Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Sadonkorjaajan wokki ja kurkku-ananassalaatti 20.8.2001

Julkaistu 20.08.2001 11:15

Toim. Kati Nappa

Sadonkorjaajan wokki

1 sipuli
2 porkkanaa
1/2-1 kyssäkaali
1 nauris
4 kiinteämaltoista perunaa
1/2-1 kukkakaali
2-3 rkl öljyä
2-4 tl currya
1/2-1 tl suolaa
2-3 dl vettä
300 g porsaan maustettua tai maustamatonta suikalelihaa

1. Hienonna sipuli ja leikkaa porkkanat penneiksi.
2. Leikkaa kyssäkaali ja nauris 2-4 osaan ja viipaloi palat. Leikkaa kokonaiset tai puolitetut perunat viipaleiksi.
3. Leikkaa kukkakaali nupuiksi ja viipaloi kiinteä osa.
4. Lorauta wokkipannuun tai paistokasariin tilkka öljyä ja paista lihasuikaleet. Kaada ne kasariin, lisää tilkka vettä ja hauduta sen aikaa, kun paistat kasvikset ( jos suikaleliha on tehty fileestä tai paistista se ei vaadi haudutusta erikseen).
5. Kuumenna pannussa loput öljystä ja lisää kasvikset ylläolevassa järjestyksessä (nopeimmin kypsyvät viimeeksi). Vokkaa eli paista nostellen ja sekoitellen.
6. Ripottele curry kasvisten päälle, paista hetki ja lisää lihasuikaleet ja vesi. Mausta suolalla ja pippurilla.
7. Kypsennä 10-15 minuuttia eli kunnes kasvikset ovat sopivan kypsiä.
8. Tarjoa lisäkkeeksi leipää ja kurkku-ananassalaattia.
9. Jos jääkaapistasi löytyy currytahnaa, voit käyttää sitä curryjauheen asemesta. nesteeksi sopii myös kookosmaito.

Kurkku-ananassalaatti

2-3 avomaankurkkua
1 prk ananasmurskaa omassa liemessään
1-1 1/2 dl murskattuja suolapähkinöitä
1/2-1 rkl valkoviinietikkaa
(hienonnettua persiljaa, tilliä, korianteria tai minttua)

1. Pese kurkut hyvin ja kuori tarvittaessa. Raasta karkeaksi raasteeksi.
2. Sekoita ananasmurska, kurkkuraaste ja suolapähkinät keskenään.
3. Mausta viinietikalla ja ripottele pinnalle vihreää.

Lisää aiheesta:

Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle"Olutsekoilulle" stoppi: Vanha suosikki on taas hittiTäydellisen meheviä broilerinfileitä: "Paras tapa valmistaa""Yleinen harhakuva" lisää jopa ketjukolarin riskiä – autoilijat unohtavat liikenteessä tärkeän perusasianKahvissa piilee yllättävä terveyspommi: "Moni ei hyödynnä"Tuleeko kylmällä istumisesta "pissavika"? Urologi vastaa
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 18:52
    Sydänterveys

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle

  • 16:59
    Juomat

    "Olutsekoilulle" stoppi: Vanha suosikki on taas hitti

  • 13:38
    Ruoka

    Täydellisen meheviä broilerinfileitä: "Paras tapa valmistaa"

  • 10:29
    Liikenneturvallisuus

    "Yleinen harhakuva" lisää jopa ketjukolarin riskiä – autoilijat unohtavat liikenteessä tärkeän perusasian

  • 08:22
    Kahvi

    Kahvissa piilee yllättävä terveyspommi: "Moni ei hyödynnä"