Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Jos töissä ottaa pattiin joka päivä, pohdi tätä: "Liian moni jää liian pitkäksi aikaa"

10:07Työketutus suomalaisten silmin – mitä ärsytyksestä voi oivaltaa?Pitääkö työn olla kivaa? Keitä ja millä aloilla potuttaa eniten? Haastattelussa organisaatiopsykologi Jaakko Sahimaa.
Julkaistu 01.09.2025 18:52

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Jokainen työpäivä ei voi olla mahtava ja ihana, mutta mikä on normaali määrä ärsytystä töissä?

Monia suomalaisia ottaa töissä aivoon useita kertoja viikossa. Työn turhakkeiksi koetaan liialliset kokoukset, ihmissuhdekahnaukset ja esimerkiksi ongelmat asiakkaiden kanssa.

– Keskeisimmät asiat, jotka nousevat esiin, liittyvät kiireeseen, turhiin asioihin työpaikalla. Palkkatasoon liittyvät kysymykset ja kokemus epäreiluudesta sen suhteen, aihetta tutkinut organisaatiopsykologi Jaakko Sahimaa listaa työpaikan ketuttajia.

Hankalat ihmissuhteet tai arvostuksen puute nakertavat myös työiloa. Johtamisestakin löydetään vikaa.

– Se on toisaalta aika helppo ja tyypillinen. Me myös puramme työntekijöinä turhautumistamme esihenkilöihin ja johtajiin, jotka kuitenkin vastaavat työn organisoinnista, Sahimaa sanoo.

Lue myös: Jos työpaikaltasi löytyy tällainen, lomalta palaaminen on paljon helpompaa

Työ riepoo useita kertoja viikossa

Sahimaan selvityksen mukaan 37 prosenttia suomalaisista kokee harmitusta töissä todella paljon tai paljon.

– Suurella osalla se on useamman kerran viikossa.

Ketutuksen aiheet vaihtelevat. Naisvaltaisilla aloilla ja työpaikoilla ärsyttävät kuormittavuus ja kiire. Miehillä korostuvat johtamisen kysymykset ja teemat.

Lue myös: Avokonttorikaaos häiritsee erityisherkkää – näin psykologi toimisi toimistolla

Aina ei toki voi olla mukavaa. Toisinaan työpaikalla täytyy tehdä ikäviä tai tylsiä hommia.

– Yksi näkökulma on, että on syytä tunnistaa, että työhön saa kuulua ja kuuluu luontevasti sekä vaikeita tunteita että fiiliksiä että positiivisia fiiliksiä, Sahimaa sanoo.

Töissä tunnelma lipsahtaa usein ääripäähän: joko koko ajan ottaa aivoon, tai kaikki on aina mahtavaa ja ihanaa.

Lue myös: Miten tehdä palaverista parempi? Yksi asia on oleellisin: "Pitää olla kirkkaana mielessä"

Jos aina ottaa pattiin, pohdi tätä

Sahimaasta turhautuminen on hyvää polttoainetta asioiden saamiseen liikkeelle. Aina asioita ei kuitenkaan voi korjata itse, ja toisinaan kiukutus ei yrityksistä huolimatta laannu.

– Sanon, että liian moni jää liian pitkäksi aikaa jumiin sellaiseen työhön, joka ei ole itseä varten. Ketutus nakertaa ihmistä itseään sisältä, mutta myös lähipiiriä, työyhteisöä. Siksi on järkevää aika-ajoin pysähtyä miettimään, olenko työelämässä oikeassa paikassa, Sahimaa sanoo.

Keitä ja millä alalla potuttaa eniten? Pitääkö työn olla kivaa? Katso koko keskustelu yllä olevalta videolta.

Lue myös: Suvi muutti Lappiin ja perusti hevostilan – sitten tuli odottamaton viesti: "Meinasin tippua tuolilta"

Katso myös: Missä menee suoran puheen ja työpaikkakiusaamisen raja?

9:46Suoraa puhetta vai työpaikkakiusaamista?Huomenta Suomen vieraina MIELI ry:n psykologi, työhyvinvointipäällikkö Marjo Lehtinen ja Kevan johtajaylilääkäri Tuula Metsä.

Lisää aiheesta:

Saako pomon olla alaistensa kaveri? "Kyllä ongelmia tulee""Jos työuupunut laitetaan yksin kotiin, ei se muuta tilannetta" – onko pelkästä sairauslomasta hyötyä?Moni kokee "joutuvansa" takaisin töihin loman jälkeen: "Tällaisen kysymyksen ehkä heittäisin jokaiselle..."Toimi näin, jos tunnet burnoutin orastavia oireita: "Tärkein asia""Kun kollega loukkaantui, hän verhoili sen vitsailuksi" – millaista ihmistä pidetään hankalana työelämässä? Onko työpäiväsi täynnä tällaisia asioita? Katastrofi aivojen terveydelle: "Elimistössä on jatkuvasti käynnissä stressireaktio"
TyöTyöelämäIhmissuhteetMielenhallintaHuomenta SuomiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Työ
  • 06:37
    Asian ytimessä.doc

    Työpaikka, parisuhde ja terveys – Juho-Pekka menetti kaiken lyhyessä ajassa

  • pe21:48
    Kela

    Lasse Lehtosen paluu työmatkalta Brysselistä keskeytyi – tämä tiedetään

  • pe17:12
    Orpon hallitus

    Ministeri: Hallitus valmis uudistamaan YEL-järjestelmää – "Nykyinen malli koetaan jopa mielivaltaiseksi"

  • pe11:53
    Eläke

    Selvitys: Yrittäjien eläkemaksuja pitäisi muuttaa

  • to14:27
    Politiikka

    Perussuomalaisten entistä kansanedustajaa syytetään entisen avustajansa solvaamisesta – "Syytöksiä laiskuudesta ja aamu-unisuudesta"