Rahkatko terveellisiä? Näin monta sokeripalaa syöt huomaamattasi!
Rahkaa kokonaisen purkillisen lusikoiva saattaa parhaimmillaan nielaista kitaansa kerralla lähes 13 palaa sokeria.
Rahkoja markkinoidaan oivana vaihtoehtoina lihasta kasvattaville treenaajille. Proteiinipitoisuuksia syynätessä tuotteiden sokerimäärät saattavat jäädä vähemmälle huomiolle.
Treenarien suursuosiossa olevissa maustamattomissa ja rasvattomissa rahkoissa on keskimäärin neljä palaa sokeria per 250 gramman purkki.
Maustetuissa rahkoissa sokerimäärät huitelevat jo kymmenessä sokeripalassa per annos.
Makuja-sivuilla vertaillaan Suomen suosituimpien rahkapurkkien sisältämien sokeripalojen määrää.
Maustamattomat rahkat:
Valio pehmeä rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,75g purkissa, vastaa 4,3 sokeripalaa.
Ehrmann rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,25g purkissa, vastaa 4,1 sokeripalaa.
Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Rainbow maustamaton rasvaton rahka vähälaktoosinen 250 g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Milbona rasvaton maitorahka 250g: sokeria 9,75g purkissa, vastaa 3,9 sokeripalaa.
Maustetut rahkat:
Valio maustettu rahka vanilja 200g: sokeria 32g purkissa, vastaa 12,8 sokeripalaa.
Danio Vaniljarahka 180g: sokeria 27,9g purkissa, vastaa 11,8 sokeripalaa.
Pirkka vaniljarahka 150 g: sokeria 21g purkissa, vastaa 8,4 sokeripalaa.
Rainbow vaniljarahka 150 g: sokeria 27g purkissa, vastaa 7,2 sokeripalaa.
Arla Ingman Luonto+ vaniljavälipalarahka, Into 150 g: sokeria 10,5g purkissa, vastaa 4,2 sokeripalaa.
(MTV3)
Uusimmat
-
11:34
Venäjä on laukaissut iranilaisen satelliitin avaruuteen, aikoo todennäköisesti käyttää sitä vakoiluun – MTV seuraa sotaa
-
11:30
Frankfurtista Leverkuseniin ponnistanut Lukas Hradecky on seurannut tarkasti ex-seuransa nousua Euroopan huipulle
-
11:17
NHL-supertähtiä ja kovia legendoja mukana – Turun alumnitapahtuman nimilistat julki
-
10:47
Näin paljon 120-neliöisen omakotitalon sähkölasku kallistuu nykymenolla: "Tuntuu kyllä todella hurjalta"
-
10:43
Sometähdet etsivät rakkautta – uutuussarja esittelee näiden neljän tunnetun kasvon sinkkuelämän
-
10:29
Venäjä laukaisi iranilaisen satelliitin avaruuteen: Länsimaat epäilevät, että tarkoituksena Ukrainan vakoilu
-
10:22
Lewis Hamilton avautui ensimmäistä kertaa Abu Dhabin kuohuttavasta mestaruuskäänteestä – "Eivät he voi huijata"
-
10:08
Härkäpaputuotteesta löytyi listeriaa – jos ostit, hävitä välittömästi
-
10:07
Yli puolet suomalaisista kertoo hintojen nousun vaikuttaneen kuluttamiseensa – näistä tingitään eniten
-
10:00
Kuukausiennusteessa kuumat oltavat – Pekka Pouta: "Ei mikään helletilanne, vaan enemmänkin ukkostilanne"
-
09:30
Justin Bieber esiintyy Suomessa – tätä keikalta on odotettavissa
-
09:25
Ukrainalainen olympiavoittaja hämmästytti Venäjällä – Volodymyr Zelenskyi ryhtyi toimenpiteisiin
-
09:14
Etelä-Korean tulvissa useita kuolleita, kaatosateet maan rankimmat 80 vuoteen
-
09:11
Serena Williamsin tuskallisen pitkä odotus päättyi – "Olen lähestymässä sitä valoa"
-
09:07
Noho Partners teki huhti-kesäkuussa ennätystuloksen
-
08:49
Huolestuttava havainto: Kihtikohtaus ennustaa hengenvaaraa lähikuukausina
-
08:45
Etla: Ansiosidonnaisen keston rajaaminen puoleen nostaisi työllisyyttä
-
08:32
Hangossa raivataan tänään sodanaikainen kranaatti – vedestä pysyttävä poissa lähialueella
-
08:14
Yritykset pitäisi velvoittaa palkkaamaan vammaisia sakkomaksun uhalla, esittää sosiaali- ja terveysministeri
-
08:11
John Travolta muistelee ystäväänsä Olivia Newton-Johnia – julkaisi sydäntä särkevän postauksen
-
Lataa lisää