Rahkatko terveellisiä? Näin monta sokeripalaa syöt huomaamattasi!
Rahkaa kokonaisen purkillisen lusikoiva saattaa parhaimmillaan nielaista kitaansa kerralla lähes 13 palaa sokeria.
Rahkoja markkinoidaan oivana vaihtoehtoina lihasta kasvattaville treenaajille. Proteiinipitoisuuksia syynätessä tuotteiden sokerimäärät saattavat jäädä vähemmälle huomiolle.
Treenarien suursuosiossa olevissa maustamattomissa ja rasvattomissa rahkoissa on keskimäärin neljä palaa sokeria per 250 gramman purkki.
Maustetuissa rahkoissa sokerimäärät huitelevat jo kymmenessä sokeripalassa per annos.
Makuja-sivuilla vertaillaan Suomen suosituimpien rahkapurkkien sisältämien sokeripalojen määrää.
Maustamattomat rahkat:
Valio pehmeä rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,75g purkissa, vastaa 4,3 sokeripalaa.
Ehrmann rasvaton maitorahka 250g: sokeria 10,25g purkissa, vastaa 4,1 sokeripalaa.
Pirkka rasvaton mieto maitorahka 250g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Rainbow maustamaton rasvaton rahka vähälaktoosinen 250 g: sokeria 10g purkissa, vastaa neljää sokeripalaa.
Milbona rasvaton maitorahka 250g: sokeria 9,75g purkissa, vastaa 3,9 sokeripalaa.
Maustetut rahkat:
Valio maustettu rahka vanilja 200g: sokeria 32g purkissa, vastaa 12,8 sokeripalaa.
Danio Vaniljarahka 180g: sokeria 27,9g purkissa, vastaa 11,8 sokeripalaa.
Pirkka vaniljarahka 150 g: sokeria 21g purkissa, vastaa 8,4 sokeripalaa.
Rainbow vaniljarahka 150 g: sokeria 27g purkissa, vastaa 7,2 sokeripalaa.
Arla Ingman Luonto+ vaniljavälipalarahka, Into 150 g: sokeria 10,5g purkissa, vastaa 4,2 sokeripalaa.
(MTV3)
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
19:06
Tukilakko vaikuttaisi merkittävästi lentokentän toimintaan, sanoo Finnair – Ilmailualan Unioni aloittaa tukitoimet postilakkolaisten hyväksi maanantaina
-
19:05
F2-kuljettaja kuoli karmeassa onnettomuudessa – nyt kolarin toinen osapuoli jakoi riipaisevia paljastuksia
-
19:04
Romanssihuhut Harry Potter -tähtien ympärillä kiihtyvät: "Heillä oli pientä kipinää"
-
19:03
Vanhemmilta ikimuistoinen rangaistus teinitytölle – kaappasivat tämän sometilit: "Olemme aina valmiita nolaamaan lapsemme"
-
19:02
Ratkaisu ruokahävikkiin ja mikrobeilla allergiaa vastaan – 12 Helsingin yliopiston keksintöä hakee rahoitusta Slushista
-
19:02
Hulvaton video hurmaa somessa: Puhelinkameran filtteri muuttaa ihmisen kissaksi, lemmikkien reaktiot täyttä kultaa – Herättää pohdintoja eläinten älykkyydestä
-
18:56
Postin työsopimusneuvottelut jäissä – valtakunnansovittelija: "Me ei täällä vähän aikaan istuta"
-
18:52
Netanjahua vastaan nostettu syytteet korruptiosta
-
18:48
Antti Rinne lupaa: 700 pakettilajittelijan työehdot turvataan ja postipalvelut toimivat tulevaisuudessa entistäkin paremmin
-
18:42
Erikoinen kiista: Venäjä ja Ukraina väittelevät nyt jopa palautettujen sota-alusten kadonneista vessanpöntöistä – Zelensky: "Aiomme varmasti olla yhteydessä"
-
18:27
Morsian heräsi rutiinileikkauksesta ja huomasi menettäneensä molemmat jalkansa – koskettava toive häistä elää edelleen
-
18:26
Mies hankki lentäjän asun ja osti väärennetyt paperit Thaimaasta – valelentäjän matka katkesi vasta lähtöportilla
-
18:22
Hotelliketju kaavoitti luksuskohteen brasilialaisen alkuperäisheimon maille – julkisuuteen vuodettu kirje peruutti suunnitelmat
-
18:03
Toni Nieminen jakoi suloisia kuvia pojastaan: "Kaksi vuotta tämä ukko on tuonut iloa arkeen"
-
18:00
Hämmentävä hetki treffeillä! Suomalaismies sekoilee sanoissaan – "Minusta se oli vain söpöä!"
-
17:59
Tekikö Ford virheen sähköautonsa nimen kanssa? Tuhannet Mustang-fanit allekirjoittaneet vetoomuksen: "Häpeäksi kummallekin brändille"
-
17:58
Keitä he ovat? Nämä neljä työmarkkinakonkaria nimitettiin setvimään Postin umpisolmua
-
17:51
Tiedot Ferrarin takavarikosta täsmentyvät: kolmen tutkitun F1-tallin nimet tiedossa – FIA ryhtynyt jo vastatoimiin
-
17:47
Mercedes myöntää mokanneensa Brasiliassa – mutta joutuiko Valtteri Bottas virhearvion uhriksi?
-
17:47
Paltan Tuomas Aarto kuuli Postin työkiistan selvitysryhmän nimeämisestä tv:stä: "Tämä riita on ollut poikkeuksellisen hankala"
-
Lataa lisää