Kuivat kaudet makuuhuoneessa ovat normaaleja etenkin pitkässä parisuhteessa. Jos seksihalut kuitenkin yllättäen katoavat, voi tilanne olla turhauttava.
Seksihalujen takaisin saaminen voi olla hankalaa, sillä haluttomuuteen vaikuttavat niin monet tekijät. Mahdollisia syitä voivat olla esimerkiksi merkittävä elämänmuutos, uusi lääkitys tai jokin piilevä sairaus.
Jos seksin vähentyminen on itselle ja kumppanille tilanne, joka ei aiheuta sen kummempaa paniikkia, ei hätää. Jos seksihalujen puuttuminen kuitenkin vaivaa ja tuottaa ongelmia parisuhteeseen ja omaan onnellisuuteen, kannattaa joitain kikkoja kokeilla. Prevention-sivusto listasi vinkit, joilla seksihaluja voi saada nostatettua.
Panosta esileikkiin
Jos seksihalujen kanssa on ongelmia, tilannetta ei paranna suin päin yhdyntään ryntääminen. 15–20 minuutin esileikki on elintärkeä asia naisen seksihalujen nostattamisessa, sanoo seksiterapeutti Stephanie Buehler.
Halut alkavat hyrräämään, kunhan ensin malttaa käyttää aikaa suutelemiseen ja kosketteluun. Tämä auttaa tuntemaan yhteyden kumppaniin, mutta auttaa myös muodostamaan kosteutta vaginaan. Kosteus luonnollisesti tekee seksistä nautinnollisempaa.