Mitä kukin kokee epämukavana, riippuu ihmisestä, mutta meneminen pois mukavuusalueelta on avain itsensä kehittämiseen.
Omien rajojen tunnistaminen ja niiden rikkominen on arvokasta. Tech Insider kokosi Quora-käyttäjien kertomat asiat, jotka ovat auttaneet heitä kasvamaan ja kehittymään.
1. Kyseenalaista
Kaikkien itsestäänselvyyksien kyseenalaistaminen ja niihin vastausten etsiminen on antoisaa ja unohtumatonta.
2. Ole rehellinen
Olemalla rehellisempi kuin ikinä ennen jonkun henkilön kanssa on yksi epämukavimmista asioista, mitä voi tehdä, mutta se voi kuitenkin olla myös yksi arvokkaimmista.
3. Meditoi
Usein hidastaminen ja sisäisen rauhan löytäminen on vaikeaa sellaisille henkilöille, jotka ovat koko ajan menossa ja jotka ajattelevat, mitä seuraavaksi pitäisi tehdä.
4. Herää äärimmäisen aikaisin
Eräs käyttäjä rakastaa herätä ennen auringonnousua, koska se tarjoaa täydellisen opiskelu- ja työskentely-ympäristön. Viideltä herääminen, kun kaikki muut vielä nukkuvat, on täydellinen vaikkakin haastava tapa aloittaa päivä hiljaisuudessa.
5. Tee jotakin luovaa
– Monet ihmiset sanovat, että haluaisivat olla luovia. Sitten he menevät kotiin ja katsovat siellä Netflixiä ja juovat punaviiniä, eräs käyttäjä kirjoittaa.
Epäonnistumisen pelko vaikuttaa ihmiseen vahvasti, mutta luova ulosanti voi tehdä hyvää keholle ja mielelle.
6. Tarkkaile rahankäyttöä
Pidä kirjaa muutaman kuukauden ajan kaikesta rahankäytöstäsi: autonkorjauksesta ja henkivakuutuksesta kahviin ja ranskalaisiin.