Hyppää pääsisältöön
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista

Sadonkorjaajan wokki ja kurkku-ananassalaatti 20.8.2001

Julkaistu 20.08.2001 11:15

Toim. Kati Nappa

Sadonkorjaajan wokki

1 sipuli
2 porkkanaa
1/2-1 kyssäkaali
1 nauris
4 kiinteämaltoista perunaa
1/2-1 kukkakaali
2-3 rkl öljyä
2-4 tl currya
1/2-1 tl suolaa
2-3 dl vettä
300 g porsaan maustettua tai maustamatonta suikalelihaa

1. Hienonna sipuli ja leikkaa porkkanat penneiksi.
2. Leikkaa kyssäkaali ja nauris 2-4 osaan ja viipaloi palat. Leikkaa kokonaiset tai puolitetut perunat viipaleiksi.
3. Leikkaa kukkakaali nupuiksi ja viipaloi kiinteä osa.
4. Lorauta wokkipannuun tai paistokasariin tilkka öljyä ja paista lihasuikaleet. Kaada ne kasariin, lisää tilkka vettä ja hauduta sen aikaa, kun paistat kasvikset ( jos suikaleliha on tehty fileestä tai paistista se ei vaadi haudutusta erikseen).
5. Kuumenna pannussa loput öljystä ja lisää kasvikset ylläolevassa järjestyksessä (nopeimmin kypsyvät viimeeksi). Vokkaa eli paista nostellen ja sekoitellen.
6. Ripottele curry kasvisten päälle, paista hetki ja lisää lihasuikaleet ja vesi. Mausta suolalla ja pippurilla.
7. Kypsennä 10-15 minuuttia eli kunnes kasvikset ovat sopivan kypsiä.
8. Tarjoa lisäkkeeksi leipää ja kurkku-ananassalaattia.
9. Jos jääkaapistasi löytyy currytahnaa, voit käyttää sitä curryjauheen asemesta. nesteeksi sopii myös kookosmaito.

Kurkku-ananassalaatti

2-3 avomaankurkkua
1 prk ananasmurskaa omassa liemessään
1-1 1/2 dl murskattuja suolapähkinöitä
1/2-1 rkl valkoviinietikkaa
(hienonnettua persiljaa, tilliä, korianteria tai minttua)

1. Pese kurkut hyvin ja kuori tarvittaessa. Raasta karkeaksi raasteeksi.
2. Sekoita ananasmurska, kurkkuraaste ja suolapähkinät keskenään.
3. Mausta viinietikalla ja ripottele pinnalle vihreää.

Lifestyle

Lisää aiheesta:

Tästä syystä lihavuutta ei ratkaista laihdutuskuurillaRavintola-alan pomo toivoo Foodoran jäävän Suomeen: "Pelkona on, että hinnat nousevat"Aamupalaksi banaani ja kuppi kahvia – riittääkö se?Poliisi: Tunnelma karaokessa kiristyi ennen kohtalokasta puukotusta – vangituilla mittava rikostaustaUudella Barbiella on autismikirjon häiriöKarkkipusseihin ilmestyi ennennäkemätön yksityiskohta – tästä on kyse

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • Eilen18:58
    Painonhallinta

    Tästä syystä lihavuutta ei ratkaista laihdutuskuurilla

  • Eilen18:12
    Ruokalähettipalvelut

    Ravintola-alan pomo toivoo Foodoran jäävän Suomeen: "Pelkona on, että hinnat nousevat"

  • Eilen16:44
    Ruoka

    Aamupalaksi banaani ja kuppi kahvia – riittääkö se?

  • Eilen15:25
    Henkirikokset

    Poliisi: Tunnelma karaokessa kiristyi ennen kohtalokasta puukotusta – vangituilla mittava rikostausta

  • Eilen15:01
    Lelut

    Uudella Barbiella on autismikirjon häiriö