliin uskomattoman näytelmän päätteeksi
-
Lataa lisää