Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Urheilu
Liiga-sivujen kansikuva
Liiga
Etusivu
Joukkueet
Otteluohjelma
Pistepörssi
Sarjataulukko

Kiekkouransa päättänyt järkäle paljasti ennätyksensä penkkipunnerruksessa – "Se oli aika hyvin"

Julkaistu 15.12.2016 11:04
Toimittajan kuva

Eemeli Pienimaa

Uutterana treenaajana ja kovasta fysiikastaan tunnettu Miikka Tuomainen arvioi kiekkoilijoiden harjoittelun kehittyneen parempaan suuntaan viime vuosina.

Lempinimellä Conan tunnettu Tuomainen päätti oman peliuransa keväällä. Yli 400 ottelua SM-liigassa pelannut Tuomainen piti fysiikastaan hyvää huolta ja hän oli poikkeuksetta joukkueensa kärkeä eri kuntotesteissä.

191 senttiä pitkä ja parhaimmillaan yli 110 kiloa painanut mies oli jääkiekkoiljaksi oikea voimanpesä.

– Raumalla Lukon aikoina tuli tehtyä kokoon nähden hyviä tuloksia. Pompuista, pyörätesteistä ja viivatesteistä tuli kovia tuloksia. Niitä on joskus porukassa ihmetelty. Fysiikkapuoli minulla on aina ollut kunnossa, Tuomainen kertoo MTV Sportin haastattelussa.

Tuomaisen liikuttamista rautamääristä on liikkunut urbaaneja legendoja, eikä kaikkit jutut liene tuulesta temmattuja. Rauman vuosinaan Tuomainen lupautui sotilaspenkkipunnerruskisaan, jossa kisattiin toistokilpailun sijaan maksiminostossa.

– Silloin tuli treenattua penkkiä turhan paljon. Sellaiset 165 kiloa nousi parhaimmillaan. Se oli aika hyvin, sillä välitykset ei ole parhaat siihen lajiin, Tuomainen viittaa pitkiin käsiinsä.

– Muuten en edes kokeillut kaikista nostoista maksimeja, kun en nähnyt tarvetta siihen.

Isoksi mieheksi myös kestävyys oli hyvällä mallilla. Tuomainen juoksi parhaimmillaan 3000 metriä alle 11 minuuttiin.

Vaikka ammattiurheilijan elämä on jäänyt taakse, niin entinen liigakiekkoilija liikkuu edelleen aktiivisesti.

– Enää ei päästä lähellekkään noita lukemia, vaikka edelleen tykkään harjoitella. Nyt tosin kukaan ei maksa urheilusta, vaan pitää itse maksaa päästäkseen salille, Tuomainen naurahtaa.

Hänen mukaansa SM-liigapelaajien fysiikkaharjoittelu on laadukkaampaa kuin vaikkapa kymmenen vuotta sitten.

– SM-liigassa on menty sillä puolella paljon eteenpäin. Äijät on nykyään hyvässä kunnossa. Se on ammattilaisuuden perusta ja fysiikkaan kaikki perustuu. Kun siihen lyödään mukaan lahjakkuus ja taito, niin siinä on kova paketti, Tuomainen tietää.

Lisää aiheesta:

Yli 100-kiloinen Leijonat-karju hurjasteli salilla – kroppa sanoi seis: Suomen voimanpesien nostamat raudat tyrmäävät SM-liigan väriläiskä putosi kuiluun uran jälkeen – katso, miten hän vääntää Suomen mestarina uudessa lajissaan: "Jääkiekossakin halusin mieluummin antaa kuin ottaa" SM-liigan väriläiskä putosi kuiluun uran jälkeen – katso, miten hän vääntää nyt 55-vuotiaana musta vyö päällään: "Jääkiekossakin halusin mieluummin antaa kuin ottaa" Ruotsalaisen NHL-lainan kiusallinen vaiva tuttu Ari Vallinille – vaatekaupassa meni usein sormi suuhun: "Nykyään pitää olla lompakko molemmissa takataskuissa"Tässä on kova lajiyhdistelmä – nuorukainen viskoo moukaria ilmaan ja vastustajia sivuun maalilta: "Perhana, näytän noille!" SM-liigan pistepörssin hallitsija jäi jalkoihin pihapeleissä – kohtasi karun totuuden A-nuorissa: ”Ei hän syntynyt Arnold Schwarzeneggerinä”
LiigaJääkiekkoUrheilu

Tuoreimmat aiheesta

Liiga
  • 14:24
    JYP

    SM-liigasta tuttu maalivahti: Yllätyspaluu Suomeen

  • 10:04
    KooKoo

    SM-liigaluotsi muisteli lämpimästi venäläistä – ”Neljä hyvännäköistä tyttöä katsomossa”

  • 07:30
    Jääkiekko

    SM-liigassa miljoonien uhka: Seuroille katastrofaalinen vaikutus

  • Eilen21:40
    NHL

    Kaapo Kakosta merkittävä päivitys

  • Eilen21:23
    KooKoo

    Tehtyä maalia ei huomannut kukaan – kiekko löytyi SM-liigahäkistä pelikatkolla