Psyyke joutuu lentokoneessa koville – tässä syyt
Lentokone on ympäristönä monen mielestä ahdistava. Tuskastumista aiheuttavat eri tekijät.
”Rentouttava” on sana, jota harvoin käytetään lentomatkailusta. Pelkästään lentokentälle ajoissa ehtiminen, lähtöselvityksen tekeminen ja turvatarkastukseen jonottaminen voivat aiheuttaa harmaita hiuksia. Psykologiselta kannalta katsoen vielä suurempi stressi odottaa lentokoneessa. Aiheesta kirjoitti ympäristöpsykologi Sally Augustin Psychology Today -verkkosivustolla.
Vapauden ja hallinnan puute
Ihmiset ovat rentoutuneempia ja onnellisempia silloin, kun he pystyvät hallitsemaan ympäristöään. Lentokoneessa tämä kontrolli menetetään. Heti, kun painaa takapuolensa lentokoneen epämukavaan penkkiin, mahdollisuudet harjoittaa vapaata tahtoa ovat suurimmaksi osaksi poissa.
Sen saattaa kyllä vielä voida itse valita, mitä elokuvaa katsoo, pitääkö lukuvalon päällä ja lukeeko vai ei, mutta näiden asioiden merkitys on varsin pieni suhteessa siihen, mitä menettää: matkustaja ei voi esimerkiksi vaikuttaa lentokoneen nopeuteen tai suuntaan, käyttää vessaa milloin haluaa tai astua ulos jaloitellakseen.
Ergonomisten olosuhteiden surkeus aiheuttaa psyykkistä stressiä. Kun jalkatila on vähäinen ja tarjotinpöytä laskettuna eteen, pelkästään istuminen hiljaa paikoillaan voi tuskastuttaa.
Yksityisyyden puute
Lentokoneessa joutuu sietämään sitä, että muut ihmiset ovat liian lähellä itseä. Henkilökohtaisen tilan menetys tarkoittaa myös yksityisyyden menetystä. Matkustamossa ollaan niin liki toista, että halutessaan tuntematon vierustoveri pystyy hyvin lukemaan, mikä lehtiartikkeli sinua kiinnostaa tai kuinka kuuma kohtaus lukemassasi kirjassa on meneillään.
Silloin, kun ihmiset joutuvat lentokoneen ulkopuolella liian lähelle toisiaan, tilanteesta kunnialla selvitäkseen turvaudutaan joihinkin sanattomasti sovittuihin käytäntöihin. Hyvänä esimerkkinä voi käyttää hissimatkaa. Kun ihmisten täytyy ahtautua epämukavan pieneen tilaan yhdessä, niin jännitteitä madaltaakseen ja tilannetta rauhoittaakseen he välttävät katsekontaktia ja käyttäytyvät ikään kuin hississä ei edes olisi muita.
Valitettavasti lentokoneessa ollaan yhdessä paljon hissimatkaa kauemmin eikä täysi kontaktin ”jäädyttäminen” ole esimerkiksi vessakäyntien takia mahdollista. Istuimien sijoittelu vierekkäin eikä esimerkiksi vastakkain tosin takaa, ettei lentokoneessakaan ole juuri pakko ottaa katsekontaktia muihin kuin lentoemäntiin.
Pelottavat äänet ja pomput
Etenkin lentopelkoisille stressiä voivat aiheuttaa lentokoneen pitämät äänet tai turbulenssi, jotka eivät ole aina ennustettavissa. Stressi tekee tunteiden kontrolloimisen ja muiden kanssa toimeen tulemisen hankalammaksi.
Yleisvoinnin lasku
Lentokoneen matkustamon ilmanpaine ei ole lähelläkään sitä, mihin on maan pinnalla totuttu. Kuivan ilman aiheuttaman nestehukan takia valppaus ja kognitiiviset toiminnot kärsivät. Oleskelu alhaisessa ilmankosteudessa on yhdistetty myös päänsärkyihin, jotka puolestaan voivat haitata kohteliasta kanssakäymistä sekä työskentelyä lennon aikana.
Lähde: Psychologytoday.com
Kuva: Colourbox.com
Kokeile käänteentekevää matkahakua ja inspiroidu osoitteessa Lomakuumetta.fi!
Uusimmat
-
09:09
ISW: Putinin ydinasepuheet vihjaavat Ukrainan valmistelevan vastahyökkäystä – MTV seuraa sotaa
-
09:00
Paleface sairastui lapsena harvinaiseen oireyhtymään, joka halvaannutti ja vei pyörätuoliin: "Käsitin silloin, etteivät ihmiset voi koskaan valita omia lähtökohtiaan"
-
08:53
Video: Näin Vladimir Putin uhitteli ydinaseilla – "10 konetta on valmiita käyttämään näitä aseita"
-
08:41
Ruotsin sopupelillä karu seuraus – Norjan hiihtolegendalta paljonpuhuvaa tekstiä: "Tuloksen manipuloimista"
-
08:32
Raahelaisen terästehtaan uudistus etenee – voi laskea Suomen hiilidioksidipäästöjä merkittävästi
-
08:29
Mitä lennolle kannattaa pakata? Anna-Katri on käynyt lähes kaikissa maailman maissa eikä reissaa ilman näitä tuotteita
-
08:29
Veli-Matti Savinainen on oman toimenkuvansa ykköstähti koko SM-liigassa – kaikki kuvastuu yhteen huikeaan otokseen
-
07:54
Varhaiskasvatuksen työntekijäpulan katsotaan vaarantavan lasten turvallisuuden – "Arvostetaanko yhteiskunnassamme riittävästi lasta?"
-
07:49
Eeli Tolvanen kuritti entistä seuraansa – suomalaisilla todellinen tehoyö NHL:ssä
-
07:42
Salpausselällä se nähtiin – Suomi haaskaa lähes puolet hiihtokalenterista: "Olemme pudonneet täydellisesti kelkasta"
-
07:30
Kirja: Koomikko Ismo Leikola sai kutsun Kaunarit-Ridgen kotiin – epäilee antaneensa itsestään Ron Mossille alkoholiin menevän kuvan
-
07:15
Palaako rasva paremmin, kun syö mustikoita? Pyöräilykoe selvitti vaikutukset
-
07:15
Lukko-puolustajan kielenkannat irtosivat mykistävän suorituksen jälkeen – paljasti luoneensa alun perin uraa toisessa lajissa: "Olin paljon lahjakkaampi siinä"
-
07:03
Video: Venetsiassa käynnissä "idioottijahti" miehen hypättyä talon katolta kanaaliin: "Antaisin hänelle todistuksen typeryydestä ja paljon potkuja"
-
06:59
Riikka Purran kädet herättivät kehonkielen asiantuntijan huomion: "Pystyy silti artikuloimaan selkeästi" – vaalitentin käytös syynissä
-
06:47
Miksi Henrikssonilta puuttuu kylkiluu? Entä onko Harkimo omasta mielestään varakas? Puoluejohtajat vastaavat ihmisiä eniten askarruttaviin kysymyksiin
-
06:29
Parturi-kampaaja tappoi miehensä naisystävän Töölössä 1998 – jäi kiinni kerrostalon pihalta, kun yritti hävittää ruumiin: "Se oli todella kauhea tilanne"
-
05:59
Honduras katkaisi diplomaattisuhteet Taiwanin kanssa
-
05:45
Ainakin 26 kuollut Yhdysvaltain eteläisten osavaltioiden myrskyissä
-
05:31
Ex-presidentti Trump kiistää syyllistyneensä rikokseen – mahdollisesta rikossyytteestä ei uutta tietoa
-
Lataa lisää