VIDEO: Näin aivosi vaikuttavat luovuuteesi!
Pelon ajamat ajatukset estävät luovuutta. Luovuutta voi myös lisätä: tutkijat ovat havainneet, että vasemman aivopuoliskon "häiritseminen" erillisellä laitteella tekee ihmisestä luovemman.
En ole tarpeeksi hyvä. En yllä kollegoideni tasolle. Esimies varmaan ajattelee, että olen tiimin huonoin. Miksen osannut tuunata hauskaa t-paitaa, kuten kaverini? Olen paljon huonompi kuin hän. Miksi tuolla tyypillä on aina ideoita?
Pelon ajamat ajatukset estävät luovuuden. Toinen ongelma on kiire, kertoo Krista Launonen, luovuusvalmentaja, taideterapeutti, kuvataiteilija ja kirjailija.
– Päämme on ikään kuin huoneita, jotka ovat täynnä rojua. Miten sinne voisi luovuus mahtua? Launonen kyselee.
Luovuutta estävät myös ihmisen sisäiset kriitikot. Idean tullen pään sisäiset kriitikot alkavat jatkuvasti miettiä, onko päätös nyt oleellinen, hyvä ja tarpeellinen vai ei.
Vaimenna, keskity yksityiskohtiin
Tutkijat ovat havainneet, että vasemman aivopuoliskon "häiritseminen" erillisellä laitteella tekee ihmisestä luovemman ja muun muassa hänen piirtämiskykynsä paranee, Launonen kuvaa. Erillisiä laitteita luovuuden lisäämiseen ei kuitenkaan tarvita. Jokainen voi itse "sammuttaa" vasemman aivopuoliskon järkeilyn ja analysoinnin.
– Varsikin ideoinnin hetkellä päätä: nyt sammutan sen sisäisen kriitikon, jolle ei kelpaa mikään. Sammutan sen. Laitan sen hiljaiseksi vähäksi aikaa. Se voi tulla takaisin sitten, kun pitää tarkastella niitä ideoita, miettiä raha-asioita ja muuta.
Ideoinnin aikana kannattaa keskittyä yksityiskohtiin, ei suuriin linjoihin ja budjetteihin.
– Yksityiskohdissa elävät paitsi jumalat ja pirut, myös luovuus, Launonen vinkkaa.
Lue myös:
VIDEO: Näin aivosi vaikuttavat luovuuteesi!
Maria Aarnio, maria.aarnio(at)mtv.fi
Uusimmat
-
11:26
Tuska 2021 peruttiin: "Järjestämiselle ei vallitsevassa tilanteessa valitettavasti ole edellytyksiä"
-
11:25
Koronarokotuksia voidaan painottaa pahimmille epidemia-alueille
-
11:24
Provinssi on peruttu – ihmisten juhla järjestetään seuraavan kerran kesällä 2022
-
11:13
Yksinäisyys voi tappaa miehen – suomalaistutkimus osoittaa yhteyden kohonneeseen syöpäriskiin
-
11:12
Jälleen yksi festivaali peruttu: Ilosaarirockia ei järjestetä tulevana kesänä
-
11:04
Vedestä löytyi vainaja voimalaitokselta Kouvolassa
-
11:03
Hallituksen ravintolarajoitukset julki – tiukat rajoitukset voimassa 11 maakunnassa
-
10:55
Jani Hakanpää lanasi Mikael Granlundin tylysti – Carolina-fanit rakastuivat suomalaiskarhuun välittömästi: "Juuri tätä me kaipasimme"
-
10:55
Kesän Suviseurat siirretään radioon ja verkkoon
-
10:50
Poliisi kaipaa havaintoja Oulussa kadonneesta muistisairaasta miehestä – yli 80-vuotias Pentti katosi toissayönä
-
10:48
Lewis Hamiltonilta tunnustus Max Verstappenin suuntaan – F1-faneille herkkua luvassa
-
10:39
John Tortorellalta suoraa puhetta Columbuksen NHL-alakulosta Jarmo Kekäläisen myllättyä siirtomarkkinoilla
-
10:37
Paljastuksia tulevasta Sinkkuelämää-sarjasta – suosikkihahmo mukana kuvauksissa
-
10:30
Suomi astui esiin liennyttämään sotaa Ukrainassa: "Toivotaan, että tasavallan presidentin arvio pitää paikkansa"
-
10:27
Indianapolisissa joukkoampuminen FedExin tiloissa – ampuja tappoi ainakin kahdeksan
-
10:25
Fortumin tytäryhtiö Uniper aloittaa oikeustoimet Hollantia vastaan – vaatii korvauksia turhaksi jäävästä hiilivoimalastaan
-
10:24
Viranomaiset jahtaavat al-Holin leirin palautukset paljastanutta tuntematonta poliisia – poliisin oma virhe suojaa salaisen tiedon vuotajaa
-
10:15
Poliisi löysi rikospaikalle jääneestä haisevasta johtolangasta ratkaisevan DNA-jäljen – "Lain koura tavoittaa rikoksentekijät!"
-
10:05
Ruotsi keventää koronarajoituksia – myös Astra Zenecan rokotteen käyttö jatkuu
-
10:02
"Suomen suurin burgeriravintola" avautuu Helsinkiin – luvassa hampurilaisia, juomia ja futista: "Voittava yhdistelmä"
-
Lataa lisää