Miten saat elettyä onnellisena kultasi kanssa loppuun asti? Matemaatikko Hannah Fry selittää tuoreessa kirjassaan kaavan, joka ennustaa suhteen kestävyyttä.
Business Insider uutisoi ”rakkausmatemaatikko” Hannah Frysta, joka esittelee ajatuksiaan rakkauden matemaattisista kaavoista uudessa kirjassaan ja suositussa TED talk-puheessaan. Fryn mukaan paras indikaattori suhteen kestävyydestä on siinä, miten positiivisesti tai negatiivisesti pari suhtautuu toisiinsa.
Kirjassaan Rakkauden matematiikka Fry nostaa esiin psykologi John Gottmanin uraauurtavan työn, jossa vuosien ajan tutkittiin satoja pariskuntia ja seurattiin heidän kasvon ilmeitään, sydämen sykettään, verenpainetta ja sanavalintoja, joita he käyttivät keskustellessaan keskenään. Gottmanin tulokset osoittivat, että parit, jotka todennäköisemmin pysyivät yhdessä, kommunikoivat positiivisessa hengessä, kun taas negatiivisuuteen taipuvaiset pariskunnat päätyivät useammin eroon.
– Suhteissa, joissa kumpikin kokee olevansa onnellinen, huonoa käytöstä pidetään epätavallisena, Fry selventää. Esimerkiksi vaimo olettaa, että miehen kärttyisyys johtuu työstressistä tai huonoista yöunista.
– Negatiivisissa suhteissa tilanne on päinvastainen. Huonoa käytöstä pidetään normina.
Mies esimerkiksi siis olettaa, että vaimon äkäisyys on tyypillistä, ja johtuu ikävästä luonteenpiirteestä.
Onnellisen suhteen kaava
Gottman teki yhteistyötä matemaatikko Jame Murrayn kanssa selvittääkseen, miten negatiivisuuden kierre pääsee kehittymään. He laativat alla olevan kaavan, joka ennustaa sitä, miten negatiivisesti mies ja vaimo tulevat suhtautumaan toisiinsa keskustelun edetessä.
Fry selittää, että kaava pätee sekä hetero- että homopareihin, ja myös pitkissä seurustelusuhteissa oleviin.
Gottman ja Murray tulivat siihen tulokseen, että merkittävin tekijä suhteen kannalta on se, miten kumppanit vaikuttavat toisiinsa. Jos esimerkiksi mies sanoo jotain positiivista, kuten on samaa mieltä vaimonsa kanssa tai vitsailee, vaimo todennäköisesti vastaa vuorostaan positiivisella reaktiolla. Jos taas mies toimii negatiivisesti, vaimo todennäköisesti vastaa negatiivisuudella.
Negatiivisyyden kynnys ja sen merkitys
”Negatiivisuuden kynnys” osoittaa sitä kohtaa, jossa vaimo turhautuu mieheensä niin, että vastaa todella ikävästi. Fry kertoo kuvitelleensa, että parhaissa suhteissa tuo kynnys olisi todella korkealla, ja pariskunnat keskittyisivät hakemaan kompromisseja ja kohtaisivat ikävät asiat vasta, kun ne ovat oikeasti kasvaneet isoiksi ongelmiksi.
Tosiasiassa tilanne on päinvastainen.
– Kaikkein menestyksekkäimmät suhteet ovat niitä, joissa ”negatiivisuude kynnys” on todella matala, Fry kirjoittaa.
– Niissä suhteissa kumppanit antavat toistensa valittaa, ja tekevät jatkuvasti töitä korjatakseen pienen pienetkin ongelmat toistensa välillä. He eivät patoa tunteitaan, ja siksi pikkuasiat eivät pääse kasvamaan isommiksi ongelmiksi kuin mitä ne ovat.
Lisäksi onnellisilla pareilla on enemmän positiivista kuin negatiivista vuorovaikutusta keskenään, joten ongelmia kohdatessaan he ajattelevat mieluiten parasta ja luottavat toisiinsa. Kun pulmia tulee, he ottavat ne esille, korjaavat ne ja siirtyvät eteenpäin.
– Matematiikka vahvistaa vanhaa viisautta, jonka mukaan ei pidä mennä vihaisena nukkumaan, Fry toteaa.
Katso Fryn inspiroiva puhe siitä, miten löydät täydellisen kumppanin ja menestyt nettideittailussa!
Lähde Business Insider
Uusimmat
-
05:45
Esa, 32, on ollut asunnoton kahdeksan vuotta – näin hän pysyy hengissä
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
Lataa lisää