Arvostelevatko sukulaiset elämääsi? Näin selviät joulun pyhistä loukkaantumatta
No, missäs poikaystäväsi on? Joko sinulla on uusi työ? Sukulaisten harkitsemattomat sanat voivat muuntua arvosteleviksi ja ahdistaviksi. Näin pääset eroon ahdistuksen tunteista.
Joulun pyhät ovat yhdessäolon aikaa. Sukulaisten ja ystävien jatkuva tapaaminen voi aiheuttaa paitsi onnen, myös katumuksen ja ahdistuksen tunteita. No, missäs poikaystäväsi on? Joko sinulla on uusi työ? Kauankos oletkaan nyt ollut työttömänä…
Sukulaisten harkitsemattomat sanat ja hyväntahtoiset utelut voivat muuntua arvosteleviksi ja ahdistaviksi. Tiedusteluista ei kuitenkaan kannata ahdistua, Tinybuddha.com neuvoo.
Älä pyörittele negatiivisia kommentteja päässäsi
Ainoa ihminen, joka tuntee sinut, olet sinä itse. Jokaisella on tietty idea tai kuva sinusta, mutta heidän ajatuksensa tai määritelmänsä eivät edusta todellista sinua.
Omasi on se ainoa mielipide, jolla on väliä. Olo alkaa tuntua hyvin pieneltä, kun joutuu työpaikkaa tai raskautta tivaavien tätien tulitukseen. Vaikka muut eivät ymmärtäisi tai tukisi päätöksiäsi, sinulla on silti oikeus niihin.
Älä pyörrä päätäsi vain siksi, että äitisi tuhahtaa mieliteoillesi. Haluaisitko sinä, että hän käyttää koko elämänsä vain sinua miellyttääkseen? Aivan – et.
Älä suotta pyörittele negatiivisia sanoja tai arvostelevilta tuntuvia kommentteja päässäsi viikkokausia. Luuletko, että tätisi tai hänen aviomiehensä miettivät (heidän mielestään) surkeaa työpaikkaasi vielä vappunakin? Eivät taatusti mieti, joten lakkaa sinäkin uhraamasta aikaasi heidän ohimennen heittämilleen kommenteille.
Muista, että on helppo etsiä negatiivisuutta myös sieltä, missä sitä ei ole. Jos olet epävarma parisuhteestasi tai lomamatkasi kohteesta, muiden puheet saattavat alkaa kuulostaa tuomitsevilta, vaikka ne eivät sitä olisikaan. Jos haluat rehellisen mielipiteen, kysy sitä – älä arvaile ja tee tulkintoja asioista, joista et ole varma.
Muista, että avoimella asenteella elämä on hauskempaa. Jos sukulaisesi eivät siihen pysty, harmi heille. Ainakin sinua odottaa aivan uusi, jännä työ tai erilainen parisuhde, koska uskalsit ottaa lopputilin tai erota. Hyvä, sinä!
Anna anteeksi – näin se onnistuu!
Uusimmat
-
22:36
Turkki toimii vastahankaisesti testatakseen mahtiaan: "Turkki on kerännyt viime vuosina kovaa valtaa, mitä saa tekemällä muiden "likaisia töitä'"
-
22:30
Turkin kanssa solmittu sopimus saattaa aiheuttaa myöhemmin ongelmia: "Epäselvää, mistä tässä oikein sovittiin"
-
22:15
Sointu Borg juhlii 30-vuotissyntymäpäiviään – poseeraa raikkaassa kuvassa: "Aattelin vetästä kolmen päivän discon"
-
21:56
Erdogan: Suomen ja Ruotsin täytyy noudattaa lupauksiaan, muuten Turkki ei ratifioi jäsenyyttä – Ruotsi: "Kansalaisia ei luovuteta"
-
21:53
Oliver Helander heitti yhden onnistuneen heiton – Peters ylitti 90 metriä
-
21:42
Lauri Markkanen häkeltyi fanaattisen suomalaisyleisön edessä – "Harvoin on tämmöinen fiilis"
-
21:30
Johanna Harlinin raskaus lähenee loppuaan – hehkuu tuoreimmassa kuvassaan: "En malta odottaa halailemista kanssasi"
-
21:27
Rajavartiolain muuttamisesta päästiin yksimielisyyteen – täsmennyksillä halutaan varmistaa itärajan sulku poikkeustilanteessa
-
21:17
Viivi Lehikoinen onnistui hienosti Timanttiliigan kisassa – täräytti oman ennätyksensä!
-
21:08
Oliver Helander aloitti lupaavasti – sitten maailman ykkösmies jysäytti 90 metrin kaaren!
-
21:03
Turun seudulla kadonnut 72-vuotias mies löytyi elossa
-
20:42
Venäjä kutsui Britannian suurlähettilään puhutteluun Johnsonin "loukkaavien" puheiden takia
-
20:35
Kuvernööri: Tilanne Lysytshanskissa on äärimmäisen vaikea – MTV seuraa sotaa
-
20:30
Risteilijä törmäsi jäävuoren palaseen Yhdysvalloissa – katso video tilanteesta
-
20:29
Lauri Markkanen johdatti Susijengin upeaan nousuun – Suomi varmisti MM-jatkokarsintapaikan
-
20:17
Palomiehet päätyivät pelastamaan koiranpentuja kummallisesta pinteestä – liki 50-kiloinen matelija tukki reitin pois onkalosta
-
20:15
Herttuatar Meghan ottaa painavasti kantaa aborttioikeuden kumoutumiseen – vaatii myös miehiä pitämään ääntä: "Seuraukset vaikuttavat meihin kaikkiin"
-
20:00
Kaipaatko kaukomatkaa Aasiaan? Näihin kohteisiin koronarajoitukset yhä hankaloittavat ja jopa estävät matkustuksen
-
19:43
Lewis Hamilton murahti Bernie Ecclestonen ja Nelson Piquetin kohukommenteista – "Miksi annamme vanhoille jäärille puheenvuoroja?"
-
19:36
USA:n korkein oikeus rajoitti mahdollisuuksia torjua ilmastonmuutosta – isku Bidenin hallinnolle
-
Lataa lisää