Joka seitsemäs suomalainen masentuu elämänsä aikana – tällainen on yksinäisyyden yhteys masennukseen

Aikuisen arjesta iso osa kuluu töissä. 

Ei siis ole ihme, että lukuisat barometrit ja tutkimukset seuraavat juurikin työssä käymistä ja sen viihtyvyyttä.

Jäävätkö työttömät ulkopuolelle?

Työttömien määrä on kasvanut Suomessa.

Tilastokeskuksen työvoimatutkimuksen mukaan 15–74-vuotiaita työttömiä oli vuoden 2025 lokakuussa 48 000 enemmän vuoden takaiseen verrattuna. 15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli 10,3 prosenttia.

Lue myös: Suomen työttömyysluvuista huomattiin hämmentävä ilmiö

Juho-Pekka Palomaa on 33-vuotias työtön työnhakija Kokkolasta.

Hän on ollut työttömänä jo liki kolme vuotta.

Asian ytimessä.doc – 1000 päivää työttömänä

Juho-Pekka on kolmekymppinen korkeasti koulutettu mies, joka ei saa töitä.

1000 päivää työttömänä näyttää työttömyyden raadollisuuden ja avaa, miltä tuntuu elää täysin työnantajien armoilla.

23:47

Dokumentin voi katsoa maksuttomilla MTV Katsomo -tunnuksilla.

1000 päivää työttömänä -dokumentissa nuori mies kertoo, kuinka kaipaisi arkeensa tavallisia ihmiskontakteja.

– Kaipaan sitä, että lähtee kotoa jonnekin muualle. Tulee laitettua puhtaat vaatteet tai vaikka pyöräiltyä töihin, Juho-Pekka kertoo.

Pahimmillaan työttömyys on Juho-Pekan mukaan myös yksinäistä aikaa.

Duodecim kirjoittaa tutkimuksesta, jonka tulokset vahvistavat näyttöä yksinäisyyden ja masennuksen yhteydestä. Tutkimuksessa havaittiin, että itsensä yksinäiseksi kokevat sairastuvat muita todennäköisemmin masennukseen ja heidän masennusoireensa ovat myös usein vakavampia.

Vaikka Juho-Pekka ei itseään koe masentuneeksi, tuntuu arki ajoin raskaalta.

Lue myös: Yksinäisyys todella tappaa – näin suuret ovat erot 

Harrastukset tuovat mukavaa piristystä arkeen, mutta se miltä ulospäin näyttää, ei aina ole koko totuus.

– Jalkapallovalmentaja kysyi saunaillassa, että kuinka jaksan pysyä näin positiivisena. Itsestä ei kuitenkaan aina tunnu niin positiiviselta, Juho-Pekka sanoo.

Duodecim-julkaisu avaa, että masennukseen sairastuu noin joka seitsemäs suomalainen jossain vaiheessa elämänsä aikana. Usein se alkaa jonkin kielteisen elämänmuutoksen, kuten avioeron, työttömyyden tai läheisen kuoleman jälkeen.

Lue myös: Masennus ja uupumus veivät Kirsin työelämästä – uusi metodi auttoi takaisin muutamassa kuukaudessa 

Ota yhteyttä!

Leo Kirjonen on yksi Asian ytimessä -dokkareiden tekijöistä. Kirjosta kiinnostaa etenkin ihmisten hyvinvointi, elämänmakuiset tarinat sekä yhteiskunta ja sen epäkohdat. 

Onko sinulla tarina kerrottavana, laita siitä viestiä!

leo.kirjonen@mtv.fi

• ti06:37
  Työelämä

  Onko oikeaa tapaa antaa potkuja? "Esihenkilöurani haastavin hetki" – asiantuntijalta tärkeä huomio
• ma08:15
  Työttömyys

  Työttömyys voi tutkimusten mukaan sairastuttaa – työtön Juho-Pekka kaipaa ihmiskontakteja ja rutiineja
• 7.12.07:07
  Onnellisuus

  Miljonääri Sture Udd: Tämä tekee ihmisestä ikuisesti onnettoman
• 7.12.06:37
  Työttömyys

  Työpaikka, parisuhde ja terveys – Juho-Pekka menetti kaiken lyhyessä ajassa
• 2.12.17:30
  Vappu Pimiä

  Yksi oleellinen ero kenraaliharjoituksissa ja livelähetyksessä: Vappu Pimiä paljastaa kenkärutiininsa
• Lataa lisää