Mainos

Nukutko aina huonosti uudessa paikassa? Tiede selvitti, miksi

Eikö uni tule uudessa paikassa, vaikka puitteet olisivatkin kohdallaan? Tähän löytyy selitys.

Vaikka hotellin puhtaat, pehmeät lakanat olisivatkin paremmat kuin kotona tai mökillä hiljaisuus täydellinen pitkille yöunille, uni ei silti välttämättä tule.

On nimittäin tutkittu, että ensimmäisenä yönä uudessa ympäristössä vain puolet ihmisen aivoista on todella lepotilassa. Syy on biologinen: ihminen pysyy koko ajan valppaana uusien, hälyttävien äänien varalta ja on valmiina toimimaan.

Eräässä tutkimuksessa kävi ilmi, että lähes jokaisessa tapauksessa vasen aivopuolisko pysyi ”hereillä” ihmisen nukkuessa uudessa paikassa. Tällaisessa tilassa ihminen heräsi useasti erilaisiin ääniin.

Seuraavan kerran, kun heräät uudessa paikassa totaalisen väsyneenä huonosti nukutun yön jälkeen, taputa itseäsi olalle: kehosi on yrittänyt vain parhaansa mukaan suojella sinua vaaroilta.

 

Lähde: Popsugar

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.