Ruotsalaistutkimus: Puolet naisista ovat päivisin väsyneitä tästä syystä?
Uniapnea yhdistetään yleensä miehiin, mutta tuoreen ruotsalaistutkimuksen mukaan huomattava määrä naisista voi myös kärsiä siitä. Lue oireet, jotka kielivät hengitysongelmista ja voimakkaasta kuorsauksesta öisin.
Umeån ja Uppsalan yliopistojen tekemän tutkimuksen mukaan uniapnea on naisilla luultua yleisempää.
– Olimme yllättyneitä havaitessamme uniapnean olevan niin yleistä myös naisilla. Tulokset osoittavat, että meidän tulisi kiinnittää enemmän huomiota ylipainon ja kohonneen verenpaineen mukanaan tuomiin uniongelmiin, joita ei välttämättä huomata tutkimuksessa, toteaa tutkija Karl Franklin.
Tutkimukseen osallistui 400 20–70-vuotiasta naista, joista puolet kärsivät uniapneasta. Noin 14 prosentilla apnea oli vakavalaatuista.
Uniapneassa ihmisen hengityksessä ilmenee lyhyempiä ja pidempiä katkoksia, joihin liittyy usein kovaäänistä kuorsausta.
Uniapnean oireet
- Voimakas kuorsaaminen ja hengityskatkokset unen aikana. Jos et nuku yksin, tiedustele unikaveriltasi onko hän havainnut tällaisia ongelmia. Hengityskatkokset voivat kestää muutamasta sekunnista minuuttiin.
- Heräät usein öisin ja joudut käymään vessassa.
- Hikoilet yöaikaan
- Näet runsaasti painajaisia.
- Olet päivällä väsynyt, ärtyisä ja sinulla on keskittymisvaikeuksia.
- Päänsärkyongelmat ovat yleisiä uniapneasta kärsivillä.
- Myös erilaiset kivut ja säryt, sekä astma ja allergiat ovat uniongelmista kärsivien vaivana.
Lähteet: Huffington Post, Uniapnea.fi
Lue myös:
(MTV3)
Uusimmat
-
08:35
Käihkö: Venäjän uudesta suurhyökkäyksestä ei todisteita – MTV seuraa sotaa
-
08:30
Mäkihypyn maailmanmestaruus Suomeen!
-
08:21
Asiakas talletti 60 euroa tililleen ja sai yllätyspuhelun Nordeasta – pienikin rahasumma voi laukaista "sisäisen hälytyksen"
-
08:09
Kommentti: Lauri Markkanen ei jättänyt tähdistövalinnassa mitään sattuman varaan – kesken kauden nähty kiihdytys tuo suomalaiselle vielä toisenkin NBA-palkinnon
-
08:01
Miska Haakana ja Alisa-rakas ensimmäistä kertaa yhdessä tv:ssä – ottavat käyttöönsä erikoisen peliliikkeen
-
07:38
Kaksi Putinin kaveria haki Suomen kansalaisuutta samana vuonna – molemmille passi ilman suojelupoliisin lausuntoa
-
07:35
"Blondi pommittaja" inhosi nuoruuden lajiaan, mutta piti "näystä stringeissä" – pakkomielle vei hänet pitkälle
-
07:11
HS: SDP:n europarlamentaarikko Miapetra Kumpula-Natri ehdolle eduskuntavaaleissa
-
07:02
Kuin Bond-leffassa! CIA:n arkistot kätkivät kunnianhimoisia ja maltaita maksaneita salaisuuksia: Yliääninopeudella lentävä lautanen, kissavakoojia ja jäämato
-
07:02
Johtaako Tapparan huima värväys ketjureaktioon SM-liigassa? Tero Lehterä odotti samanlaista liikettä toiselta seuralta
-
06:57
Teknologiajättien talousluvut pettivät: Googlen emoyhtiön tulos jäi odotuksista ja iPhonen myynti sakkaa
-
06:53
Lauri Markkanen jännitti kotona tv:n ääressä – näin NBA:n tähdistövalinta julkistettiin: "Se oli hermoja raastavaa"
-
06:45
Halpa vs. kallis: Runebergintorttujen makutestissä löytyi edullinen suosikki – voittajan makua ylistettiin
-
06:40
EU:n ydinhahmot tapaavat Zelenskyin Kiovassa: Luvassa keskustelua Ukrainan polusta EU:hun
-
06:30
SM-liigassa puuhataan valtavaa uudistusta – pelaajien kanta murskaavan yksimielinen
-
06:28
Näin Nasan teknologiaa hyödynnetään arkielämässä maan pinnalla – haavanhoito valolla, robotti merenpohjassa, sieniproteiini ääriolosuhteissa
-
06:22
Länsi-Suomi: TVO:n jäteluolassa radioaktiivinen päästö, säteilyturvallisuudesta ei suurta huolta
-
06:11
"He kävelevät toistensa päältä" – ukrainalaiset kertovat, kuinka Wagner-sotilaita kuolee heidän eteensä "kuin zombeja"
-
06:10
Lauri Markkanen valittiin NBA:n tähdistöotteluun!
-
06:07
Useita työriitoja sovitellaan tänään valtakunnansovittelijan toimistolla
-
Lataa lisää