VIDEO: Näin aivosi vaikuttavat luovuuteesi!
Pelon ajamat ajatukset estävät luovuutta. Luovuutta voi myös lisätä: tutkijat ovat havainneet, että vasemman aivopuoliskon "häiritseminen" erillisellä laitteella tekee ihmisestä luovemman.
En ole tarpeeksi hyvä. En yllä kollegoideni tasolle. Esimies varmaan ajattelee, että olen tiimin huonoin. Miksen osannut tuunata hauskaa t-paitaa, kuten kaverini? Olen paljon huonompi kuin hän. Miksi tuolla tyypillä on aina ideoita?
Pelon ajamat ajatukset estävät luovuuden. Toinen ongelma on kiire, kertoo Krista Launonen, luovuusvalmentaja, taideterapeutti, kuvataiteilija ja kirjailija.
– Päämme on ikään kuin huoneita, jotka ovat täynnä rojua. Miten sinne voisi luovuus mahtua? Launonen kyselee.
Luovuutta estävät myös ihmisen sisäiset kriitikot. Idean tullen pään sisäiset kriitikot alkavat jatkuvasti miettiä, onko päätös nyt oleellinen, hyvä ja tarpeellinen vai ei.
Vaimenna, keskity yksityiskohtiin
Tutkijat ovat havainneet, että vasemman aivopuoliskon "häiritseminen" erillisellä laitteella tekee ihmisestä luovemman ja muun muassa hänen piirtämiskykynsä paranee, Launonen kuvaa. Erillisiä laitteita luovuuden lisäämiseen ei kuitenkaan tarvita. Jokainen voi itse "sammuttaa" vasemman aivopuoliskon järkeilyn ja analysoinnin.
– Varsikin ideoinnin hetkellä päätä: nyt sammutan sen sisäisen kriitikon, jolle ei kelpaa mikään. Sammutan sen. Laitan sen hiljaiseksi vähäksi aikaa. Se voi tulla takaisin sitten, kun pitää tarkastella niitä ideoita, miettiä raha-asioita ja muuta.
Ideoinnin aikana kannattaa keskittyä yksityiskohtiin, ei suuriin linjoihin ja budjetteihin.
– Yksityiskohdissa elävät paitsi jumalat ja pirut, myös luovuus, Launonen vinkkaa.
Lue myös:
VIDEO: Näin aivosi vaikuttavat luovuuteesi!
Maria Aarnio, maria.aarnio(at)mtv.fi
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
09:02
Kemijärven turmaristeystä korjataan useiden päivien ajan – liikenne Misin ja Kemijärven välillä keskeytetty raivaustöiden ajaksi
-
09:01
Lohkovaiheen päätöspelit villiä katsottavaa – shokkitappioita ja punaisia kortteja
-
09:00
"Miehet saattavat kokea seksin saamisen haastavammaksi" – mistä suomalaiset hakevat ja löytävät seksiseuraa?
-
08:56
Näyttelijä Leena Pöysti kertoo Me Naisille kohdanneensa seksuaalista ahdistelua: "Muistan yhä kouraisut ja ahnaat kädet"
-
08:56
Leijonien turnaus huipentuu spektaakkeliin – Venäjä-peliin myyty 60 000 lippua
-
08:50
Perussuomalaisten kansanedustaja kohahdutti eilen natsivertauksella – MTV:n Jussi Kärki: "Heitä ei ota kohta kukaan tosissaan"
-
08:50
Eva Wahlströmin treenivideon hepuli lupaa hyvää: "Ei enää auta jännitellä"
-
08:50
Zimbabwen lentoturman suomalaisuhrien omaiset julkaisivat koskettavan kuolinilmoituksen HS:ssä: "Olette aina sydämissämme"
-
08:38
Katso video: Tältä näyttää Turkin junaturman onnettomuuspaikalla – ylikulkusilta palasina, kaksi junavaunua suistunut raiteilta
-
08:14
NHL:n yön suomalaiset: Miro Heiskanen kipuaa vauhdilla tulokkaiden ja pakkien eliittiin
-
08:12
Sarjakakkosen riveistä on noussut yllättäjä SM-liigassa – "Nousee joskus Teksti-TV:llekin, sitä minäkin seuraan"
-
08:07
Antti Kaikkoselta hulvaton kuva! Myös pääministeri mukana sopassa: "Tätä hieman hankala selittää"
-
07:55
VTV: Yhdellä kolmesta valtion virastosta ei suunnitelmaa häiriötilanteissa toimimiseen – "Huomattavia puutteita"
-
07:54
F1-tulokas ei valinnut kuski-idolinsa kilpailunumeroa: “En halua olla matkija”
-
07:45
Tutkimus: Kohonnut rintasyövän riski voi säilyä vuosia synnytyksen jälkeen
-
07:45
Miro Heiskasen hirmupommi raapi maalipinnan tolpasta – suomalaispakit loistivat ylivoimassa
-
07:42
Lola Odusoga julkaisi uimapukukuvan itsestään vuosien takaa – upea ilmestys!
-
07:35
Junat törmäsivät toisiinsa Turkissa – neljä kuollut, yli 40 loukkaantunut
-
07:31
Lemmikkikameli Scooby on yli kaksimetrinen diiva – "Kameli loukkaantuu syvästi ilman romaine-salaattia"
-
07:22
Räikkönen koomisen koosteen tähtenä – Kimin trollaus Hamiltonille ja vitsi Ferrari-lähdön syystä F1-kauden hauskimpien hetkien joukossa
-
Lataa lisää