Kuuluuko ammattisi maailman masentavimpiin?
Koetteleeko työpaikkasi mielenterveyttäsi? Health.com-sivusto listasi ammatit, jotka ovat maailman masentavimpia.
Jälleen tylsä, pitkä päivä toimistolla? Harva nauttii työstään joka päivä, mutta joillekin se voi olla syy jatkuvaan huonoon oloon. Health.com-sivuston mukaan osassa ammateista myös altistuu helpommin masennukselle, kuten pitkiä ja raskaita päiviä vaativalla hoitoalalla.
Health.com on listannut ammatit, joissa amerikkalaiset masentuvat herkimmin. Listaukseen on kuitenkin suhtauduttava suuntaa antavasti, sillä mikä tahansa työ voi olla antaumuksellista, jos siitä nauttii.
– Stressaavissa ammateissa työskentelevät ihmiset myös selviytyvät sitä paremmin, mitä paremmin he pitävät huolta itsestään, kertoo mielenterveysneuvoja Deborah Legge Health.com-sivuston haastattelussa.
1. Lasten- ja sairaanhoitajat
Hoitoalan työntekijät ovat listan kärjessä, sillä Health.com-sivuston mukaan heistä lähes 11 prosenttia kertoo olevansa erittäin masentunut. Vastaava luku kaikkien työssäkäyvien kesken on seitsemän prosenttia ja työttömien keskuudessa 13 prosenttia.
Hoitoalalla normaali työpäivä koostuu raskaista ja stressaavista tehtävistä, kuten liikuntakyvyttömien ihmisten kylvettämisestä, eikä positiivista palautetta saa paljoakaan. Jatkuva sairaiden ihmisten kohtaaminen voi olla myös henkisesti raskasta.
Myös vuorotyö verottaa hoitoalan työntekijöiden elämää, kun uni jää vähiin.
2. Tarjoilija
Vaikuttaako lähiravintolasi tarjoilija äkäiseltä? Hän todennäköisesti on sitä, sillä he yleensä saavat melko pientä palkkaa ja joutuvat miellyttämään vaikeitakin asiakkaita – vieläpä kovan kiireen keskellä!
– Tarjoilijan työ on usein melko kiittämätöntä, sillä asiakkaat voivat olla todella törkeitä, Legge kertoo.
3. Sosiaalityöntekijät
Hyväksikäytettyjä lapsia, perheriitoja ja ongelmia – ei ole yllätys, että sosiaalialan työntekijät masentuvat helposti. Health.com-sivuston mukaan alalla työskentelevät joutuvat tekemään paljon töitä ja tekemään suuriakin uhrauksia oman vapaa-aikansa suhteen.
– Sosiaalialalla voi olla vaikeaa pitää työ vain työnä. Se vie helposti mukanaan, jolloin stressin määrä voi käydä kestämättömäksi, Legge toteaa.
4. Lääkärit ja terapeutit
Hyvä palkka ei välttämättä takaa hyvää elämää, Health.com muistuttaa. Raha ei korvaa jatkuvaa kiirettä ja vapaa-ajan puutetta, joka usein vaivaa hoitoalan työntekijöitä. Terapeutit ja lääkärit joutuvat päivittäin kosketuksiin kuoleman, sairauksien ja vaikeiden ongelmien kanssa, mikä vaatii henkisesti paljon.
– Esimerkiksi lääkäri kokee työssään päivittäin tilanteita, joissa ihminen kirjaimellisesti kuolee hänen käsivarsilleen. Sen jälkeen voi olla vaikeaa olla tuomatta töitä kotiin.
5. Taidemaalarit, viihdealan työntekijät ja kirjailijat
Health.com-sivuston mukaan luovalla alalla työskentelevistä miehistä jopa seitsemän prosenttia kärsii vakavasta masennuksesta. Epäsäännöllinen työtilanne tarkoittaa epäsäännöllisiä tuloja, mikä lisää stressiä. Luovalla alalla työskennellään myös usein yksin ja kotoa käsin, jolloin ulkomaailma jää etäiseksi. Lisäksi he ovat muita ihmisiä taipuvaisempia voimakkaisiin mielialan vaihteluihin.
6. Opettajat
Opettajan työ on jatkuvasti vaativampaa ja vanhemmat puuttuvat heidän työhönsä enenevässä määrin, mikä lisää tehtävien määrää entisestään.
Vaikka Suomessa opettajien lomat ovat verrattain pitkät, on työ myös varsin vaativaa – lasten, vanhempien, kollegoiden ja valtion kasaamat paineet voivat käydä ylitsepääsemättömiksi. Oppilaat eivät myöskään aina ole kaikkein kiitollisinta yleisöä, sillä nimittely ja jopa fyysinen väkivalta saattavat olla arkipäivää.
7. Hallinnon avustajat, kuten sihteerit
Johtoryhmien sihteerit ja avustajat joutuvat varautumaan kaikkeen ja hoitavat kaiken, riitti heidän työaikansa siihen sitten tai ei. Päivät voivat venyä helposti pitkiksi ja jatkuva stressi aiheuttaa esimerkiksi uniongelmia.
8. Varainhoitajat ja talousneuvojat
Raha-asioiden hoitaminen ja sopivan sijoituskohteen etsiminen on stressaavaa omillakin rahoilla, mutta mitä jos olisit vastuussa muiden raha-asioista?
– Paljon vastuuta toisen ihmisen taloudesta ilman minkäänlaista kontrollia talouden kiemuroihin. Jos asiakas menettää rahaa, voivat paineet kasvaa sietämättömiin mittoihin, Legge kertoo.
Kuvat: Futureimagebank
Lähde: Health.com
(MTV3)
Uusimmat
-
12:35
Miksi Navalnyi kiinniotettiin heti Venäjälle saavuttuaan? Tästä tapauksessa on Venäjän virallisen version mukaan kyse
-
12:34
Kalle Rovanperällä selkeä toive alkavalle kaudelle, Jari-Matti Latvala johdattaa Toyotan mestaruusjahtiin – "Tämä on ollut todella erilaista"
-
12:24
Uusi lumikaaos iskee viikon puolivälissä: Pekka Pouta kertoo paljonko lunta voi tupruttaa – varoittaa myös vesisateisiin liittyvästä ilmiöstä
-
12:24
MTV seuraa Navalnyin paluuta Venäjälle: Useat maat vaativat oppositiojohtajan vapauttamista, oikeuskäsittely parhaillaan käynnissä
-
12:21
Navalnyin säilöönoton jatkamista käsitellään parhaillaan poliisiasemalla Moskovassa
-
12:14
Oletko ikinä miettinyt, millaista olisi olla miljoonien seuraama somessa? Tämä video puhelimen ilmoitustulvasta voi aiheuttaa ahdistusta
-
12:10
Ex-radiojuontaja Renne Korppila julkaisi rohkean kuvan vaimostaan: "Alaston nainen pilasi selfieni"
-
11:58
Turussa kadonneen nuoren naisen tapaus selviämässä: 50-vuotias mies vangittu epäiltynä törkeästä vapaudenriistosta, tunnustanut tekonsa
-
11:50
Lauri Markkasen uusi olemus ihastuttaa NBA:ssa – "Hänen pitää jatkaa sitä"
-
11:42
MTV seuraa koronan etenemistä: 168 uutta tartuntaa – Suomen ensimmäiset tehosterokotteet pistetty
-
11:40
Suomessa on todettu 168 uutta koronavirustartuntaa
-
11:34
Trump viettää uhmakkaan viimeisen päivän presidenttinä: Lentää viimeisinä vallan hetkinään Air Force Onella Floridaan, vastassa sotilaallinen paraati
-
11:21
Uusi video julki kongressin valtauksesta: Hyökkääjät kuvasivat edustajien asiakirjoja, sarvipää ulvoi taustalla – "Pakko löytää jotain sitä roskasakkia vastaan"
-
11:08
NHL-varaustilaisuuden kuuma nimi siirtyy Suomeen
-
11:06
Kananmunia vedetään jälleen myynnistä – näissä Pirkka-munissa salmonellariski
-
11:02
Asiantuntija: Yksi kuninkaallisen perheen jäsen tulee täyttämään Harryn ja Meghanin lähdön jättämän aukon brittihovissa – "Kuningatar Elisabet palvoo häntä"
-
11:01
Terassilla ollut jäälyhty sytytti omakotitalon seinän tuleen Tampereella – asukkaan ja naapurin nopea toiminta pelasti talon isommilta vahingoilta
-
10:57
Maria Ohisalo vaatii Navalnyin vapauttamista: "Murhayritykset on tutkittava perusteellisesti"
-
10:48
Ainakin joka viides lasten sijoitus on estettävissä, sanoo Kuntaliitto – uusi lastensuojelulaki pyrkii puuttumaan huolestuttavaan sijoituskehitykseen
-
10:40
Ensimmäiset toisen vaiheen koronarokotteet annettu HUS-alueella
-
Lataa lisää