Arvostelevatko sukulaiset elämääsi? Näin selviät joulun pyhistä loukkaantumatta
No, missäs poikaystäväsi on? Joko sinulla on uusi työ? Sukulaisten harkitsemattomat sanat voivat muuntua arvosteleviksi ja ahdistaviksi. Näin pääset eroon ahdistuksen tunteista.
Joulun pyhät ovat yhdessäolon aikaa. Sukulaisten ja ystävien jatkuva tapaaminen voi aiheuttaa paitsi onnen, myös katumuksen ja ahdistuksen tunteita. No, missäs poikaystäväsi on? Joko sinulla on uusi työ? Kauankos oletkaan nyt ollut työttömänä…
Sukulaisten harkitsemattomat sanat ja hyväntahtoiset utelut voivat muuntua arvosteleviksi ja ahdistaviksi. Tiedusteluista ei kuitenkaan kannata ahdistua, Tinybuddha.com neuvoo.
Älä pyörittele negatiivisia kommentteja päässäsi
Ainoa ihminen, joka tuntee sinut, olet sinä itse. Jokaisella on tietty idea tai kuva sinusta, mutta heidän ajatuksensa tai määritelmänsä eivät edusta todellista sinua.
Omasi on se ainoa mielipide, jolla on väliä. Olo alkaa tuntua hyvin pieneltä, kun joutuu työpaikkaa tai raskautta tivaavien tätien tulitukseen. Vaikka muut eivät ymmärtäisi tai tukisi päätöksiäsi, sinulla on silti oikeus niihin.
Älä pyörrä päätäsi vain siksi, että äitisi tuhahtaa mieliteoillesi. Haluaisitko sinä, että hän käyttää koko elämänsä vain sinua miellyttääkseen? Aivan – et.
Älä suotta pyörittele negatiivisia sanoja tai arvostelevilta tuntuvia kommentteja päässäsi viikkokausia. Luuletko, että tätisi tai hänen aviomiehensä miettivät (heidän mielestään) surkeaa työpaikkaasi vielä vappunakin? Eivät taatusti mieti, joten lakkaa sinäkin uhraamasta aikaasi heidän ohimennen heittämilleen kommenteille.
Muista, että on helppo etsiä negatiivisuutta myös sieltä, missä sitä ei ole. Jos olet epävarma parisuhteestasi tai lomamatkasi kohteesta, muiden puheet saattavat alkaa kuulostaa tuomitsevilta, vaikka ne eivät sitä olisikaan. Jos haluat rehellisen mielipiteen, kysy sitä – älä arvaile ja tee tulkintoja asioista, joista et ole varma.
Muista, että avoimella asenteella elämä on hauskempaa. Jos sukulaisesi eivät siihen pysty, harmi heille. Ainakin sinua odottaa aivan uusi, jännä työ tai erilainen parisuhde, koska uskalsit ottaa lopputilin tai erota. Hyvä, sinä!
Anna anteeksi – näin se onnistuu!
Uusimmat
-
14:50
Tietosuojavaltuutettu: Sähkölukkojen keräämät ovenavaustiedot ovat henkilötietoja – taloyhtiö määrättiin muuttamaan käytäntöjään
-
14:50
Seiska: Jope Ruonansuu haudattiin Kemiin – lähipiiri saattoi viimeiselle matkalle
-
14:41
Yt-pommi: Telakkayhtiö Meyer Turku irtisanoo 166 henkilöä
-
14:39
Poliisi saanut vihjeitä Tornion mystisestä räjähdyksestä – Rajavartiolaitoksen autoa vaurioittanut räjähdys "ei ole ihan helposti selviämässä"
-
14:28
Hallitus antoi kasvomaskisuosituksen – MTV kysyi kansalaisilta, kuinka suhtautuvat siihen: "On tämä aika rankkaa, jos on sisätiloissa"
-
14:18
Koronatartunnat eivät Atlético Madridia hetkauta – Jan Oblak muistuttaa: ”Tämä kilpailu on jotain aivan uutta”
-
14:15
Näin hallitus suosittelee: Maskit julkiseen liikenteeseen, etätyö kriittisimmille alueille – lisäksi selkeät ohjeet ulkomailta tulevien testaukseen ja karanteeniin
-
14:13
Janne Känkänen jatkaa Huoltovarmuuskeskuksen johdossa
-
14:10
THL suosittelee kasvomaskeja alueille, joissa koronatartuntoja on ollut viimeisen kahden viikon aikana
-
14:08
Marin: Etätyösuositus voimaan uudelleen alueellisena – suositus on perusteltu nyt Varsinais-Suomen, Länsi-Pohjan sekä Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiireissä
-
14:06
THL:n johtaja: Suomen kasvavat tautitapaukset ovat huolestuttavia
-
14:03
Kreikassa Khiosin saaren pakolaisleirillä ensimmäinen koronavirustartunta
-
14:00
STM esittää, että valtio osallistuisi ensi vuonnakin lomautusrahojen maksuun – 550 miljoonan euron hintalappu voi vielä pienentyä
-
13:58
Lähde: NHL-seura luuli pääsevänsä sopuun Jesse Puljujärven kanssa – pelaaja toista mieltä
-
13:49
Keskusta järjestää puoluekokouksensa hajautetusti – Oulu keskuspaikkana
-
13:40
Nyt tuli maskisuositus! Pääministeri Marin: "Ihmiset hankkisivat maskinsa lähtökohtaisesti itse"
-
13:39
Satelliittikuvat paljastavat: 50 päivän rankkasateet riivavat myös Pohjois-Korean ydinvoimakeskusta
-
13:35
Keskustan syyskuun puoluekokous järjestetään poikkeuksellisella tavalla – Katri Kulmuni: "Hajautettu malli takaa parhaiten terveellisen ja turvallisen puoluekokouksen"
-
13:34
Salatut elämät -tähti Jasmin Voutilaisen elämään kuuluu rakkautta: "Tämän jälkeen uskon, että se oikea on olemassa"