Esiintymisjännityksestä kärsii moni. Jännittämistä voi opetella kuitenkin sietämään, kuten muitakin epämiellyttäviä tuntemuksia. Jo pienellä treenillä voit saada esiintymiseen lisää varmuutta.
Kuulutko sinä niihin, joilta tietoa, taitoa ja osaamista ei puutu, mutta koet esiintymisen suorastaan painajaiseksi? Esiintymisellä kyllä on väliä, ja usein se, miten asian viestii, on tärkeämpää kuin itse asia. Parhaita esiintyjiä ihaillaan eniten ja he ovat uskottavimpia. Näillä vinkeillä sinäkin pääset alkuun.
1. Pieni jännitys on luonnollista
Muista, että jännitys ei useinkaan näy ulospäin. Et ole vähemmistössä pienessä punastelussakaan, sillä monilla verenkierto vilkastuu esiintyessä. Tärkeää on muistaa myös, että yleisösi on samanlaisia ihmisiä, kuten sinäkin. Voit kuvitella heistä jotain hupaisaa, jos se helpottaa jännitystäsi.
2. Panosta pukeutumiseen
Hyvä esiintyjä pukeutuu siististi ja tilanteiden mukaan. Pukeutumisen ei kuitenkaan tarvitse olla tylsää, vaan siinä voi kyllä käyttää erikoisia yksityiskohtia mikäli omaa tyylitajua – jos pukeudut eduksesi, saatat jopa jäädä positiivisesti mieleen. jos näin teet, muista kuitenkin valita vain jotain pientä erikoisuutta, älä koko sirkusta.
