Psykologin silmiä avaava vinkki: Näin laihdut sekunneissa – vedä vain housut ylös!

Psykologina työskentelevä nainen haluaa muistuttaa ihmisiä siitä, että sosiaalisessa mediaan päätyvät kuvat ovat usein tarkkaan harkittuja otoksia ihmisten parhaista puolista.
Noora Olkinuora laihtui kahdessa vuodessa 18 kiloa. Videolla kerrotaan, kuinka nuori nainen oikein onnistui urakassaan.
Moni tuntee turhaan huonoa oloa sosiaalisessa mediassa julkaistujen ”täydellisten” kuvien vuoksi. Psykologi ja somevaikuttaja Stacey Lee haluaa jakamallaan kuvaparilla vakuuttaa ihmiset siitä, että somessa jaetut kuvat eivät läheskään aina vastaa todellisuutta.
– Instagram on paikka, jossa näemme ihmisten parhaimmat puolet. Aivan kuin olisit jatkuvilla ensitreffeillä tai työhaastattelussa. Ihmiset eivät mielellään jaa kuvia, jotka eivät vastaa yhteiskunnan standardeja kauneudesta ja siitä, mikä on hyväksyttävää, Stacey kertoo.
Havainnollistaakseen pointtinsa, nainen julkaisi kuvaparin, joka koostuu kahdesta hyvin erilaisesta kuvasta.
Vasemmanpuoleinen kuva näyttää tyypilliseltä sosiaalisessa mediassa jaettavalta kuvalta; otoksessa hoikka nainen poseeraa iloisena kameralle.
Oikeanpuoleisessa kuvassa poseeraa sama nainen samoissa vaatteissa, mutta samoista elementeistä huolimatta tämä on kuva, jollaisia ei yleensä Instagramia selaillessa näe. Eroa kuvien välillä on kuitenkin vain muutama sekunti.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Älä vertaa omia virheitäsi toisten tähtihetkiin, nainen kirjoittaa.
"Kehomme tehtävä on pitää meidät elossa"
Health-sivustolle antamassaan haastattelussa nainen kertoo olleensa ennen todella epävarma omasta vartalostaan ja työskennelleensä kovasti saavuttaakseen unelmiensa vartalon. Vaikka Stacey saavutti tavoitteensa, hän ei ollut tyytyväinen ja onnellinen. Tämä oli naiselle käänteentekevä hetki.
Nykyään nainen hyväksyy oman vartalonsa juuri sellaisena kuin se on, ja toivoo jakamiensa Instagram-kuvien kannustavan muita naisia samaan.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Toivon, että se auttaa ihmisiä olemana kiltimpiä itselleen ja toivon, että se auttaisi vahvistamaan viestiä siitä, että kehomme tehtävä ei ole näyttää hyvältä. Kehomme tehtävä on pitää meidät elossa, ja meidän tehtävämme on antaa sille ravintoa ja työkaluja selvitä tästä tehtävästä.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Jakamiensa kuvien avulla nainen haluaa osoittaa myös, kuinka suuri merkitys asennolla, valaistuksella ja vaatteilla kuviin oikein on.
Lähde: Health.com
Uusimmat
-
08:31
Mitkä kaikki ötökät pistävät? Vältä yleinen moka: "Leppäkertutkin purevat, jos…"
-
08:30
Näin USA sikaili Leijonia vastaan – muistatko vielä mitä tapahtui alkusarjassa?
-
08:17
Kotimaan matkailu löytyi uudelleen koronan myötä – Näitä asioita halutaan nyt mökin lisäksi: "Lomasta ei tingitä"
-
08:03
Marko Björs hämmentyi ohjelmansa saamasta huomiosta: "Silloin en voinut kuin itkeä"
-
08:02
Leijoniin liittyy hämmästyttävä fakta – tätä ei kovin usein näe MM-kisoissa
-
07:53
NYT: Bidenin hallinto on hyväksynyt raketinheittimien lähettämisen Ukrainaan
-
07:31
Mikko Manner esittää uudenlaisen vertauksen Leijonista – hurjaan slovakialaispurkaukseen Italiasta kumpuava vastaus
-
07:18
Osa Severodonetskista Venäjän hallussa, Zelenskyi: Tilanne Donbassissa "hyvin vaikea" – MTV seuraa sotaa
-
07:16
Valmentaja antaa kolme vinkkiä, joilla saat vatsarasvan palamaan kävelylenkillä
-
07:12
Dramaattinen viime sekuntien ratkaisu päätti koko ottelusarjan NHL:ssä – Colorado eteni konferenssifinaalin
-
07:02
Kritisoitu Marko Anttila nousi ja teki jotain häkellyttävää – kulttihahmon suuruus tiivistyy Jukka Jalosen upeisiin sanoihin
-
07:00
Kasvaako pihallasi tämä pensas? Pian siitä voi saada jopa sakot
-
06:58
Luonnonmukaisuus yleistyy pihoilla ja puutarhoissa – monimuotoisuus ylläpitää ötököiden lajirikkautta
-
06:31
Denis asui 5-vuotiaana Tshernobylin vieressä, kun voimalassa räjähti – "Lääkäri sanoi äidilleni, että poika tuskin selviää pariakaan vuotta"
-
06:30
Kiristystä seksivideoilla, ystävät rikoskierteessä – Real Madridin Karim Benzemalla kivulias matka maailman kuumimmaksi maalitykiksi
-
06:21
Analyysi: Koronavirusepidemia on tänä vuonna vienyt ihmisiä sairaalaan ja hautoihin aivan eri tavalla kuin vuosien 2020 ja 2021 aikana
-
06:02
Pekka Saurin kolumni: Ylivoimaisen yksituumainen Nato-kannatus on hyvä alku
-
05:16
Venäjän valtio yllyttää raportin mukaan kansanmurhaan Ukrainassa – tarkoituksena tuhota Ukrainan kansa
-
05:01
Ex-presidentti Donald Trumpin mukaan Texasin kouluampuminen johtui " täydellisestä pahuudesta", ei aseista
-
23:44
Putin syyttää Ukrainaa rauhanneuvotteluiden sabotoinnista, Mariupolista löydetty 70 ruumista – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää