Onko paha olo juhannuksen jäljiltä? Nämä vinkit auttavat
Runsas alkoholi ja rasvaiset herkut tuntuvat kehossa juhannuksen jälkeen. Puutarhastasi löytyvillä luonnon ihmeaineilla voit helpottaa oloasi – kokeile näitä niksejä!
Metsästä ja puutarhasta löytyvillä tehoaineilla voit helpottaa oloasi loman jälkeen. Jätä hyvästit turvonneelle olemukselle näillä nikseillä!
1. Nokkosta ja siankärsämöä turvotukseen
Tee rauhoittava jalkakylpy nokkosesta ja siankärsämön kukinnoista. Voit myös lisätä siankärsämöä esimerkiksi keittojen sekaan. Muista kuitenkin olla sataprosenttisen varma, että tunnistat kasvit kunnolla.
2. Koivunlehdistä puhdistavaa teetä
Kerää koivunlehdet mahdollisimman kaukaa valta- ja maanteistä, asutuksesta ja teollisuuslaitoksista. Keitä 2,5 desilitraa koivunlehtiä noin yhdessä litrassa vettä noin 10 minuuttia. Siivilöi sen jälkeen lehdet pois ja sekoita joukkoon ripaus hunajaa ja sitruunamehua makua antamaan. Juoma nautitaan kylmänä.
Älä kuitenkaan lipitä teetä liikaa, sillä se poistaa runsaasti nesteitä.
3. Lisää marjojen syöntiä
Syö reippaasti marjoja ja kokeile vaikka erilaisia smoothieita. Parhaat reseptit löydät Makuja-osiosta.
4. Harrasta liikuntaa ja sauno
Reipas liikunta ja sauna auttavat kehoa lomakauden jälkeen, sillä ne poistavat pöhötystä.
5. Juo vettä!
Nauti raikasta vettä noin kaksi litraa päivässä, sillä se auttaa kehoasi palautumaan.
Hannele Lampela/ MTV3
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää