Ei haittaa, jos työkaverin kanssa ei synkkaa, uskoo valmentaja Anna: "Miksi kaikista pitäisi tykätä?"

– Niin, miksi sille pitäisi tehdä mitään? Miksi kaikista pitäisi tykätä? Mikseivät aikuiset ihmiset voi vain olla ystävällisiä ja hyväksyä, että no, meillä ei vain synkkaa, Taipale pohtii.

Lue myös: Psykologi kannustaa ryyppäämään työkavereiden kanssa – tässä syy

Siihen, miksei kaikkien kanssa "synkkaa", on monimutkaista vastata. Toisessa voi esimerkiksi olla jokin piirre, jota ei tunnista itsessään tai salli itselleen.

– Toinen voi vaikka minun mielestäni ottaa paljon tilaa, mitä itse en ikinä uskalla ottaa. Sitten se on jotenkin tosi ärsyttävää, se on niin kovaääninenkin! Toisen toiminta ottaa pannuun, vaikka se on itselleni sokea piste: uskon, että aina pitää pitää mölyt mahassa, olla kiltti ja hiljaa. Siksi toisen toiminta ärsyttää.

Taipaleen mukaan suuri kysymys on sekin, miksi muut eivät saa ärsyttää. Miksi kaikkien tunteiden tulisi olla positiivisia, eikä kukaan koskaan saisi ottaa pattiin?

– Mikseivät ihmiset saisi herättää tunteita? Ikään kuin tilanteessa olisi vikaa. Mitä, jos missään ei ole vikaa, eikä mikään ole mennyt pieleen? Se on ihan okei ja luonnollista. Ei kaikkien kanssa synkkaa ja siinä se. Miksi pitäisi synkata? Silti voi olla ystävällinen. 

Miksei ihmiselle löydy yhtään ystävää?

Toisinaan tuntuu, ettei ihmisellä ole ketään. Ympärillä voi olla runsaasti kavereita, mutta ei yhtään oikeaa ystävää. Tällaisia asiakkaita Taipale on valmentajana kohdannut.

– Yleensä taustalla on aina jotakin sellaista traumaa, ettei itse uskalla avautua. Ei uskalla pyytää ja tarvita, avautua siitä, kuka oikeasti on. Antaa jotain henkilökohtaista ja syvempää itsestä. Eli ihmiset tykkäävät minusta paljon, saatan olla kiva, mutta kukaan ei oikeasti tunne minua, koska en anna itsestäni syvästi, Taipale pohtii.

Lue myös: Kosketusvaje näkyy aivoissa samalla lailla kuin fyysinen kipu – tällaiset ovat oireet

Kenties ajatus pohjaa menneisiin kokemuksiin: kukaan ei ole koskaan välittänyt tai hoivannut. Sanonut, että minäkin olen kiinnostava ja tärkeä.

– Läheiset ihmissuhteet syntyvät haavoittuvuudesta ja riskistä. Ehkä menetän tai tulen torjutuksi, minut hylätään, jos avaan itseni. Mutta siellä riskin toisella puolella on parhaassa tapauksessa se läheisyys, Taipale sanoo.

– Ensin tarvitaan apua, jotta oma itsearvostus ja turva voivat kasvaa.

Lue myös: 

Onko aikuisiällä vaikea löytää uusia ystäviä? Speed friending saattaa olla ratkaisu

Ystävä on tekemässä virheen – saako siihen puuttua?

Katso myös: Taakkana turha häpeä – miten eroon mielen myrkyttäjästä?

8:32Vieraana pitkän linjan terapeutti ja kirjailija Tommy Hellsten.

• 4.1.19:01
  Syöpä

  Syöpä ja kuolema saivat Sarahin ja Riikan auttamaan muita – "Elämässä täytyy olla muutakin kuin sairaus"
• 02.12.202510:11
  Ihmissuhteet

  Tutkimus selvitti, montako ystävää suomalaisilla keskimäärin on
• 24.11.202518:58
  Ero

  Saako ystävän kumppanivalintaan puuttua?
• 19.10.202519:06
  Ihmissuhteet

  Miten tukea kaveria, jolla on aina vaikeaa? "Uhrius on todellinen, iso ja kipeä asia"
• 17.10.202518:37
  Harrastukset

  Ystävän megayllätys MTV:n suosikkijuontajalle: Antti salaili satoja tunteja ja teki jotain käsittämätöntä
• Lataa lisää