Näin opit luottamaan kumppaniisi paremmin
Luottamus on äärimmäisen tärkeä osa parisuhdetta, eikä yksikään parisuhde toimi ongelmitta, jos luottamuksessa on säröjä. Näkemällä vaivaa ja panostamalla oikeisiin asioihin voi omaan kumppaniinsa oppia luottamaan entistä paremmin.
Pienet asiat voivat vähitellen murentaa luottamusta parisuhteessa. Onneksi pienet asiat ovat avaimia myös tilanteen korjaamiseen. Poimi vinkit!
Älä kerro tärkeitä asioita tekstiviestillä
Tärkeät ja tunteisiin liittyvät keskustelut on syytä käydä läpi tekstiviestien sijaan kasvotusten tai edes puhelimitse. Tekstiviesteissä tunnetilat ja muut sanattomat viestit eivät välity lainkaan ja siksi tekstiviestitse käydyt keskustelut voivat pahimmillaan murentaa kumppaneiden välistä luottamusta.
Tekstiviestein kerrottuina tärkeät asiat hukkuvat tyhjänpäiväisten asioiden virtaan ja kumppanin voi olla vaikea ymmärtää, millä asioilla toiselle on todella enemmän merkitystä. Suhteen lujittamiseksi olisi hyvä pidättäytyä yhteisen hyvän nimessä tärkeiden asioiden puimisesta tekstiviestein – oli sitten kyse riidasta tai ilouutisesta.
Ole avoin myös itsellesi epäedullisista seikoista
Kaikista asioista ei ole mukava puhua kenellekään, etenkään jos asioihin liittyy häpeän tunteita. Luottamusta oman kumppanin kanssa on kuitenkin mitä parhain lähteä rakentamaan juuri kertomalla seikkoja, jotka tekevät jollain tapaa haavoittuvaisemmaksi: kun kumppanille voi kertoa vaikeistakin asioista, on luottamuksen oltava kohdillaan.
Solmittaessa uusia ihmissuhteita jokainen pyrkii usein tovin olemaan puhumatta huonoista puolistaan suojellakseen itseään. Jossain vaiheessa tämä muuri on kuitenkin syytä murtaa, jotta suhde voi edetä seuraavalle tasolle. Kertomalla omista mokista parisuhde lujittuu ja luottamus kasvaa.
Älä odota toisen tekevän aina aloitetta
Naiset odottavat helposti miehen tekevän aloitteen useimmissa asioissa. Tekemällä muutoksen tähän seikkaan, voivat kumppanit kokea olonsa mukavammaksi, sillä ilmapiiri on erityisen avoin. Avoin ilmapiiri taas vuorostaan viestii luottamuksesta.
Jokainen tuntee olonsa mukavimmaksi – ja samalla kaikkein luottavaisimmaksi silloin, kun saa olla täysin oma itsensä. Kumppaneiden ei tästä syystä tulisi arkailla esimerkiksi aloitteen tekemisessä, vaikka toinen olisikin aina hoitanut tietyn asian. Rutiinien rikkominen voi yllättää parantamalla kumppaneiden välistä luottamusta.
Lopeta syyttely alkuunsa
Kertomalla avoimesti siitä, kuinka pahalta joku tuntuu rakentaa luottamusta. Etsimällä toisesta syyllisyyteen viittaavia seikkoja sitä vastoin murentaa luottamusta.
Luottamuksen parantamiseksi olisi ensiarvoisen tärkeää löytää parisuhteen tasapaino. Yleinen keskinäistä suhdetta rasittavista tekijöistä onkin syyttely. Luottamuksen parantamiseksi kumppaneiden olisi tärkeää oppia puhumaan omista tunteistaan toisen syyttelemisen sijaan.
AVA
Kuva: Shutterstock
Lähde: Hellobeautiful
Uusimmat
-
06:27
Puukotettu Salman Rushdie päässyt pois hengityskoneesta – pystyy puhumaan
-
06:17
Miro, 25, lähtee auttamaan ukrainalaisia alueelle, jonne Venäjän tykkituli voi osua milloin tahansa: "Jännittää ja hermostuttaa"
-
06:03
Venäjä aloittanut kaasun lisätoimitukset Unkariin
-
05:50
Yli 50 ihmistä kuollut tulvissa Sudanissa
-
05:33
Kuumuus vain jatkuu: Hellettä luvassa moneksi päiväksi!
-
05:27
Suuret tuloerot voivat vieraannuttaa ystäviä toisistaan
-
05:16
Bussiampuminen Jerusalemissa: Useita haavoittunut
-
04:57
Ranskan presidentti Emmanuel Macron hyväksynyt Ruotsin ja Suomen Nato-jäsenyyden
-
04:42
Opiskelija-aterioiden enimmäishinta nousee: "Ruoan hinnan nousu uhkaa opiskelijaravintoloiden olemassaoloa"
-
23:53
Kaksi uimaan lähtenyttä nuorta pelastettiin veden varasta Kymijoesta – voimat loppuivat kesken uimisen
-
23:24
Ihmissalakuljettaja kolaroi pakettiautonsa paetessaan poliiseja Itävallassa – kolme kuoli, auton kyydissä myös lapsia
-
23:11
Kartellien välinen vankilatappelu aiheutti mellakan Meksikossa – 11 kuoli, joista suurin osa siviilejä
-
22:36
Helleputki jatkuu – ensi viikon sää normaalia lämpimämpi, mutta myös ukkoskuuroja voi olla luvassa
-
22:34
17-vuotias komeetta pamautti uuden ME:n – lähetti kumipukuennätyksen historiaan
-
22:29
Unkari lisää Venäjältä tulevia kaasutoimituksia
-
22:23
New York Times: Ainakin yksi Trumpin asianajajista allekirjoitti valheellisen lausunnon
-
21:55
Manchester United pommitettiin liigajumboksi Cristiano Ronaldon paluusta huolimatta – alkukausi täysi farssi
-
21:50
MTV Flow'n pyörteissä! Katso Sigridin, Yeboyahin, Gettomasan ja muiden tähtiartistien haastattelut
-
21:35
Katso videolta Patrik Laineen huikea suoritus – tällä kertaa täysin toisessa lajissa: "Moido!"
-
21:29
Niinistö ja Haavisto esittäneet suruvalittelunsa Montenegron joukkoampumisen johdosta
-
Lataa lisää