Psyyke joutuu lentokoneessa koville – tässä syyt
Lentokone on ympäristönä monen mielestä ahdistava. Tuskastumista aiheuttavat eri tekijät.
”Rentouttava” on sana, jota harvoin käytetään lentomatkailusta. Pelkästään lentokentälle ajoissa ehtiminen, lähtöselvityksen tekeminen ja turvatarkastukseen jonottaminen voivat aiheuttaa harmaita hiuksia. Psykologiselta kannalta katsoen vielä suurempi stressi odottaa lentokoneessa. Aiheesta kirjoitti ympäristöpsykologi Sally Augustin Psychology Today -verkkosivustolla.
Vapauden ja hallinnan puute
Ihmiset ovat rentoutuneempia ja onnellisempia silloin, kun he pystyvät hallitsemaan ympäristöään. Lentokoneessa tämä kontrolli menetetään. Heti, kun painaa takapuolensa lentokoneen epämukavaan penkkiin, mahdollisuudet harjoittaa vapaata tahtoa ovat suurimmaksi osaksi poissa.
Sen saattaa kyllä vielä voida itse valita, mitä elokuvaa katsoo, pitääkö lukuvalon päällä ja lukeeko vai ei, mutta näiden asioiden merkitys on varsin pieni suhteessa siihen, mitä menettää: matkustaja ei voi esimerkiksi vaikuttaa lentokoneen nopeuteen tai suuntaan, käyttää vessaa milloin haluaa tai astua ulos jaloitellakseen.
Ergonomisten olosuhteiden surkeus aiheuttaa psyykkistä stressiä. Kun jalkatila on vähäinen ja tarjotinpöytä laskettuna eteen, pelkästään istuminen hiljaa paikoillaan voi tuskastuttaa.
Yksityisyyden puute
Lentokoneessa joutuu sietämään sitä, että muut ihmiset ovat liian lähellä itseä. Henkilökohtaisen tilan menetys tarkoittaa myös yksityisyyden menetystä. Matkustamossa ollaan niin liki toista, että halutessaan tuntematon vierustoveri pystyy hyvin lukemaan, mikä lehtiartikkeli sinua kiinnostaa tai kuinka kuuma kohtaus lukemassasi kirjassa on meneillään.
Silloin, kun ihmiset joutuvat lentokoneen ulkopuolella liian lähelle toisiaan, tilanteesta kunnialla selvitäkseen turvaudutaan joihinkin sanattomasti sovittuihin käytäntöihin. Hyvänä esimerkkinä voi käyttää hissimatkaa. Kun ihmisten täytyy ahtautua epämukavan pieneen tilaan yhdessä, niin jännitteitä madaltaakseen ja tilannetta rauhoittaakseen he välttävät katsekontaktia ja käyttäytyvät ikään kuin hississä ei edes olisi muita.
Valitettavasti lentokoneessa ollaan yhdessä paljon hissimatkaa kauemmin eikä täysi kontaktin ”jäädyttäminen” ole esimerkiksi vessakäyntien takia mahdollista. Istuimien sijoittelu vierekkäin eikä esimerkiksi vastakkain tosin takaa, ettei lentokoneessakaan ole juuri pakko ottaa katsekontaktia muihin kuin lentoemäntiin.
Pelottavat äänet ja pomput
Etenkin lentopelkoisille stressiä voivat aiheuttaa lentokoneen pitämät äänet tai turbulenssi, jotka eivät ole aina ennustettavissa. Stressi tekee tunteiden kontrolloimisen ja muiden kanssa toimeen tulemisen hankalammaksi.
Yleisvoinnin lasku
Lentokoneen matkustamon ilmanpaine ei ole lähelläkään sitä, mihin on maan pinnalla totuttu. Kuivan ilman aiheuttaman nestehukan takia valppaus ja kognitiiviset toiminnot kärsivät. Oleskelu alhaisessa ilmankosteudessa on yhdistetty myös päänsärkyihin, jotka puolestaan voivat haitata kohteliasta kanssakäymistä sekä työskentelyä lennon aikana.
Lähde: Psychologytoday.com
Kuva: Colourbox.com
Kokeile käänteentekevää matkahakua ja inspiroidu osoitteessa Lomakuumetta.fi!
Uusimmat
-
05:52
16-vuotiaan väkivaltainen pidätysvideo herätti kysymyksen: miten poliisi valvoo omia toimiaan? Ylikomisario vastaa
-
05:41
Oikeudenkäynti naantalilaisen hevostallin pitäjien seksuaalirikossyytteistä alkaa – pariskunta kiistää syytteet
-
05:31
Suomalaismajuri: "Venäjä on kyennyt muuttamaan taktiikkaansa lennosta – johtaako seuraava muutos menestykseen?"
-
05:20
Erdogan: Putin saattaa vierailla Turkissa huhtikuun lopulla – MTV seuraa sotaa
-
05:16
Sanna Marin puhui pääministeritentissä kaksi minuuttia Purraa pidempään – näin puheenvuorot jakautuivat
-
01:01
Menikö Marinin, Purran ja Orpon kohtaaminen ohi? Katso MTV:n Pääministeritentti tästä
-
23:54
Britannian puolustusministeri suitsutti Suomen ja Ruotsin reservijärjestelmää – "Olemme kateellisia"
-
23:10
Kiinteistöpalvelualalla saavutettiin sittenkin sopu, lakko peruuntui viime hetkellä
-
23:04
Purra haastoi Orpon Suomen ilmastotavoitteista: "Sinulla on varaa maksaa sähköstä"
-
22:56
Näin Marin, Orpo ja Purra pärjäsivät MTV:n tentissä – Pöllöraadilta selkeä näkemys voittajasta
-
22:56
Laulaja Eriniltä painavaa asiaa nykynuorista ja mielenterveydestä: "Olen ehdottomasti sitä mieltä, että meidän pitäisi..."
-
22:22
Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta – Marin pyysi anteeksi pitkän väännön jälkeen
-
22:10
Fasismi-väittely leimahti! Marin pyysi Orpolta anteeksi, mutta ei Purralta: "Riikka tässä maalaa olkiukkoja seinälle" – MTV:n Pääministeritentti hetki hetkeltä
-
22:01
Paavi Franciscus joutui sairaalaan
-
21:48
Nyrkkeilylegenda Volodymyr Klytshkolta suorat sanat olympiapomosta: "Palvelee Venäjän värejä"
-
21:39
Lentoonlähtö meni mönkään: Varjoliitäjä juuttui puuhun 1,5 tunniksi Lapinjärvellä
-
21:32
Marinilla ja Orpolla tiukka yhteenotto: "Minäpä kerron, mitä kokoomuksen leikkauslinja tarkoittaa"
-
21:30
Verot alas vai ylös? Näin Marin, Purra ja Orpo vastasivat
-
21:09
Marin, Orpo ja Purra löysivät yllättäen yhteisen verokiristyskohteen: "Historiallinen hetki!"
-
21:05
Arviot: Venäjä lisää kyberiskuja Ukrainan liittolaisiin – MTV seurasi sotaa
-
Lataa lisää