Auringonoton vaarallinen varjopuoli vaanii helteistä nauttineita – lääkäri: ”Rusketus on itsessään merkki UV-vaurioista”

6:50

Auringonpalvonnan varjopuolena melanooma

Julkaistu 05.08.2018 06:32

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Huomenta Suomessa torstaina vieraillut Mehiläisen ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund kertoi UV-säteilyn vaaroista ja niitä vastaan suojautumiselta.

Porottavan auringon alla olemisella on vakava varjopuolensa: liiallinen auringonpalvonta nimittäin altistaa melanoomalle, jota diagnosoidaankin yhä enemmän – erityisesti nuorten naisten keskuudessa.

Jonkin verran asiasta keskusteleminen on herättänyt ihmisten kiinnostusta auringonoton vaaroihin, kertoo Mehiläisen ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund.

Silti edelleen on paljon tehtävää.

Aurinkosuojaa levitetään väärin

Aurinkosuojaa pitää levittää riittävän paljon.Shutterstock

– Tiedämme, että ihmiset käyttävät aivan liian vähän auringonsuojavoiteita. Sitä levitetään vain kolmasosa siitä määrästä, mitä kuuluisi laittaa, Kyrklund sanoo.

Aurinkosuojaa tulisi laittaa teelusikallinen jokaista hoidettavaa aluetta – esimerkiksi kasvoja – kohtaan.

– Yhden pullon pitäisi kestää vain viikon.

Suojakertoimeksi Kyrklund suosittelee viittäkymmentä. Pienempikin suojakerroin voi riittää, kunhan aurinkorasvaa levittää riittävästi ja huolellisesti. Aurinkorasvaa pitää myös levittää säännöllisesti lisää.

Päivällä UV-säteily pahimmillaan

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Videolla kerrotaan, millaisiin luomiin tulee kiinnittää huomiota.

Kyrklund kertoo, että puolet ihmisten saamasta UV-säteilystä tulee kello 13–15 välillä. Silloin pitäisi pystyä olemaan poissa auringosta viettämällä aikaa joko sisällä tai varjossa.

Vaikka ihminen ei palaisi auringossa, ei se tarkoita, että melanoomariskiä ei olisi.

– Silti se kumulatiivinen UV-määrä vaikuttaa riskiin. Pitäisi yrittää suojautua siltä UV-säteilyltä, Kyrklund sanoo.

– Rusketus on itsessään merkki UV-vaurioista.

Lapset ottavat mallia vanhemmiltaan

Lasten ohut iho on erityisen herkkä auringolle. Vanhempien tulisikin suojata lapsensa, mutta myös itsensä.

– Tiedetään, että lasten aurinkosuojakäyttäytyminen korreloi äidin aurinkosuojan käytön määrään. Jos äiti käyttää, niin lapsetkin käyttää sitä enemmän, Kyrklund kertoo.

Kyrklund tarkasti opastuksen päätteeksi Pekka Poudan selän. Katso koko haastattelu videolta.

Tuoreimmat aiheesta

Syöpä

Auringonoton vaarallinen varjopuoli vaanii helteistä nauttineita – lääkäri: ”Rusketus on itsessään merkki UV-vaurioista”

Aurinkosuojaa levitetään väärin

Päivällä UV-säteily pahimmillaan

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lapset ottavat mallia vanhemmiltaan

Kyrklund tarkasti opastuksen päätteeksi Pekka Poudan selän. Katso koko haastattelu videolta.

6:50

Lisää aiheesta:

Tuoreimmat aiheesta

Tuoreimmat aiheesta

Syöpäsairas Marika haluaa saattohoidossa viskiä, ei maksalaatikkoa – "Kun olen valmis, anna minun mennä"

Olga Temonen siunattiin Iitissä värikkään kunnioittavasti

Eturauhassyöpä on miesten yleisin syöpä – näitä oireita tulee tarkkailla: "Syy kannattaa aina selvittää"

Suomi on keuhkosyövän hoidossa EU:n heikoimpia – Jaakon vaimo kärsii vakavista seurauksista

Suomessa osallistutaan syöpien seulontaan keskiarvoa ahkerammin

Syöpäsairas Marika haluaa saattohoidossa viskiä, ei maksalaatikkoa – "Kun olen valmis, anna minun mennä"

Olga Temonen siunattiin Iitissä värikkään kunnioittavasti

Eturauhassyöpä on miesten yleisin syöpä – näitä oireita tulee tarkkailla: "Syy kannattaa aina selvittää"

Suomi on keuhkosyövän hoidossa EU:n heikoimpia – Jaakon vaimo kärsii vakavista seurauksista

Suomessa osallistutaan syöpien seulontaan keskiarvoa ahkerammin