Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Urheilu
F1
F1
Etusivu
Kuljettajien pisteet
Valmistajien pisteet

F1-sääntömuutos näkyy Valtteri Bottaksen olossa ja olemuksessa – ”Ensimmäinen talvi terveenä”

Valtteri Bottas on kasvattanut lihasta parin kilon verran talven aikana.
Valtteri Bottas on kasvattanut lihasta parin kilon verran talven aikana.Copyright Rex Features Ltd 2012/All Over Press
Julkaistu 01.03.2019 06:15
Toimittajan kuva

Antti Rämänen, Barcelona

antti.ramanen@mtv.fi

anttira

Valtteri Bottas on saanut talven aikana valmistautua tulevan kauden koitoksiin kerrankin terveenä. Mercedes-kuski uskoo F1-sarjan uuden painosäännön olevan pitkälti tämän taustalla.

Kun aiemmin auton ylimääräinen paino pyrittiin monesti vähentämään kuljettajan painosta, nykyisin kuskin on painettava varusteineen ja penkkeineen vähintään 80 kiloa. Jos ei paina, ohjaamoon lisätään punnuksia puuttuvan määrän verran.

LUE MYÖS: Ferrarin meno ei hirvitä Valtteri Bottasta: ”Jos teemme oikeat ratkaisut, olemme vahvoja”

Muutoksen ansiosta kuskit ovat voineet muuttaa fysiikkatreeniään, syödä terveellisemmin ja kerätä tarvittavaa lihasta kestääkseen g-voimien hurjan rutistuksen paremmin.

– Olen itse asiassa saanut syödä tänä talvena, mikä on ollut ihan mukavaa, Bottas naurahtaa sääntöuudistuksesta MTV Urheilulle.

– Olen saanut kilon tai kaksi lisää, joten olen päässyt aika lähelle luonnollista painoani. Tunnen oloni siis erittäin hyväksi. Sääntöuudistus on todella hyvä, varsinkin pidemmille kuljettajille. Se tekee elämän vähän helpommaksi.

LUE MYÖS: Kimi Räikkönen nappasi työkalut käsiinsä F1-varikolla: "En käynyt koulua turhan takia"

Bottas on huomannut muutoksen myös omassa hyvinvoinnissaan. Itsensä näännyttäminen on harvemmin hyväksi terveydelle.

– Monen kuljettajan on pitänyt olla vuosien ajan alle luonnollisen painonsa. Silloin sairastuu erittäin helposti. Olen viimeisen kuuden vuoden aikana ollut joka talvi aika pitkän jakson kipeänä. Tämä oli ensimmäinen talvi moneen, moneen vuoteen, kun minulla ei ollut mitään flunssaa tai sairauksia, Bottas sanoo.

– Uskon todella, että tämän on muuttanut se, että olen voinut syödä enemmän, ja että olen voinut treenatessa pitää huolta ravinnostani ja palautua kunnolla, hän jatkaa.

Lisää aiheesta:

Räikkösen kuntovalmentaja kertoo, miten suuri mullistus iski Kimiin ja toiseen F1-kuskiin – "Näytti lähes luurangolta"Valtava muutos: F1-mestari Lewis Hamilton nosti painoaan useita kiloja – latasi suorat sanat roskapuheestaKimi Räikkösen paino liikkuu täysin eri suuntaan kuin muilla F1-kuskeilla: ”En ole hirveästi ressannut siitä”F1-kuskien ei enää tarvitse vältellä kuntopyörää – sääntömuutos näkyy jo Valtteri Bottaksen olemuksessaKimi Räikkösen fysiikka yhä F1-vaatimusten tasolla: "Paremmassa kunnossa kuin koskaan"Ennen F1-kuskit laihduttivat – nyt lihottavat itseään väkipakolla
F1Valtteri BottasMercedesUrheilu

Tuoreimmat aiheesta

F1
  • 29.10.10:54
    Urheilu

    F1-sarjan kiusallinen miljoonakanne eteni oikeuteen – ratkaisun hetket käsillä

  • 29.10.10:15
    Urheilu

    Häikäilemättömät miljoonakaupat: Bernie Ecclestone kertoo ainoasta ystävästään

  • 28.10.17:43
    F2

    Tästä se lähtee! Kalle Rovanperä hyppäsi F2-auton rattiin – "Raskasta"

  • 28.10.11:45
    George Russell

    F1-tähti paljastaa: Sopimukseen kirjattiin Max Verstappenilta suojaava pykälä

  • 27.10.12:17
    Lewis Hamilton

    Lewis Hamilton avautui vääryydestä: "Melko hullua"