Lannistaako pimeys? Suomalaiset kertovat, miten he selättävät marraskuun harmauden – sää kylmenee ja kirkastuu
Kysyimme Helsingin harmaassa maanantaissa, mikä suomalaisia piristää pimeänä vuodenaikana. Katso vastaukset videolta!
MTV Uutiset Live kertoo ja näyttää kun tapahtuu. Se on toimitus, joka elää uutispäivää kanssasi.
Seuraa jatkuvaa lähetysvirtaa yhden ruudun kautta osoitteessa mtvuutiset.fi ja MTV Katsomossa.
Takana on poikkeuksellisen lämmin ja kovin aurinkoinen viikonloppu, mutta näin viikon alkajaisiksi marraskuu näyttää taas tutut harmaat kyntensä.
Pimeä vuodenaika saa suurimman osan suomalaisista väsymään, mutta joihinkin pimeys iskee erityisen pahasti. Noin kolmannes väestöstä kärsii syksyn ja talven aikana kaamosväsymyksestä tai suoranaisesta kaamosmasennuksesta.
Tyypillisiä syksyn ja talven aikana iskeviä oireita ovat väsymyksen lisäksi makeannälkä, hiilarihimo, lihominen, tarmon hiipuminen ja alavireisyys. Into lähteä liikkumaan ja ylläpitää ihmissuhteita saattavat heiketä, vaikka treenaaminen ja yhteydenpito läheisiin usein helpottavat oireita.
Merkittävin syy kaamosoireisiin on vähäisestä auringon valosta johtuva unirytmin häiriintyminen. Tärkeimmät apukeinot matalaan mielialaan liittyvätkin valon määrän lisäämiseen: aamuisin käytetty kirkasvalolamppu ja ulkoilu päivänvalossa auttavat monia.
Yllä olevalla videolla suomalaiset antavat vinkit mielialan piristämiseksi ja meteorologi Jenna Salminen kertoo, miten harmaat sääkartat selätetään!
Sää kylmenee ja luntakin ehkä saadaan
Entä kauanko tämä harmaus oikein jatkuu? Meteorologi Jenna Salminen lupaa säähän valon pilkahduksia, mutta niiden myötä on tulossa myös hyisemmät kelit.
– Kylmempi ilma on laajalti virtaamassa Suomen ylle. Mennään pakkaslukemille vähitellen maan keskivaiheilla ja loppuviikosta on mahdollista, että pakkasta on ihan etelässä asti.
Pohjoisessa valoisammat ajat ovat tältä erää ohitse, kaamos alkaa ensi viikolla. Pohjoisessa saatetaan viikon mittaan rikkoa jo -15 astetta, jopa -20 astetta.
Pimeää ja harmautta saatetaan selättää lumisateiden turvin, joskin lyhykäisesti. Korkeapaineen liikkeistä riippuen sateet saattavat pakkasten turvin sadella lumena.
– Mahdollisuus lumisateille on olemassa. Maahan ei jää kovinkaan paljon. Mereltä tulevat sateet saattavat muuttua lumisemmiksi etelä- ja länsi-rannikolla vielä tämänkin viikon aikana. Suurempaa lumisadetta jäädään vielä odottelemaan.
Osittaislähde: Terveyskirjasto, THL
Uusimmat
-
17:37
MTV seuraa: Näkyykö vellova kohu SM-liigan 4. finaalissa? Lahdessa iso vedenjakajapeli
-
17:35
Maavoimien Arrow-24 -harjoitus alkoi – video näyttää, kun brittien taisteluhelikopterit saapuivat Suomeen
-
17:32
Ethän sorru "huonoimpaan mahdolliseen vaihtoehtoon", kun lataat puhelintasi?
-
17:22
Vasta kihlat pornotähden kanssa – nyrkkeilijästä leviää epäilyttäviä kuvia
-
17:07
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan
-
17:04
Katso vapun supersää yli 100 paikkakunnalle!
-
17:02
Ilo-vauvan roolissa hurmannut Hugo-poika poistuu Salkkareista – Saara-äiti: "Tyhjä olo"
-
16:53
Mies yritti keskeyttää raskauden työntämällä aborttipillereitä suuhun – tuomittiin ehdolliseen
-
16:48
MTV seuraa tulospäivää: Kemiran tulos laski – toimitusjohtaja pitää alkuvuotta silti vahvana
-
16:43
Kuka ajoi koululaisen päälle Vaasassa? Poliisi pyytää vihjeitä viistoperäisestä autosta
-
16:38
Jopa sataan vuoteen pahimmat tulvat uhkaavat jokia ja järviä eri puolilla maata – omaa kesämökkiä kannattaa pitää silmällä
-
16:34
Hallitus lakkauttaa rauhanjärjestöjen avustukset – järjestöt huolissaan
-
16:29
Pasi Mustoselta ulostulo vuosia kestäneestä riita-asiasta – "Valmentajat vapaata riistaa"
-
16:23
Leijonavahti vaihtaa maisemaa – samalla ovenavauksella lähtee Ilvekseen huhuttu sentteri
-
16:12
Tässäkö entinen maailman paras pelaaja? Kuuluisa maalitykki veti höplästä
-
16:07
Älä missään tapauksessa reagoi tällaiseen tekstiviestiin! Yhdeltä uhrilta vietiin 95 000 euroa
-
16:01
Sankarikoira Roope ja Euroopan paras lokinmatkija – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
15:45
Pitkäaikainen Simpsonit-hahmo kuoli – tuottaja mielissään fanien reaktioista
-
15:36
Poliisi tutkii väkivaltarikosta Oulussa – operaatio yhä käynnissä
-
15:34
Yllätyspaljastus: Teemu Selänne sekaantui hämmentävällä tavalla Naisleijonien vyyhtiin – "Mustonen saa varmasti potkut"
-
Lataa lisää