Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

En ole läsnä itselleni – löytyykö sisäinen rauha mystikon opeilla?

Oleg Gekman
Julkaistu 07.04.2015 19:01

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Ei ole olemassa yhtä, oikeaa vastausta siihen, millainen maailma sisällämme on. Mystikko George Ivanovitš Gurdjieff uskoi, ettei esimerkiksi sotia voisi syttyä, jos ihmiset olisivat tiedostavasti, henkisesti hereillä. 

Koet elämässäsi hetken, jossa kaikki tuntuu ylivoimaiselta. Et tiedä, mitä tekisit tai sanoisit.

Hengität syvään.

Koet hetken, hiljaisuuden. Yhtäkkiä pystyt näkemään selkeästi. Mitä se on?

– Jos haluat sanallisen vastauksen, en tiedä, montako elämää sinun täytyy elää selvittääksesi sen, Bob Reinstein toteaa.

– Mistä elämässä on kyse? Kuka todella olen tämän kuoren sisällä, kuoren, joka on ollut monessa roolissa vuosien varrella, muttei kuitenkaan ole yksikään noista rooleista? Olemme kiinnostuneita oikeista kysymyksistä, hän jatkaa.

Me-muodolla Reinstein viittaa Charles Ketchamiin. Ketcham on yhdysvaltalainen kapellimestari. Reinstein itse on opiskellut matematiikkaa, fysiikkaa sekä taloustiedettä ja toiminut opettajana, tiedetoimittajana, energia-asioihin erikoistuneena taloustieteilijänä, kansainvälisen kaupan neuvottelijana, runoilijana, kirjailijana, diplomaattina ja konsulttina.

Kaksikko kiertää maailmalla luennoimassa mystikko G. I. Gurdjieffin opetuksista.

Rutiinien uhri

Mystikko George Ivanovitš Gurdjieff, lyhemmin G. I., Gurdjieff, kehitti usein Neljänneksi Tieksi kutsutun metodin. Metodista kerrotaan monissa kirjoissa, mutta sen voi ymmärtää vain kokemalla sen itse.

Gurdjieff uskoi, ettei esimerkiksi sotia voisi syttyä, jos ihmiset olisivat tiedostavasti, henkisesti hereillä. Gurdjieffin mukaan ihminen on normaalitilassaan kuin unessa kulkeva robotti; oikeasti tietoisessa ihmisessä mielen, tunteiden ja kehon energiat toimivat yhdessä.

Ilman tietoisuutta ihminen toimii automaattisesti ja on rutiinien ja ulkoisten asioiden passiivinen uhri, joka näkee asiat aina subjektiivisesti. Gurdjieffin mukaan asioita ei saisi tarkastella välillisesti, toisten meille kertomina, vaan kokemalla ne omassa elämässään, itse.

COLOURBOX12551241Oleg Gekman

"Täytyy tehdä tutkimusmatka"

Sekä Ketcham että Reinstein tutkivat "sisäisen avaruuden mysteeriä". On vaikeaa kuvata sanoin, mitä sisäinen avaruus on.

Ei ole olemassa yhtä, oikeaa vastausta siihen, millainen maailma sisällämme on. 

– Olemme kaikki täällä yhdessä, ja monilla on samoja kysymyksiä, Ketcham sanoo.

– Miksi reagoin asioihin tietyllä tavalla? Miksi minulla on vaikeuksia joidenkin ihmisten kanssa, toisten kanssa taas ei? Elämä ei ole ulkopuolellamme. Myös sisällämme on elämää. Mitä on sisäinen avaruus, ja miten pääsen yhteyteen sisäisen maailmani kanssa? hän jatkaa.

Tänä aamuna herään täynnä iloa. Huomenna koen surua, jolle ei ole syytä. Moni jakaa samat tuntemukset, mutta niiden syy on epäselvä. Joinain päivinä sitä kokee levottomuutta: on oltava muutakin kuin tämä, jokin muukin on varmasti mahdollista! Ongelmana on, ettei "se muu" tapahdu.

– Täytyy tehdä tutkimusmatka. Olemme kaikki ujoja ja arkoja saman mysteerin edessä. On vaikeaa puhua. Haluamme referenssejä ja jonkin pisteen, josta aloittaa, Ketcham sanoo.

Toinen tapa pohtia sisäisen maailman mysteerejä on pohtia, mitä elämästä puuttuu.

– Mitä muuta puuttuu kuin uusi iPhone, uusi nettisivu, jolla viettää aikaa? Mitä sinulta puuttuu? Mitä sellaista tunnet sisälläsi, mitä et osaa sanoittaa? Reinstein sanoo.

Minkä vuoksi elämäni kulki juuri tähän suuntaan: miksi muilla on lapsia, minulla ei? Mitä, jos olisinkin mennyt taidekouluun? 

– Miksi jotkin asiat ovat vain mahdollisuuksia sen sijaan, että ne tapahtuisivat meille? Nämä ovat kysymyksiä, joita moni ei kysy sanoin: ne ovat tuntemuksia kehossa. Jotakin puuttuu, minulla pitäisi olla jotakin, mitä minulla ei ole, enkä tiedä, mitä se on, Reinstein kuvailee.

AVARUUS3Oleg Gekman

Et ole tarkkaavainen

Missä puhelimeni on? Mitä olin sanomassa? Se on ihan kielen päällä…

Mitä olinkaan tekemässä?

Gurdjieff havaitsi, ettei ihmisellä ole tarkkaavaisuutta.

– Sitä on vaikea hyväksyä. Jos sanon sinulle, ettei sinulla ole tarkkaavaisuutta, sanot, että se on absurdia, Ketcham  sanoo.

Hän kuitenkin tutki omaa elämäänsä ja huomasi siellä täällä aukkoja – tilanteita, joista hän ei muista mitään.

– Gurdjieff pyytää meitä tulemaan tarkkaavaisiksi omasta käytöksestämme ja impulsseistamme. Kerron esimerkin, joka on tapahtunut monille: kädessäni on avain, avaan oven, laitan avaimen alas enkä seuraavana aamuna muista, mihin laitoin sen, Ketcham kuvaa.

– Kyllähän sitä voi sanoa, että vain unohti. Joskus kysymys on kuitenkin siitä, missä olit, kun laitoin avaimeni pöydälle. Sinulla ei ole aistimuistikuvaa siitä. Missä olit? Tämä on itsestään selvä esimerkki, joka näyttää, että jotakin puuttuu kyvystäni olla läsnä itselleni. Tämä on kysymys, johtaa suurempiin kysymyksiin, hän jatkaa.

Festareilta muistaa bändit, sukujuhlista tädin ihanan mekon. Mutta mitä sinulla oli ylläsi ensimmäisenä työpäivänäsi? Gurdjieffin mukaan ihminen ei ole länsä, eikä tämä siis muista itseään.

– Muistamme paikkoja, ihmisiä ja asioita, yleensä toisessa paikassa ja ajassa, muttemme muista itseämme tässä hetkessä. Jos katsot, mihin tunteesi ja ajatuksesi sinut vievät, huomaat usein, ettet ole täällä, läsnä, nyt. Olet jossakin, muttet täällä, Reinstein sanoo.

AVARUUSOleg Gekman

Universaaleja työkaluja

Gurdjieff välitti ideoitaan erilaisten menetelmien avulla. Miehen metodit koskevat sekä mieltä, sydäntä että kehoa: hän käytti apuna esimerkiksi musiikkia, tapaamisia, liikesarjoja, kirjoittamista ja ryhmätöitä. 

Sisäiseen avaruuteen käsiksi pääseminen vaatii hiljentymistä ja seisahtumista. Se kuulostaa epäilyttävästi nyt niin trendikkäältä mindfullnessilta. Reinsteinin mukaan metodeissa on samankaltaisuuksia. On tiettyjä universaaleja työkaluja, joilla pääsee lähemmäksi todellista sisintään.

– Yksi niistä on hiljeneminen: anna ajatusten ja tunteiden hiljentyä. On erilaisia tekniikoita. Salli tyyneyden tulla sisimpääsi. Älä salli tunteiden ja ajatusten viedä huomiotasi pois. Harjoittele hiljaisuudessa sitä, että tunteet ja ajatukset eivät vie keskittymistäsi pois. Se auttaa valmistautumaan kiireisiin hetkiin elämässämme.

Lisää aiheesta:

Ärsyttääkö työkaveri? Muutosvalmentaja Maaretta Tukiainen kertoo, miksi töissä yleensä hiertää: "Sanoisin, että tuossa tilanteessa ihminen on venynyt omien arvojensa yli"Suurin osa ajatuksistasi on merkityksettömiä – näin saat lisää keskittymiskykyäVeljensä menettänyt Johanna hyppäsi oravanpyörästä Intiaan: "Oli ihanaa olla kerrankin hullu"Halvaus vei Katin liikunta- ja puhekyvyn: "Fyysinen vamma ei ole mitään muuta kuin haaste" Vallitseeko kulttuurissamme jumalanpelko? "Ihmiset suuttuvat, jos heille puhuu hengellisempiä asioita""Ajatukset eivät opeta meille mitään" – Kati löysi elämän kriisiin apua meditoinnista
YliluonnollisetMindfulnessSeksi ja parisuhdeLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Yliluonnolliset
  • 19.7.19:30
    Seurapiirit

    Annabellen "huoltaja" kuoli yllättäen – oli kiertueella nukkensa kanssa

  • 3.2.20:15
    Uskonnot

    "Että olisi muutakin kuin mitä silmä näkee" – miksi yliluonnollinen viehättää?

  • 2.2.06:31
    Asian ytimessä.doc

    Eeva tuli viisi vuotta sitten "luutakaapista" ja opiskelee nyt Noitaopistossa – tällaista on arki mustana noitana

  • 01.05.202407:29
    Suomen kieli

    Putoava haarukka tietää naisvieraita, mutta miksi? Näin uskomukset syntyvät

  • 31.12.202315:32
    Kuolema

    24 minuutiksi kuollut Lauren, 39, kertoo kokemuksestaan: "En enää ole huolissani kuolemasta"