Kärsitkö kaamosmasennuksesta? Näin silmien väri voi vaikuttaa
Tutkimus tarjoaa uuden selityksen sille, miksi pohjoisessa on enemmän vaaleasilmäisiä ihmisiä.
Australialaisessa Uuden Etelä-Walesin yliopistossa vierailevana psykologian professorina työskentelevä Lance Workman kirjoittaa Conversation-sivustolla tutkimuksestaan, joka viittaa silmien värin vaikuttavan kaamosmasennuksen ilmenemiseen.
Tutkimukseen osallistui 175 opiskelijaa kahdesta yliopistosta. Opiskelijoilta kysyttiin kaamosmasennuksen oireista.
Tulosten valossa näyttää siltä, että vaalea- ja sinisilmäisillä ihmisillä on vähemmän kaamosmasennuksen oireita kuin tumma- ja ruskeasilmäisillä. Workmanin mukaan tulokset tukevat aiempia löydöksiä, joiden mukaan tummasilmäisillä ihmisillä on merkittävästi enemmän masennusta kuin sinisilmäisillä.
Workmanilla on omalle tutkimustulokselleen selitys. Miehen mukaan syy silmien värin ja masennuksen yhteyteen saattaa piillä silmän kyvyssä käsitellä valoa.
Silmien väri vaikuttaa melatoniinintuotantoon?
Osa verkkokalvojen soluista ei vain luo aivoihimme kuvaa näkemästämme asiasta, vaan myös lähettää tietoa silmän takaosassa havaitusta kirkkaudesta eteenpäin aivojen hypotalamukseen. Hypotalamus kontrolloi muun muassa nälkää, väsymystä, unta ja sisäistä kelloa.
Workman kirjoittaa, että mitä enemmän sinistä ja vihreää valoa hypotalamukseen pääsee, sitä enemmän melatoniinin tuotanto laskee. Koska vaaleat silmät eivät ime itseensä niin paljon valoa kuin tummat silmät, ne eivät viestitä hypotalamukselle viestiä yhtä suuresta kirkkaudesta.
Ilmiön vuoksi vaaleasilmäisillä on kehossaan synkkänä vuodenaikana vähemmän melatoniinia kuin tummasilmäisillä. Osalla ihmisistä melatoniinin on huomattu pahentavan masennusoireita.
Evoluution suojamekanismi?
Pohjoisilla leveysasteilla ihmisillä on useammin vaaleat silmät kuin etelämmässä. Workmanin mukaan syy saattaa osin olla juurikin silmien värin kaamosmasennuksen oireita vähentävässä vaikutuksessa.
Workman kuitenkin muistuttaa, ettei silmien väri ole ainoa kaamosmasennuksen oireisiin vaikuttava tekijä. Tiedetään, että esimerkiksi ulkoilu, liikunta ja kirkasvalohoito vähentävät vuodenajan aikaansaamia masennusoireita.
Workmanin johtamassa tutkimuksessa tehdyt löydökset ilmestyivät Open Access Journal of Behavioral Science & Psychology -julkaisussa.
Lähteet: Conversation, Fox News, Medical News Today
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
00:44
Wales varmisti ratkaisevalla hetkellä lipun EM-kisoihin – Huuhkajilla nyt kaksi lohkovaihtoehtoa
-
23:42
Jääkiekon CHL 2019-2020 – suomalaisjoukkueet, ottelut ja tulokset
-
23:37
Helsingin Pitäjänmäessä poliisioperaatio: Yksi menehtynyt henkirikoksen uhrina, neljä otettu kiinni
-
23:31
Poliisi huutokauppaa Jari Aarnion omakotitaloa – pihalta löydettiin aikoinaan mysteerinen kymmenien tuhansien eurojen rahakätkö
-
23:11
Ranskan siltaromahduksen syynä todennäköisesti liian raskas rekka – 15-vuotias tyttö ja kuorma-auton kuljettaja hukkuivat
-
22:56
Suomalaisten CHL-kaudesta valtava pannukakku, Tappara putosi tylysti – Suomen joukkuemäärä pienenee ensi kaudeksi
-
22:50
Diego Maradona nostaa taas kytkintä – jätti luotsaamansa seuran pikavauhtia
-
22:45
Ainakin 25 salamatkustajaa löydetty rahtilautan kylmävarastosta Hollannissa – ei kuolonuhreja tiedossa, hajukoira tutkii lauttaa
-
22:24
Tappara suurissa vaikeuksissa CHL:ssä, Jukka Rautakorpi antoi raivoisan palautteen jäälle – "V***n sveitsiläinen linjatuomari!"
-
22:09
Trumpin virkamiehet joutuivat kongressin kuultavaksi – keskustelu äityi raivokkaaksi: "Tajusin heti, että joudun raportoimaan tästä"
-
22:01
Tapparan polku menestyväksi huippuseuraksi ei ole sattuman kauppaa – "Syyt menevät kymmeniä vuosia taaksepäin"
-
22:01
Koira karkasi omistajaltaan, löytyi kuusi vuotta myöhemmin toiselta puolelta maata – pääsi takaisin kotiin nerokkaan teknologian ansiosta
-
21:59
Viiden huoneiston asuintalo tulessa Kankaanpäässä – sammuttamassa noin 15 pelastuslaitoksen yksikköä, ei tietoa mahdollisista henkilövahingoista
-
21:57
Kiina raivostui Hongkongin naamiokiellon purkamisesta – demokratia-aktivisti Wong uskoo Kiinan varoittaneen hylkäävänsä perustuslain: "Kun valtio on häviöllä, se muuttaa pelisääntöjä"
-
21:51
Se oli siinä: Tottenham antoi potkut Mauricio Pochettinolle
-
21:42
Leijonien kaataja teki härskin maalin!
-
21:27
Dopingkäry: MM-juoksija jäi kiinni eposta!
-
21:26
Uno-korttipelistä tehtiin epäpoliittinen versio, jotta perheiden peli-illat eivät mene väittelyksi – Kyllä, luit oikein
-
21:24
Tappara joutui tukalaan asemaan – tähtihyökkääjän taitava ohjaus sysäsi kirvesrinnat takaa-ajajaksi
-
21:15
Seremoniamestari Lukas Hradecky ehti sanoa kiitokset ennen Maamme-laulua: "Ai jumal..."
-
Lataa lisää