VIDEO: Näin aivosi vaikuttavat luovuuteesi!
Pelon ajamat ajatukset estävät luovuutta. Luovuutta voi myös lisätä: tutkijat ovat havainneet, että vasemman aivopuoliskon "häiritseminen" erillisellä laitteella tekee ihmisestä luovemman.
En ole tarpeeksi hyvä. En yllä kollegoideni tasolle. Esimies varmaan ajattelee, että olen tiimin huonoin. Miksen osannut tuunata hauskaa t-paitaa, kuten kaverini? Olen paljon huonompi kuin hän. Miksi tuolla tyypillä on aina ideoita?
Pelon ajamat ajatukset estävät luovuuden. Toinen ongelma on kiire, kertoo Krista Launonen, luovuusvalmentaja, taideterapeutti, kuvataiteilija ja kirjailija.
– Päämme on ikään kuin huoneita, jotka ovat täynnä rojua. Miten sinne voisi luovuus mahtua? Launonen kyselee.
Luovuutta estävät myös ihmisen sisäiset kriitikot. Idean tullen pään sisäiset kriitikot alkavat jatkuvasti miettiä, onko päätös nyt oleellinen, hyvä ja tarpeellinen vai ei.
Vaimenna, keskity yksityiskohtiin
Tutkijat ovat havainneet, että vasemman aivopuoliskon "häiritseminen" erillisellä laitteella tekee ihmisestä luovemman ja muun muassa hänen piirtämiskykynsä paranee, Launonen kuvaa. Erillisiä laitteita luovuuden lisäämiseen ei kuitenkaan tarvita. Jokainen voi itse "sammuttaa" vasemman aivopuoliskon järkeilyn ja analysoinnin.
– Varsikin ideoinnin hetkellä päätä: nyt sammutan sen sisäisen kriitikon, jolle ei kelpaa mikään. Sammutan sen. Laitan sen hiljaiseksi vähäksi aikaa. Se voi tulla takaisin sitten, kun pitää tarkastella niitä ideoita, miettiä raha-asioita ja muuta.
Ideoinnin aikana kannattaa keskittyä yksityiskohtiin, ei suuriin linjoihin ja budjetteihin.
– Yksityiskohdissa elävät paitsi jumalat ja pirut, myös luovuus, Launonen vinkkaa.
Lue myös:
VIDEO: Näin aivosi vaikuttavat luovuuteesi!
Maria Aarnio, maria.aarnio(at)mtv.fi
Uusimmat
-
18:14
Yhdysvallat asettaa pakotteita Hongkongin hallintojohtaja Carrie Lamille – syyttää autonomian heikentämisestä
-
18:05
Menehtyneen Love Island -juontaja Caroline Flackin syy itsemurhalle selvisi – pelkäsi julkista oikeudenkäyntiä
-
18:03
Matchmakerina työskentelevä nainen kertoo ensimmäisestä harjoittelupaikastaan alalla – kokemukset kuin elokuvista: "Sinulle täytyy hankkia korkeammat korot ja tiukempi mekko"
-
18:01
Libanonin presidentti ei halua räjähdyksestä kansainvälistä tutkintaa – valtavat viljasiilot tuhoutuivat ja maata uhkaa pula leivästä
-
17:56
Hääparin unelmapäivä päättyi painajaiseen – satumainen kuvaushetki keskeytyi Beirutin valtavaan räjähdykseen: "Odotin, millä tavalla kuolen"
-
17:49
Vanhanen: Uusia koronatukia yrityksille ei näkösällä – "Lähitulevaisuus sumuinen"
-
17:47
Ravintola-alalla ei innostuta alkoholiveron korotuspuheista – "Ravintolat tekevät jo tappiota ja työpaikkoja on vähemmän kuin aikoihin"
-
17:36
Oletko Mestarien liiga -faktojen Cristiano Ronaldo vai voitko vain unelmoida futistietäjän tittelistä? Testaa nyt taitosi visassa!
-
17:10
Dramaattinen käänne Someron tulipalotutkinnassa: Keski-ikäinen mies kuoli palossa – poliisi epäilee apua soittanutta naisystävää henkirikoksesta
-
17:00
Korona sulki liikkeen, mutta parturi keksi neuvokkaan ratkaisun – viranomaiselta odottamaton reaktio touhuun
-
16:54
F1-tallit odottavat mielenkiinnolla Renault’n seuraavaa siirtoa – Red Bull -pomo: ”Miksi emme tekisi samaa AlphaTaurin kanssa?”
-
16:42
Panokset kovenevat: Tiktok ilmoittaa olevansa valmis oikeustaisteluun, jos sovellus kielletään Yhdysvalloissa
-
16:36
Turussa todettu useita koronatartuntoja Balkanilta palaavilta matkustajilta – terveysneuvontapiste otetaan käyttöön lentoasemalla tänä viikonloppuna
-
16:31
Europol-pomo MTV:n erikoishaastattelussa: Suuri määrä EU:n korona-rahoja uhkaa valua ammattirikollisten ja mafian käsiin
-
16:29
Koronalinko pyöri Virossa: Kaksi oireilevaa helsinkiläistä osallistui yksityistilaisuuteen ja altisti kymmeniä suomalaisia – altistuneet palanneet kotiin useilla laivoilla
-
16:22
Pippa Laukan rehellinen syntymäpäiväkirje 22-vuotiaalle tyttärelleen sulatti seuraajien sydämet – äiti ja tytär kuin kaksi marjaa
-
16:21
Yleisurheilun Ruotsi-ottelu järjestetään, mikäli yksi ehto täyttyy: "Olen todella tyytyväinen, että löysimme selkeän ratkaisun"
-
16:20
Daniellen älykello lakkasi toimimasta – nainen tajusi hätkähdyttävän totuuden terveyden tavoittelemisesta: "Se, etten enää saanutkaan minuuttidataa omasta kehostani..."
-
16:19
Tyly tilasto: Suomeen tulijoista vain prosentti tai pari käynyt Helsinki-Vantaan vapaaehtoisessa koronatestissä
-
16:17
SDP esittää uutta "keskustelualoitetta" kansalaisaloitteen rinnalle – kansalaisia askarruttavat kysymykset tuotaisiin suoraan päättäjien tietoisuuteen
-
Lataa lisää