Nainen, pidä huolta terveydestäsi: Näin tutkit omat rintasi
Rintasyöpä on yleinen vaiva, joten rintojaan kannattaa tarkkailla jopa päivittäin.
Rintasyöpään sairastuu elämänsä aikana joka kahdeksas suomalainen nainen eli noin 4 700 naista vuodessa. Omia rintojaan kannattaakin tutkia aina ajoittain, jotta mahdollisen rintasyövän tai muun vaivan saa kuriin mahdollisimman aikaisessa vaiheessa.
Alta voit lukea viisi keinoa tutkia omat rintasi.
1. Tutki rintoja peilin kautta kädet lantiolla
Ota paita pois, seiso suorassa ja laita kädet lantiolle. Tarkkaile rintojasi ja huomioi onko niihin tullut jotain muutoksia edelliseen kertaan verrattuna.
Huomioi seuraavaa: Onko rinnoissa jotain poikkeavaa vai ovatko ne väritykseltään, kooltaan ja muodoltaan samanlaiset kuin edellisellä kerralla? Tarkkaile myös, että ovatko rinnat esimerkiksi jotenkin turvonneet? Onko rinnan iho tai nänni vetäytynyt sisään, punoittaako rinta, ovatko ne arat tai onko niissä esimerkiksi ihottumaa?
Jos huomaat rinnoissasi kyseisiä muutoksia, niin kannattaa ottaa yhteyttä lääkäriin.
2. Tutki rintoja peilin kautta kädet ylhäällä
Tee samoin kuin aiemmassa kohdassa, mutta nosta nyt kädet ylös.
3. Tuleeko rinnoista nestettä
Tarkkaile tuleeko nänneistäsi jotain eritteitä. Erite voi olla joko kirkasta, kellertävää tai hieman veristä.
4. Tarkkaile rintoja makuuasennossa
Mene makuuasentoon ja tunnustele rintojasi niin, että kokeilet vasemmalla kädellä oikeaa rintaasi ja oikealla kädelläsi taas vasenta rintaasi. Käytä kahta sormea ja tunnustele koko rintojen alue pyörivin liikkein. Rintasyövän tavallisin oire on kyhmy rinnassa, joten kannattaa tutkailla löytyykö rinnastasi sellaisia.
5. Tutki rinnat suihkussa
Tutki rinnat suihkussa, sillä useimpien naisten mielestä rinnat on helpoin tutkia, kun ne ovat hieman kosteat ja liukkaat. Testaa ne samalla tavalla kuin aiemmassa kohdassa eli tunnustele rintojasi kahdella sormella pyörivin liikkein.
Jos siis huomaat rinnoissasi jotain poikkeavaa, niin lääkäriin kannattaa ottaa yhteyttä. On kuitenkin syytä muistaa, että edellä mainitut oireet voivat liittyä myös moniin hyvänlaatuisiin asioihin.
Lähde: Breastcancer, Rintasyöpä
Uusimmat
-
10:29
Päijät-Hämeen keskussairaalassa koronatartunta – lähes 30 työntekijää karanteeniin, myös potilaita altistunut
-
10:24
Päihtynyt rekkakuski aiheutti lukuisia vaaratilanteita Nelostiellä – ajoi melkein ihmisen päältä, kaatoi liikennemerkkejä ja kynti ojassa
-
10:23
Turun terrori-iskussa haavoittuneelle Hassan Zubierille vaaditaan ehdollista vankeutta vahingonkorvaushuijauksesta
-
10:09
Mercedes-pomolle syötettiin ajatusta Hamiltonin ja Verstappenin MM-taistelusta – varoittaa unohtamasta Valtteri Bottasta
-
10:05
HUS: Koronanäytteiden tutkiminen on pahasti ruuhkautunut – testitulosta voi joutua odottamaan jopa neljä päivää
-
10:04
Sadat koululaiset joutuvat vuosittain koulumatkalla onnettomuuteen – loukkaantumisia aiheuttavat eniten liukastumiset ja kaatumiset polkupyörällä
-
09:56
Kaikkien aikojen kausi! Suomen surkein kuski palaa – kisaamassa ovat aiempien kausien tutut surkeat suharit
-
09:55
Alaikäiset pojat tehtailivat jopa miljoonia tietomurtoja nettikaupoissa – "Mukana yhä nuorempia henkilöitä”
-
09:48
Huuhkajat-hyökkääjä Petteri Forsellille sopimus uuteen seuraan
-
09:46
Selvitys paljastaa karun faktan vyötärölihavuudesta – tässä menee raja Suomessa: Terveysriski, jos mitta ylittyy
-
09:43
HS: Jos Uusimaa olisi oma valtionsa, Suomi ei sallisi sinne matkustamista koronatilanteen takia – johtajaylilääkäri huolissaan: "Taudin toinenkin aalto näyttää tulevan ulkomailta"
-
09:38
Espanjan GP:n tv-lähetysajat – Valtteri Bottas uusimaan hämmästyttävää temppuaan
-
09:32
Suomalainen innovaatio lupaa tuhota koronan pinnoilta – virus heikkenee jo minuuteissa
-
09:30
Kirja: Harryn ystävä varoitti prinssiä etenemästä liian nopeasti Meghanin kanssa – epäilykset johtivat välirikkoon vuosien ystävyyden jälkeen
-
09:11
Suomi on täysin riippuvainen ulkomaisista työntekijöistä maatiloilla ja marjanpoiminnassa – ProAgrian toimitusjohtaja: "Tämä on ollut hyvin monimutkainen vuosi"
-
09:02
Liettuan ulkoministeriö: Valko-Venäjän opposition presidenttiehdokas Svetlana Tihanovskaja on Liettuassa
-
08:50
Kuumaverinen NHL-valmentaja puolusti kollegaansa ja haukkui kritisoijat: "Heillä ei ole aavistustakaan"
-
08:50
Taiwanin ulkoministeri varoittaa: Kiina yrittää tehdä Taiwanista uuden Hongkongin – "Jokapäiväinen elämämme on tullut yhä vaikeammaksi"
-
08:49
Ronnie O'Sullivan sai haukut kohukommentistaan – MM-kisoissa häntä uhkaa selkäsauna
-
08:48
Nico Rosberg tunnustaa raivonneensa tv:n edessä Max Verstappenin radioviestille: "Osoittautui kuitenkin oikeaksi liikkeeksi"
-
Lataa lisää