Rahkatko terveellisiä? Näin monta sokeripalaa syöt huomaamattasi!
Rahkaa kokonaisen purkillisen lusikoiva saattaa parhaimmillaan nielaista kitaansa kerralla lähes 13 palaa sokeria.
Rahkoja markkinoidaan oivana vaihtoehtoina lihasta kasvattaville treenaajille. Proteiinipitoisuuksia syynätessä tuotteiden sokerimäärät saattavat jäädä vähemmälle huomiolle.
Treenarien suursuosiossa olevissa maustamattomissa ja rasvattomissa rahkoissa on keskimäärin neljä palaa sokeria per 250 gramman purkki.
Maustetuissa rahkoissa sokerimäärät huitelevat jo kymmenessä sokeripalassa per annos.
Makuja-sivuilla vertaillaan Suomen suosituimpien rahkapurkkien sisältämien sokeripalojen määrää.
Maustamattomat rahkat:
Valio pehmeä rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,75g purkissa, vastaa 4,3 sokeripalaa.
Ehrmann rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,25g purkissa, vastaa 4,1 sokeripalaa.
Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Rainbow maustamaton rasvaton rahka vähälaktoosinen 250 g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Milbona rasvaton maitorahka 250g: sokeria 9,75g purkissa, vastaa 3,9 sokeripalaa.
Maustetut rahkat:
Valio maustettu rahka vanilja 200g: sokeria 32g purkissa, vastaa 12,8 sokeripalaa.
Danio Vaniljarahka 180g: sokeria 27,9g purkissa, vastaa 11,8 sokeripalaa.
Pirkka vaniljarahka 150 g: sokeria 21g purkissa, vastaa 8,4 sokeripalaa.
Rainbow vaniljarahka 150 g: sokeria 27g purkissa, vastaa 7,2 sokeripalaa.
Arla Ingman Luonto+ vaniljavälipalarahka, Into 150 g: sokeria 10,5g purkissa, vastaa 4,2 sokeripalaa.
(MTV3)
Uusimmat
-
06:28
Hamas kertoi tarkastelevansa Israelin uutta aselepoehdotusta
-
06:01
Piha oli täynnä kaatuneita venäläisiä, kun evakko Elsa, 98, palasi kotiin 13-vuotiaana: "Iso hauta tehtiin peltojen taakse"
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
22:37
SM-liigan finaalissa kaksi kuohuttavaa videopäätöstä – nyt tuli selvyys Pelicansin kyseenalaiseen tasoitukseen
-
22:33
Rikard Grönborg herätti kummastusta lehdistötilaisuudessa
-
22:32
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle – Zelenskyi: Viivyttely tuli kalliiksi Ukrainalle
-
22:24
Tshernobylin ydinvoimala räjähti 38 vuotta sitten – selviytyneet varoittavat nyt uudesta riskistä Ukrainassa
-
22:19
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
22:12
Tapparan voittomaalissa härski piirre – Tommi Niemelä kuuli kyseenalaisen selityksen
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
Lataa lisää