Rahkatko terveellisiä? Näin monta sokeripalaa syöt huomaamattasi!
Rahkaa kokonaisen purkillisen lusikoiva saattaa parhaimmillaan nielaista kitaansa kerralla lähes 13 palaa sokeria.
Rahkoja markkinoidaan oivana vaihtoehtoina lihasta kasvattaville treenaajille. Proteiinipitoisuuksia syynätessä tuotteiden sokerimäärät saattavat jäädä vähemmälle huomiolle.
Treenarien suursuosiossa olevissa maustamattomissa ja rasvattomissa rahkoissa on keskimäärin neljä palaa sokeria per 250 gramman purkki.
Maustetuissa rahkoissa sokerimäärät huitelevat jo kymmenessä sokeripalassa per annos.
Makuja-sivuilla vertaillaan Suomen suosituimpien rahkapurkkien sisältämien sokeripalojen määrää.
Maustamattomat rahkat:
Valio pehmeä rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,75g purkissa, vastaa 4,3 sokeripalaa.
Ehrmann rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,25g purkissa, vastaa 4,1 sokeripalaa.
Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Rainbow maustamaton rasvaton rahka vähälaktoosinen 250 g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Milbona rasvaton maitorahka 250g: sokeria 9,75g purkissa, vastaa 3,9 sokeripalaa.
Maustetut rahkat:
Valio maustettu rahka vanilja 200g: sokeria 32g purkissa, vastaa 12,8 sokeripalaa.
Danio Vaniljarahka 180g: sokeria 27,9g purkissa, vastaa 11,8 sokeripalaa.
Pirkka vaniljarahka 150 g: sokeria 21g purkissa, vastaa 8,4 sokeripalaa.
Rainbow vaniljarahka 150 g: sokeria 27g purkissa, vastaa 7,2 sokeripalaa.
Arla Ingman Luonto+ vaniljavälipalarahka, Into 150 g: sokeria 10,5g purkissa, vastaa 4,2 sokeripalaa.
(MTV3)
Uusimmat
-
10:15
MTV Uutiset seuraa suorana: THL ja STM kertovat Suomen koronatilanteesta: Ministeri Kiuru: "On selvää, ettei rokotteita saada samanaikaisesti kaikille"
-
10:07
Mick Schumacher valmis F1-kisaan jo ensi viikolla – Romain Grosjean eri mieltä: "Haluan päättää F1-tarina toisella tavalla"
-
10:06
NHL:ssä ennätysmäärä eurooppalaispelaajia – ruotsalaisia yli puolet enemmän kuin suomalaisia
-
10:00
Tommi Mäkiselle ylimääräistä stressiä, kun Toyota-tähti jahtaa historiallista mestaruutta – "Ei mahdollisuutta varmistella"
-
09:58
Mistä näitä monoliitteja oikein tulee? Katso, millainen metallipylväs nousi tällä kertaa Kaliforniaan
-
09:53
Törkeät promillelukemat puhaltanut mies ajoi pakettiautonsa ojaan rähmälleen – kaksi loukkaantui
-
09:47
Pekka Pouta: Jäätävä sade piiskaa viikonloppuna – Suomi voi muuttua yhdeksi isoksi luistinradaksi
-
09:45
Ensitreffit alttarilla -ohjelman suosio jatkuu! Seitsemäs tuotantokausi katsotuin koskaan
-
09:30
Fortum aikoo olla kaikessa toiminnassaan hiilineutraali vuoteen 2050 mennessä
-
09:17
Korona vaikuttaa yllättävän vähän joulusuunnitelmiin: Vain joka neljäs jättää sukulaisilla vierailun väliin
-
09:13
Autourheilussa isoja mullistuksia: BMW seuraa Audia ulos formulasarjasta – Volkswagen lyö luukut kiinni kokonaan
-
09:10
Chelsean ranskalaistähti kirjoitti historiaa, päävalmentaja Frank Lampard ylisti estoitta ja lähetti nuorille tähdille viestin – ”Tämä ilta oli yksi niistä”
-
09:03
Jalkapalloilija kieltäytyi kunnioittamasta Maradonan muistoa ja lateli kovaa tekstiä – sai tappouhkauksia
-
09:02
Teetkö näin? Tämä on takuuvarma tapa jauhelihan paistamiseen – ruskistuu täydellisesti, eikä tule vetistä mössöä
-
Älykkäällä paikannuksella säästetään hukkakilometreissä ja bensakuluissa – langattomat anturit voidaan kiinnittää lähes mihin tahansa kohteeseen Mainos
-
08:53
Korona on ajanut hoitajat jaksamisen äärirajoille, päivätyö muuttui osalla kolmivuorotyöksi: "Alanvaihtohalukkuus on lisääntynyt"
-
08:29
Vauhdilla kasvava ohjelmointiala on erikoisen ongelman edessä – "Tarve kasvaa nopeammin"
-
08:29
Maailman yksinäisin elefantti saapui uuteen kotiinsa – Kaavan sai 8 vuoden eristyksen jälkeen tavata muita norsuja
-
08:23
Tällainen on Sara Siepin joulukoti – kädenjälki on henkeäsalpaava: "Voitko tulla myös meille?"
-
08:15
Kirja-arvio: Valta urheilua sätkyttämässä
-
Lataa lisää