Onko paha olo juhannuksen jäljiltä? Nämä vinkit auttavat
Runsas alkoholi ja rasvaiset herkut tuntuvat kehossa juhannuksen jälkeen. Puutarhastasi löytyvillä luonnon ihmeaineilla voit helpottaa oloasi – kokeile näitä niksejä!
Metsästä ja puutarhasta löytyvillä tehoaineilla voit helpottaa oloasi loman jälkeen. Jätä hyvästit turvonneelle olemukselle näillä nikseillä!
1. Nokkosta ja siankärsämöä turvotukseen
Tee rauhoittava jalkakylpy nokkosesta ja siankärsämön kukinnoista. Voit myös lisätä siankärsämöä esimerkiksi keittojen sekaan. Muista kuitenkin olla sataprosenttisen varma, että tunnistat kasvit kunnolla.
2. Koivunlehdistä puhdistavaa teetä
Kerää koivunlehdet mahdollisimman kaukaa valta- ja maanteistä, asutuksesta ja teollisuuslaitoksista. Keitä 2,5 desilitraa koivunlehtiä noin yhdessä litrassa vettä noin 10 minuuttia. Siivilöi sen jälkeen lehdet pois ja sekoita joukkoon ripaus hunajaa ja sitruunamehua makua antamaan. Juoma nautitaan kylmänä.
Älä kuitenkaan lipitä teetä liikaa, sillä se poistaa runsaasti nesteitä.
3. Lisää marjojen syöntiä
Syö reippaasti marjoja ja kokeile vaikka erilaisia smoothieita. Parhaat reseptit löydät Makuja-osiosta.
4. Harrasta liikuntaa ja sauno
Reipas liikunta ja sauna auttavat kehoa lomakauden jälkeen, sillä ne poistavat pöhötystä.
5. Juo vettä!
Nauti raikasta vettä noin kaksi litraa päivässä, sillä se auttaa kehoasi palautumaan.
Hannele Lampela/ MTV3
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää