Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Psykologin silmiä avaava vinkki: Näin laihdut sekunneissa – vedä vain housut ylös!

0:16Noora laihtui 18 kiloa kouluruoalla:"Nykyään treenaan ilman päämäärää ja stressiä"
Julkaistu 23.07.2018 07:46

Laura Matilainen

laura.matilainen@mtv.fi

Psykologina työskentelevä nainen haluaa muistuttaa ihmisiä siitä, että sosiaalisessa mediaan päätyvät kuvat ovat usein tarkkaan harkittuja otoksia ihmisten parhaista puolista. 

Noora Olkinuora laihtui kahdessa vuodessa 18 kiloa. Videolla kerrotaan, kuinka nuori nainen oikein onnistui urakassaan. 

Moni tuntee turhaan huonoa oloa sosiaalisessa mediassa julkaistujen ”täydellisten” kuvien vuoksi. Psykologi ja somevaikuttaja Stacey Lee haluaa jakamallaan kuvaparilla vakuuttaa ihmiset siitä, että somessa jaetut kuvat eivät läheskään aina vastaa todellisuutta. 

– Instagram on paikka, jossa näemme ihmisten parhaimmat puolet. Aivan kuin olisit jatkuvilla ensitreffeillä tai työhaastattelussa. Ihmiset eivät mielellään jaa kuvia, jotka eivät vastaa yhteiskunnan standardeja kauneudesta ja siitä, mikä on hyväksyttävää, Stacey kertoo.

LUE MYÖS: Ulkonäöstään kritiikkiä saanut Noora: "Etenkään nuoren ihmisen ei tarvitsisi kuulla tällaista kommentointia itsestään"

Havainnollistaakseen pointtinsa, nainen julkaisi kuvaparin, joka koostuu kahdesta hyvin erilaisesta kuvasta.


Vasemmanpuoleinen kuva näyttää tyypilliseltä sosiaalisessa mediassa jaettavalta kuvalta; otoksessa hoikka nainen poseeraa iloisena kameralle.

Oikeanpuoleisessa kuvassa poseeraa sama nainen samoissa vaatteissa, mutta samoista elementeistä huolimatta tämä on kuva, jollaisia ei yleensä Instagramia selaillessa näe. Eroa kuvien välillä on kuitenkin vain muutama sekunti. 

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä. 

– Älä vertaa omia virheitäsi toisten tähtihetkiin, nainen kirjoittaa.

"Kehomme tehtävä on pitää meidät elossa"

Health-sivustolle antamassaan haastattelussa nainen kertoo olleensa ennen todella epävarma omasta vartalostaan ja työskennelleensä kovasti saavuttaakseen unelmiensa vartalon. Vaikka Stacey saavutti tavoitteensa, hän ei ollut tyytyväinen ja onnellinen. Tämä oli naiselle käänteentekevä hetki.

Nykyään nainen hyväksyy oman vartalonsa juuri sellaisena kuin se on, ja toivoo jakamiensa Instagram-kuvien kannustavan muita naisia samaan.  

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä. 

– Toivon, että se auttaa ihmisiä olemana kiltimpiä itselleen ja toivon, että se auttaisi vahvistamaan viestiä siitä, että kehomme tehtävä ei ole näyttää hyvältä. Kehomme tehtävä on pitää meidät elossa, ja meidän tehtävämme on antaa sille ravintoa ja työkaluja selvitä tästä tehtävästä.

Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä. 

Jakamiensa kuvien avulla nainen haluaa osoittaa myös, kuinka suuri merkitys asennolla, valaistuksella ja vaatteilla kuviin oikein on. 

Lähde: Health.com

Lisää aiheesta:

Pluskokoinen malli sai kritiikkiä treenistään – latasi täydellisen vastauksenÄidin rohkealla alusvaatekuvalla tärkeä sanoma: "Ei ole olemassa mitään seksikkäämpää kuin aitous"Kapeampi vyötärö ja pyöreämpi peppu – nainen muokkasi kuviaan tärkeästä syystäAmmattimalli julkaisi rohkean kuvan vartalostaan: "Vatsamakkarat ovat kauniita"Fitness-tähden avautuminen: Vatsamakkarat eivät ole epätäydellisiä, vaan normaalejaNaiset todistavat kuvillaan: Timmeimmätkään fitness-tähdet eivät välty turvotukselta
Terveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Terveys ja hyvinvointi
  • 06:46
    Ruoka

    Onko ultraprosessoitu ruoka epäterveellistä? Tätä et ehkä ole tullut ajatelleeksi

  • Eilen19:30
    Rosanna Kulju

    Näin Rosanna Kuljun esikoisen sukupuoli paljastui

  • Eilen19:00
    Huumeet

    Voisiko opioidikriisi tapahtua Suomessa? Asiantuntijalta huolestuttavia uutisia

  • Eilen18:58
    Vakuutukset

    Matkailija sairastui lomalla ja jätti reissun kesken – näin suhtautui vakuutusyhtiö

  • Eilen06:39
    Väsymys

    Helena söi yli vuoden antibiootteja ennen kuin todellinen syy lamauttavaan väsymykseen paljastui