Matti Nykäsen hurjasta ohjelmasta ammennetaan isoa oppia nykypäivään – mullistava muutos tehty jo täksi kaudeksi
Edesmennyttä mäkihyppylegendaa Matti Nykästä tarkkaillut Mikko Virmavirta kertoi hiljattain keskustelusta, jonka hän oli käynyt muutama vuosi sitten mäkimaajoukkueen nykyisen päävalmentajan Lauri Hakolan kanssa Nykäsen hurjasta viikko-ohjelmasta. Junioreita tuolloin valmentanut Hakola oli kuvaillut ohjelmaa "tekemättömäksi paikaksi nykyjunnuille". Hakola on sitä mieltä, että Nykäsestä on otettavissa nykypäivään isoa oppia.
Virmavirta oli kaivanut erästä kirjaa varten esiin harjoituspäiväkirjan, jossa näkyi Nykäsen viikko-ohjelma. Virmavirta näytti viikko-ohjelmaa Hakolalle ja kertoi tämän kokeneen, ettei Nykäsen kaltaisia määriä pysty nykyään tekemään – tuon ajan urheilulliset pohjat olivat niin erilaiset.
– Se näytti aika erilaiselta kuin nykyiset treeniohjelmat. Sitä mietin, oliko se erityisen kovan viikon ohjelma vai Matin tyypillinen treeniviikko, Hakola kertoo MTV Urheilulle.
Hakola toteaa, että Nykäsen kovasta harjoittelusta on otettavissa oppia myös nykyisten hyppääjien treenaamiseen.
– Matti oli paitsi maailman paras hyppääjä, varmasti myös maailman paras harjoittelija. Olen yrittänyt ajaa meilläkin sitä ajatusta, että jos haluamme olla maailman parhaita, on ensin oltava maailman parhaita harjoittelijoita.
Suomen mäkimiesten harjoittelussa on ollut kiristämisen varaa, minkä Hakola auliisti myöntää.
– On paljon muitakin vaikuttavia tekijöitä, mutta määriä on lisätty 20 prosenttia tälle kaudelle. Ensi kaudella on myös tarkoitus kiristää ruuvia hiukan lisää.
Ennen ensi kautta on kuitenkin vielä isoja kilpailuja tällä sesongilla. Puolentoista viikon päästä käynnistyviä Seefeldin MM-kisoja ennen maailmancupissa kilpaillaan tänä viikonloppuna Lahdessa: lauantaina hypätään joukkuemäessä ja sunnuntaina on vuorossa henkilökohtainen suurmäen kilpailu.
– Mietteet ovat mukavat. Tuttu mäki, kotiyleisön kannustus ja tuki odottavat meitä. Toivon, että se luo positiivista fiilistä meidän hyppääjille, että täällä saataisiin mahdollisimman hyvin omaa parasta irti.
Joukkuemäessä suomalaisittain onnistumisena voitaisiin pitää paikkaa toiselle kierrokselle, kahdeksan parhaan joukkoon. Henkilökohtaisesti suurimmat odotukset kohdistuvat Antti Aaltoon, joka on hypännyt maailmancupissa tänä talvena parhaimmillaan kuudenneksi.
– Muille toisen kierroksen paikka on ehdottomasti onnistuminen. Sanoisin, että jos meillä on kaksi hyppääjää toisella kierroksella ja toinen heistä top-20:ssä, voimme ajatella, että olemme tuloksellisesti onnistuneet. Ennen kaikkea kuitenkin toivon, että näkisin siellä oikeita asioita ja rentoa meininkiä hyppäämisessä. Sitä kautta todennäköisyys sille, että tulokset olisivat tähän tasoon nähden positiivisia, on parempi, Hakola summaa.
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää