Luistelun opettelussa kannattaa edetä rauhassa ja antaa lapselle aikaa. Oikeanlaisilla luistimilla ja kannustamisella pääsee pitkälle. Artikkeli on julkaistu ensimmäisen kerran vuonna 2018.
Luistelu on mukava koko perheen harrastus talvipäiville. Seura-aktiivi ja entinen liikunnanopettaja Johanna Kallio antaa vinkkejä siihen, miten vanhempi voi opettaa lastaan luistelemaan.
Tukevat ja piikittömät luistimet
Ennen kuin lähdetään jäälle, kannattaa jalkaan laittaa sopivan kokoiset ja riittävän tukevat luistimet. Usein vanhemmat ajattelevat, että luistimiin kannattaa jättää kasvunvaraa, mutta tätä Kallio ei suosittele. Liian suuri luistin altistaa nilkan virheasennoille. Se on myös epämukava ja antaa huonon tuntuman jäähän.
– Eihän kukaan aikuinenkaan kulje liian suurissa kengissä.
Kallio suosittelee piikittömiä luistimia. Niiden ei välttämättä tarvitse olla niin sanotut hokkarit eli jääkiekkoluistimet.
– Piikittömät niiden kuitenkin tulee olla. Piikitön luistin takaa sen, että lapsi ei lähde opettelemaan piikkien kanssa taakse päin potkimista, vaan oppii potkimaan sivuille. Näin hän oppii oikean potkutekniikan.
Luistimen terän tulee myös olla terävä.
