Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Näistä syistä suomalaiset polttavat ihonsa – mihin virheeseen sinä sorrut?

colourbox.com
Julkaistu 12.07.2014 18:01

MTV LIFESTYLE

MTV Lifestyle listasi syitä, jonka vuoksi ihmiset vuosi toisensa jälkeen sortuvat samaan, eli polttavat ihonsa vähintään kerran kesässä.

MTV Lifestylen kyselyn perusteella vain harva polttaa itsensä useamman kerran kesän aikana. Suurin osa vastaajista kertoo kuitenkin polttavansa itsensä noin kerran kesässä. Keräsimme listan yleisimmistä syistä, jonka vuoksi iho kärtsää kesäisin.

Aliarvioimme sään

Auringonpalvojan kannattaa muistaa, että ihonsa voi polttaa lähes säällä kuin säällä, myös silloin kun on pilvistä. Aurinko ei myöskään lämmitä ihoa samalla tapaa silloin kun on tuulista, jolloin ihon suojaus saattaa unohtua. Näin käy usein etenkin meren äärellä.

Sama ilmiö toteutuu usein myös ulkomailla. Auringon säteily voi olla erityisen voimakasta lähempänä päiväntasaahaa, mutta se ei välttämättä tunnu siltä. Mikään ei tuo samaan tapaan turistifiilistä kuin ravunpunaiseksi palanut kuontalo.

Rasvaus unohtuu

Etenkin kesän ensimmäisinä päivänä voi hyvinkin käydä niin, että aurinkorasvan käyttö yksinkertaisesti unohtuu. Aurinkorasvaa ei ole ehkä vielä edes kaivanut esille kaapista, eikä sen käyttö käy edes mielessä ensimmäisinä lämpimämpinä päivinä.

Etenkin talven ja kevään jälkeen aurinkoon tottumaton iho palaa hyvin helposti – mieti asiaa ajoissa, ennen kuin se on jo myöhäistä.

terde
Evgeniya Uvarova

Rasvaus "unohtuu"

On tilanteita, joissa aurinkorasvan käyttö käy kyllä mielessä, mutta iho jää silti rasvaamatta. Näin käy helposti kauniina kesäpäivänä, jolloin ystävien seura ja hauskanpito, usein alkoholilla höystettynä, tuntuvat tähdellisemmiltä asioilta kuin itsestä huolehtiminen.

Ota rasva mukaan myös esimerkiksi kesäfestareille, ja sovi vaikka kaverisi kanssa, että rasvaatte itseänne kolmen, neljän tunnin välein. Kaksi päätä saattaa olla tässä tapauksessa parempi kuin yksi: ehkä jompi kumpi teistä muistaa sopimuksenne vielä parin tunnin päästä.

Joskus rasvaus voi myös "unohtua" kesän ensimmäisillä helteillä, kun himoitsemme rusketusta palamisen vaarasta huolimatta. Jo seuraavana yönä päätös voi kaduttaa: unta on vaikea saada, kun iho on jokapuolelta kireä ja kipeä.

Käytät rasvaa väärin

Palaa voi myös, vaikka käyttäisikin aurinkorasvaa. Monesti auringonpalvoja tekee sen virheen, että hän laittaa rasvaa vasta rannalla jo istuessaan auringossa. Silloin rasva ei pääse imeytymään ihoon kunnolla, eikä suojaa silloin ihoa kuten pitäisi.

Toinen yleinen virhe on se, että rasvaa ei lisätä päivän mittaan. Ei riitä, että ihon rasvaa perusteellisesti aamulla ennen rannalle menoa, vaan rasvaa täytyy lisäillä useamman kerran päivässä.

On myös hyvä valita aurinkorasva oikealla suojakertoimella. Vaaleahipiäisten suomalaisten ja varsinkin lasten tulisi käyttää aurinkorasvaa, jossa on joko SK 30 tai SK 50.

Lisää aiheesta:

Moni levittää aurinkovoidetta aivan liian vähän – ihotautilääkäri kertoo, kuinka mittaat oikean määränEstääkö aurinkovoide ruskettumisen? Ihotautilääkäri perkaa 10 väitettä auringonotosta – tämän virheen moni tekeeÄlä sorru tähän "perisyntiin", kun levität aurinkovoidetta – "Kun iho on palanut, on liian myöhäistä"Älä luota lämpömittariin tai pilvisyyteen! Tämä kertoo ihon palamisriskistä paremmin – lääkäri jakaa vinkit turvalliseen auringossa olemiseenTeetkö sinäkin tämän virheen, kun laitat aurinkovoidetta? Ihotautien erikoislääkäri muistuttaa: "Aika, jonka voi olla ulkona, vähenee huomattavasti"Osaatko levittää aurinkovoidetta oikein? Moni tekee saman virheen – katso ohje: "Kun iho on palanut, on liian myöhäistä"
AurinkosuojaRusketusTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Aurinkosuoja
  • 5.7.14:21
    Kesäiho

    Ethän käytä aurinkosuihketta väärin? Näin se eroaa voiteesta

  • 18.6.18:53
    Rusketus

    Tasainen ja kestävä päivetys itseruskettavilla? Varo virheitä – "Voi pahimmillaan mennä koko juhla pilalle"

  • 28.5.18:55
    Lääketiede

    Lääkäri-Atte tyrmää Nordinien näkemykset auringon vaaroista – kohu alkoi, kun Reino sanoi ei MTV:n suorassa lähetyksessä

  • 8.5.11:20
    Sää

    Kylmä rintama väistyy vihdoin – Markus Mäntykannas lupaa jopa 20 astetta!

  • 8.5.06:31
    Syöpä

    Milloin luomesta pitää olla huolissaan? Ihotautilääkäri listaa hälytysmerkit: "Silloin kyllä kannattaa kiinnittää huomiota"