Osalle halloween on vuoden parasta aikaa, toiset taas kiertävät esimerkiksi kauhuelokuvat kaukaa.
Pelko on tunne, joka voi liiallisena tehdä ihmisen elämästä hyvin vaikean. Samaan aikaan esimerkiksi kauhuelokuvaa katsellessa koettu pelko tuo osalle ihmisistä suurta nautintoa.
Viiden jälkeen -ohjelmassa vierailleen psykologin ja tietokirjailijan Katja Myllyviidan mukaan osalle ihmisistä pelosta muodostuu todellinen ongelma.
– Pelko jää päälle ja on vaikea rauhoittua. Jos pelko ohjaa ihmistä eikä ihminen pysty sitä säätelemään, silloin se muuttuu hankalaksi, Myllyviita selittää.
Pelkoa silti myös janotaan ja moni nauttii esimerkiksi pelottavien elokuvien katselusta. Miksi toinen kaipaa pelkoa ja toinen välttelee sitä?
– Voisin kuvitella, että hyvin herkät ihmiset, kokevat pelkoa pitkin päivää. Kaikki eivät tarvitse niin voimakkaita ärsykkeitä kokeakseen tunteita. Toisilla taas se tunneaaltoilu on laimeampaa ja he ehkä hakevat voimakkaampia ärsykkeitä saadakseen sen tunteen, että sydän alkaa hakkaamaan, Myllyviita pohtii.
Myllyviita muistuttaa, että pelko on todella tärkeä tunne. Siksi se ei varmasti jää kokijaltaan huomaamatta.
– Vereen virtaa adrenaliinia ja kortisolia, mikä saa sydämen hakkaamaan ja hikoiluttamaan. Tulee hutera olo ja hengitys muuttuu pinnallisemmaksi. Tällä on se funktio, että me olemme valmiita pakenemaan paikalta. Olemme reagoivampia, kun pelkäämme, Myllyviita kertoo.
