Nainen, pidä huolta terveydestäsi: Näin tutkit omat rintasi
Rintasyöpä on yleinen vaiva, joten rintojaan kannattaa tarkkailla jopa päivittäin.
Rintasyöpään sairastuu elämänsä aikana joka kahdeksas suomalainen nainen eli noin 4 700 naista vuodessa. Omia rintojaan kannattaakin tutkia aina ajoittain, jotta mahdollisen rintasyövän tai muun vaivan saa kuriin mahdollisimman aikaisessa vaiheessa.
Alta voit lukea viisi keinoa tutkia omat rintasi.
1. Tutki rintoja peilin kautta kädet lantiolla
Ota paita pois, seiso suorassa ja laita kädet lantiolle. Tarkkaile rintojasi ja huomioi onko niihin tullut jotain muutoksia edelliseen kertaan verrattuna.
Huomioi seuraavaa: Onko rinnoissa jotain poikkeavaa vai ovatko ne väritykseltään, kooltaan ja muodoltaan samanlaiset kuin edellisellä kerralla? Tarkkaile myös, että ovatko rinnat esimerkiksi jotenkin turvonneet? Onko rinnan iho tai nänni vetäytynyt sisään, punoittaako rinta, ovatko ne arat tai onko niissä esimerkiksi ihottumaa?
Jos huomaat rinnoissasi kyseisiä muutoksia, niin kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin.
2. Tutki rintoja peilin kautta kädet ylhäällä
Tee samoin kuin aiemmassa kohdassa, mutta nosta nyt kädet ylös.
3. Tuleeko rinnoista nestettä
Tarkkaile tuleeko nänneistäsi jotain eritteitä. Erite voi olla joko kirkasta, kellertävää tai hieman veristä.
4. Tarkkaile rintoja makuuasennossa
Mene makuuasentoon ja tunnustele rintojasi niin, että kokeilet vasemmalla kädellä oikeaa rintaasi ja oikealla kädelläsi taas vasenta rintaasi. Käytä kahta sormea ja tunnustele koko rintojen alue pyörivin liikkein. Rintasyövän tavallisin oire on kyhmy rinnassa, joten kannattaa tutkailla löytyykö rinnastasi sellaisia.
5. Tutki rinnat suihkussa
Tutki rinnat suihkussa, sillä useimpien naisten mielestä rinnat on helpoin tutkia, kun ne ovat hieman kosteat ja liukkaat. Testaa ne samalla tavalla kuin aiemmassa kohdassa eli tunnustele rintojasi kahdella sormella pyörivin liikkein.
Jos siis huomaat rinnoissasi jotain poikkeavaa, niin lääkäriin kannattaa ottaa yhteyttä. On kuitenkin syytä muistaa, että edellä mainitut oireet voivat liittyä myös moniin hyvänlaatuisiin asioihin.
Lähde: Breastcancer, Rintasyöpä
Uusimmat
-
23:26
Nainen hukkui uimareissulla Rautalammilla – löytyi 15 metrin päästä rannasta
-
23:00
Pariisin terrori-iskusta harvinainen vankeustuomio – tuomittu oli tiettävästi ainoa hyökkäyksessä hengissä selvinnyt
-
22:54
Fortumin tytäryhtiön Uniperin alkuvuoden tulos jää viime vuodesta – taustalla Venäjän kaasutoimitusten väheneminen Saksaan
-
22:32
Yhdysvaltalaisartisti R. Kelly, 55, tuomittiin 30 vuodeksi vankilaan seksuaalirikoksista – nuorimmat uhrit 13-vuotiaita
-
22:17
Harri Heliövaara helposti jatkoon Wimbledonin nelinpelissä
-
22:16
Paperilastissa oleva rekka syttyi palamaan Tyrnävällä, toinen ajokaista on yhä poissa käytöstä Nelostiellä
-
22:01
Heidi Sohlberg harvinaisessa yhteiskuvassa tyttäriensä ja Jarkka-miehensä kanssa – "Meidän perhe"
-
21:45
Turkin äkillinen mielenmuutos yllätti asiantuntijan: "Vain Erdogan yksin tietää, miksi sopu syntyi juuri nyt"
-
21:44
Tähtihyökkääjä palaa Inter-paitaan
-
21:35
Tähtihyökkääjä Peter Kotilainen vaihtaa maisemaa – "Piti pohtia, pelaako tässä enää lainkaan"
-
21:15
Yhdelle vakavat vammat rakennuspalossa Nurmeksessa, taloon jäänyt koira kuoli
-
21:09
Presidentti Niinistö: Venäjä koetaan uhkana, koska se käyttäytyy uhkaavasti
-
20:45
Hadidin supermallisiskokset poseeraavat radikaalisti muuttuneissa hiustyyleissä – somekansan mielipiteet jakautuivat: "Sano, että se on peruukki"
-
20:27
Ukraina sai 144 sotilasta vankienvaihdossa, vastapuolelle ilmeisesti sama määrä sotilaita – MTV seuraa sotaa
-
20:27
Mr. Happy Face voitti maailman rumimman koiran tittelin – "Eikö se olekin upea?"
-
20:17
HJK:n ahdinko syvenee – cup-taival päättyi jo puolivälierissä
-
20:04
Pääministeri Marin Nato-kutsusta: "Kuvastaa luottamusta ja arvostusta Suomea ja Ruotsia kohtaan"
-
19:33
MTV vieraili United Brotherhood -pomon entisellä kiinteistöllä, tältä siellä näytti: Talot olivat vielä kesken, mutta jykevä kassakaappi oli jo paikoillaan
-
19:30
Mean Girls -tähti ei halunnut olla homo ja pakotti itsensä "eheytyshoitoon" 21-vuotiaana – yhdellä terapeutin lauseella oli käänteentekevä vaikutus
-
19:29
Ukraina kiittää Naton selkeää asennetta Venäjää kohtaan – toivotti tervetulleeksi myös Suomi-päätöksen
-
Lataa lisää