Psykologin silmiä avaava vinkki: Näin laihdut sekunneissa – vedä vain housut ylös!
Psykologina työskentelevä nainen haluaa muistuttaa ihmisiä siitä, että sosiaalisessa mediaan päätyvät kuvat ovat usein tarkkaan harkittuja otoksia ihmisten parhaista puolista.
Noora Olkinuora laihtui kahdessa vuodessa 18 kiloa. Videolla kerrotaan, kuinka nuori nainen oikein onnistui urakassaan.
Moni tuntee turhaan huonoa oloa sosiaalisessa mediassa julkaistujen ”täydellisten” kuvien vuoksi. Psykologi ja somevaikuttaja Stacey Lee haluaa jakamallaan kuvaparilla vakuuttaa ihmiset siitä, että somessa jaetut kuvat eivät läheskään aina vastaa todellisuutta.
– Instagram on paikka, jossa näemme ihmisten parhaimmat puolet. Aivan kuin olisit jatkuvilla ensitreffeillä tai työhaastattelussa. Ihmiset eivät mielellään jaa kuvia, jotka eivät vastaa yhteiskunnan standardeja kauneudesta ja siitä, mikä on hyväksyttävää, Stacey kertoo.
Havainnollistaakseen pointtinsa, nainen julkaisi kuvaparin, joka koostuu kahdesta hyvin erilaisesta kuvasta.
Vasemmanpuoleinen kuva näyttää tyypilliseltä sosiaalisessa mediassa jaettavalta kuvalta; otoksessa hoikka nainen poseeraa iloisena kameralle.
Oikeanpuoleisessa kuvassa poseeraa sama nainen samoissa vaatteissa, mutta samoista elementeistä huolimatta tämä on kuva, jollaisia ei yleensä Instagramia selaillessa näe. Eroa kuvien välillä on kuitenkin vain muutama sekunti.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Älä vertaa omia virheitäsi toisten tähtihetkiin, nainen kirjoittaa.
"Kehomme tehtävä on pitää meidät elossa"
Health-sivustolle antamassaan haastattelussa nainen kertoo olleensa ennen todella epävarma omasta vartalostaan ja työskennelleensä kovasti saavuttaakseen unelmiensa vartalon. Vaikka Stacey saavutti tavoitteensa, hän ei ollut tyytyväinen ja onnellinen. Tämä oli naiselle käänteentekevä hetki.
Nykyään nainen hyväksyy oman vartalonsa juuri sellaisena kuin se on, ja toivoo jakamiensa Instagram-kuvien kannustavan muita naisia samaan.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Toivon, että se auttaa ihmisiä olemana kiltimpiä itselleen ja toivon, että se auttaisi vahvistamaan viestiä siitä, että kehomme tehtävä ei ole näyttää hyvältä. Kehomme tehtävä on pitää meidät elossa, ja meidän tehtävämme on antaa sille ravintoa ja työkaluja selvitä tästä tehtävästä.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Jakamiensa kuvien avulla nainen haluaa osoittaa myös, kuinka suuri merkitys asennolla, valaistuksella ja vaatteilla kuviin oikein on.
Lähde: Health.com
Uusimmat
-
14:12
Riita kärjistyi, miestä epäillään murhan yrityksestä: sytytti kerrostaloasunnon tuleen
-
13:59
Käsidesi oli liikaa autojen alkolukoille Västeråsissa: Auto tulkitsi kuskin juopotelleen urakalla
-
13:55
Koronavirus erotti 70 vuotta naimisissa olleen parin – jälleennäkemistä ei voi kuivin silmin seurata: "Rakas, olen niin onnellinen nähdessäni sinut"
-
13:51
Tummaihoinen CNN:n toimittaja sekä koko kameraryhmä pidätettiin Minneapolisin protesteissa – poliisi ei kertonut syytä
-
13:45
Kimi Räikkönen sai Ferrarilta fantastisen lahjan Kirkkonummen-asunnolleen
-
13:42
Jarkko Nieminen jatkaa Suomen Davis Cup -joukkueen kapteenina – maailmanlohkon paikka tähtäimessä: "Matka on vasta alussa"
-
13:37
Lelusalakuljettajana tunnettu Rami Adham vaati syytteiden osittaista hylkäämistä – hovioikeus kovensikin tuomiota: mökkiä käytettiin rahanpesuun
-
13:26
24-vuotiaalle vaaditaan murhatuomiota: syyttäjän mukaan espoolaismies tappoi vakaasti harkiten toisen miehen lyömällä tätä useasti päähän metsästyskirveellä
-
13:16
Isät ja muut tukihenkilöt pääsevät pian takaisin synnyttäneiden osastolle ja mukaan keisarinleikkauksiin – paitsi pääkaupunkiseudulla
-
13:15
Prinsessa Beatricen häitä oli tarkoitus tanssia tänään, mutta korona sotki suunnitelmat – Sarah Ferguson: "Olen hyvin surullinen"
-
13:00
Eduskunta hyväksyi väliaikaisen lakimuutoksen: ravintolat voivat avata maanantaina ovensa rajoituksin
-
12:45
Menestystallissa hämmentävä tilanne – L'Équipe paljastaa: Kolmelle tähdelle luvattiin ykköskuskin asema
-
12:45
Juhlat viikonloppuna? Helppo kakku, paras raparperipiirakka ja muut leivonnaiset – nämä herkut ehdit vielä tehdä
-
12:43
Italiassa epäillään, että maakunnat peukaloivat koronalukujaan – "Erityisesti Lombardiassa on tapahtunut merkillisiä asioita"
-
12:42
Kari Jalosta tyrkytetään KHL-seuran peräsimeen – agentilta herkullinen kommentti
-
12:30
Lisätietoa Äänekosken rajusta ulosajosta: Poliisi epäilee nuoren kuskin ajaneen ylinopeutta ja päihtyneenä – "Olemme tästä varoittaneet pitkin kevättä"
-
12:28
Perinteikäs F1-talli myytävänä! Williams-nimi saattaa kadota lähtöruudukosta, pääyhteistyökumppanin sopimus irtisanottiin
-
12:26
Kunnon helteitä luvassa, katso kuukausiennuste! Näin Ruotsi on apuna kesäilman vyöryessä Suomeen, näyttää Pekka Pouta – "Sieltä nousee myös ukkosia hirveästi"
-
12:20
Syyttäjä vihjasi tietävänsä Olof Palmen murhaajan – aikoo kertoa päätöksensä murhatutkinnasta pian