Mainos

Itämainen suikalebroileri

4 annosta 380 kcal/annos

  • 4 kevätsipulia
  • n. 2,5 cm pala tuoretta inkivääriä
  • 3 porkkanaa
  • 1 punainen paprika
  • 1 keltainen paprika
  • 4 broilerin rintafileetä
  • 3 rkl öljyä
  • 4 rkl soijakastiketta
  • 1,5 dl vettä
  • 3 rkl kuivaa sherryä tai valkoviiniä
  • 2 tl maissijauhoja

Hienonna sipulit ja inkivääri. Leikkaa porkkanat ja paprikat ohuiksi viipaleiksi. Leikkaa lihat sentin paksuisiksi suikaleiksi. Kuumenna 1 rkl öljystä wokissa. Kuullota sipuleita ja inkivääriä muutama minuutti. Lisää loppu öljy, porkkanat ja paprikat. Paista 2-3 minuuttia. Lisää soija ja vesi. Kypsennä sekoittaen 3-4 minuuttia. Sekoita maissijauhot viiniin tai sherryyn. Kaada ohuena nauhana kastikkeeseen, sekoita ja anna kiehahtaa.

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.