Yllättävä proteiiniherkku: Superherkulliset lihasipsit voittavat perunalastut
Rasvaisten ja ravintoköyhien perunasipsien aika alkaa olla ohi. Jo jonkin aikaa tarjolla on ollut sipsejä esimerkiksi omenoista ja rukiista. Nyt sipsejä valmistetaan myös lihasta.
Sen sijaan, että kävelet kaupassa sipsejä notkuvien hyllyjen välissä, voit suunnata askeleesi leikkelehyllylle. Parhaat lihasipsit syntyvät savunmakuisesta paistista tai tulisesta meetvurstista.
Kuivattu liha on ollut suosittu välipala jo kautta aikojen. Välipalapatukat, keksit ja jopa makeiset syrjäyttivät ravintorikkaammat vaihtoehdot pitkäksi aikaa. Nyt terveellisemmät vaihtoehdot ovat jälleen palaamassa kuluttajien ruokapöytiin. Suomalainen kuluttaja on terveystietoisempi kuin koskaan aikaisemmin.
Proteiinipitoinen välipala hetkessä
Lihasipsit valmistuvat hetkessä. Ohuen ohuet leikkeleet pellille, pelti puoleksi tunniksi 120 asteiseen uuniin, malta jäähdyttää vartti. Proteiinipitoinen välipala on valmis. Lihasipseihin ei tarvitse lisätä suolaa.
Lihasipsit
1 pkt HK Ohuen ohut Porsaan kylmäsavupaisti
tai
1 pkt HK Ohuen ohut Härän kylmäsavupaisti
tai
1 pkt HK Juusto-jalapenomeetvursti
Peitä uunipelti leivinpaperilla ja levitä viipaleet pellille vieriviereen. Kuivata viipaleita noin 120 asteisessa uunissa 30 minuuttia ja anna sipsien jäähtyä. Tarjoile esimerkiksi raikkaan dipin kanssa.
Reseptit: HK:n tuotekehityskokki Tero Honkaniemi.
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
19:47
Verkkokauppajätti Amazon ilmoitti laajentavansa Ruotsiin – kilpailijoiden osakkeet notkahtivat välittömästi
-
19:37
Superfuturistinen Cybertruck voi olla täysi floppi – Tesla-pomolla on kuitenkin myös suunnitelma B
-
19:32
Suomalaismies sai tuntea nahoissaan rattiin nukahtamisen seuraukset – poliisi paljastaa, miten tapahtumat seurasivat toisiaan: "Autokin syttyi palamaan"
-
19:26
Voimakas räjähdys Libanonin pääkaupungissa Beirutissa, viranomaisten mukaan aiheuttanut laajaa tuhoa – video näyttää räjähdyksen voiman
-
19:21
Mikä mieletön taidonnäyte – moninkertaisen olympiavoittajan temppu loksauttaa leukoja
-
19:02
Näinkö kasvomaskit meihin vaikuttavat? Tutkijat huomasivat mielenkiintoisen ilmiön
-
18:55
Suomen ennätystä jahtaavalla Kristiina Mäkelällä on suunnitelma, mutta hän ei kerro sitä: "Minun ei tarvitse miettiä"
-
18:36
Kovia sanoja F1-renkaiden kestävyydestä: "Kehitys ei ole pysynyt mukana"
-
18:31
Matti Vanhanen synkeänä talouden tilasta, mutta hankkisi koronarokotteen hinnasta riippumatta: "Maksoi mitä maksoi, minulla on kotona maskikin valmiina"
-
18:17
Näin syksyllä toimitaan, jos lähiopetusta ei voida järjestää – korkeakouluopiskelijoille luvassa poikkeuksellinen muutos opiskeluoikeuteen liittyen
-
18:16
Maisa Torppa julkaisi itsestään pysäyttävän kuvan sairaalasta – makaa sängyllä kasvomaski kasvoillaan: "Tämä on tän hetken realistinen tilanne"
-
18:08
Kuin yhdestä suusta – Max Verstappenilta ja Ferrari-tähdeltä Valtteri Bottaksen kannalta musertavaa tekstiä
-
18:03
Ammuskelussa kuolleen 12-vuotiaan tytön kuoleman tutkinta etenee Ruotsissa – poliisi julkaisi kuvan autosta, josta luodit ammuttiin
-
18:02
Onko kuva muokattu vai ei? Tämän naisen vyötärön ympärysmitta on vain 34,79 senttimetriä – kiistää huijaussyytökset
-
17:52
Pirelli avaa syyt Britannian GP:n hämmentäviin rengasepisodeihin
-
17:42
Ruotsin koronahahmo Anders Tegnell ylistää: "Meidän täytyy olla ylpeitä siitä, mitä olemme tehneet Ruotsissa" – maassa kolme uutta koronakuolemaa
-
17:31
78 siirtolaista pelastettiin ajelehtimasta Välimereltä – Maltan asevoimien partiovene toi ihmiset turvallisesti rantaan
-
17:04
TS: Alaikäistä epäillään lastenkodin työntekijän pahoinpitelystä sairaalakuntoon – tutkitaan tapon yrityksenä
-
17:03
"Markalla Oukkidoukkeja ja Merkkareita" – karkinsyönnissä tapahtunut oleellinen muutos 30 vuodessa, ja tästä on maahantuojan mukaan kyse
-
16:59
Ruotsin kansanterveyslaitoksen tiedotustilaisuus sai isolta mielenosoittajajoukolta kylmän vastaanoton: "Maskipakkoa ei mietitä Ruotsissa, vanhukset unohdettu"
-
Lataa lisää