Kesän lämmössä haluaa mielellään viettää aikaa vähissä vaatteissa, mutta kannattaa kuitenkin muistaa pukeutuessa auringonvalon iholle aiheuttamat haittavaikutukset.
Suomalaiset ovat tottuneet viettämään aikaa viileässä, joten auringonvalon lämmittäessä useimmat siirtyvät käyttämään t-paitaa ja shortseja niin pian kuin mahdollista. Muutama varoituksen sananen saattaa kuitenkin houkutella ihmisiä suojelemaan ihoaan vaatetuksella ja aurinkorasvan avulla hieman aktiivisemmin.
– Turvallista rusketusta ei ole. Rusketus on aina merkki ihovauriosta, Peltonen muistuttaa.
– Auringonvalo tuhoaa ihon sidekudosta, joka taas saa ihon näyttämään vanhemmalta, Peltonen lisää.
Aurinkorasvan lisäksi hatut ja huivit sopivat erinomaisesti kasvojen suojeluun, sillä esimerkiksi pelkkä UV-suojaa sisältävä kasvorasva ei riitä suojelemaan kasvoja palamiselta.
– Suomalaisilla pelkkä UV-suojaa sisältävä kasvovoide ei aina riitä, jos oleillaan pitkään auringossa, ihotautien erikoislääkäri Sirkku Peltonen kertoo.
Riskit matkustaessa
Kesällä mielellään myös matkustetaan ulkomaille. Ilmatieteen laitoksen tutkija Koskela kuitenkin muistuttaa suomalaisia huimista eroissa UV-indeksissä kuin matkustetaan etelään.
– Jos matkustelee etelässä, niin UV-indeksi on siellä jo nyt korkeampia kuin Suomessa koskaan, ilmatieteen laitoksen tutkija Tapani Koskela muistuttaa.
Ihotautilääkäri Peltosen mukaan ihmiset usein ajattelevat, että heillä ei voi tulla ihovaurioita, jos he eivät ole ottaneet aurinkoa.
– Aurinkoa ei kuitenkaan tarvitse ottaa, sillä sitä tulee ottamattakin. Useat tekevät esimerkiksi pihatöitä bikineissä ja he ajattelevat, että se ei ole varsinaisesti auringonottamista, Peltonen muistuttaa.
Testaa oma iho
Erikoistutkija kertoo helpon niksin, jonka avulla voi huomata ihossa tapahtuneet muutokset nopeasti.
– Pakaran iho ei yleensä altistu auringonsäteilylle. Vuosien mittaan lisääntyneen auringonvalon tuhon näkee, kun vertaa esimerkiksi käsivarren ihoa pakaran ihoon, Peltonen kertoo.
MTV Lifestylen lukijat jatkoivat lausetta "Palan auringossa" seuraavalla tavalla:
Aina! Tuntuu, ettei mikään suojakerroin riitä – 22 prosenttia vastaajista
Joskus, jos olen ulkona koko päivän – 34 prosenttia vastaajista
Harvoin – 35 prosenttia vastaajista
En pala koskaan – 7 prosenttia vastaajista
Ilmatieteen laitoksen sivuilta pääsee näkemään UV-säteilyn vaihteluita ja mahdollisia poikkeuksia UV-säteilyn suhteen.
Lue myös:
Ira Juvonen, ira.juvonen(at)mtv.fi
Uusimmat
-
09:34
Ministeri Juuson kritiikin vertaaminen koulukiusaamiseen ei mene Pöllöraadilta läpi: "Karmea munaus"
-
09:30
Ronnie O'Sullivanille aukesi kultainen tie mestaruuteen – MM-snookerissa ennätyksellinen tähtikato
-
09:24
MTV seuraa tulospäivää: Posti Groupin kannattavuus parani
-
09:14
NBA-supertähdeltä häikäisevä temppu – venyi ennätykseensä kasvot halvaantuneena
-
09:01
Parsa on täynnä terveyshyötyjä, mutta miksi se saa pissan haisemaan pahalta?
-
09:00
Tässä on Olli Jokisen seuraaja
-
08:42
BB-tähti Sofia Tuomola julkaisi rajun videon kauneusleikkauksen jälkeen
-
08:32
Suomen väkiluvun kasvu suurinta sitten vuoden 1956
-
08:31
Järvenpään ravintola-ampumisesta epäiltyä 21-vuotiasta naista vaaditaan vangittavaksi
-
08:28
Suomalaisyllättäjä johtaa major-turnausta maailman vaikeimmalla radalla
-
08:03
Pelaako tähtipelaaja SM-liigan finaaleissa loukkaantuneena? Petteri Sihvosella omat epäilyksensä: "Pudonnut kuvasta"
-
07:50
Suora lähetys kello 13: Eduskunta äänestää ministeri Juuson luottamuksesta ja yöpäivystysten sulkemista koskevasta välikysymyksestä
-
07:46
Guatemalassa ratsia Pelastakaa Lapset -järjestön toimistoon – oikeusministeriön mukaan tapaus liittyy epäiltyihin lasten hyväksikäyttötapauksiin
-
07:45
Älä tee tätä säilytysvirhettä talvivaatteiden kanssa
-
07:39
Outo näky kaukalon yllä hämmensi MM-kisoissa Espoossa – "Katsoin varmaan 100 kertaa"
-
07:33
Syöpädiagnoosin saanut Olga Temonen päivitti vointiaan
-
07:07
Armoton kohtalo MM-kisojen alla – kiekkolupaus vuosiksi ulos maajoukkueesta
-
06:59
Tappara saa ensi kaudelle NHL-superlupauksen – joukkue ”hyvin pitkälle lukittu”
-
06:51
Vihreät ihmettelevät, miksi Keskusta ja Liike Nyt eivät kysyneet puoluetta mukaan välikysymykseen talouspolitiikasta
-
06:37
Tekoäly siivitti Microsoftin hyvään tulokseen – myös Googlen emoyhtiön tulos ylitti odotukset
-
Lataa lisää