Nuoret naiset voivat ylpeänä sanoa voivansa paremmin nyt, lähes kymmenen kiloa painavampina kuin ennen.
Personal trainereina ja ammattilaistanssijoina työskentelevät kaksoset Aoife ja Ciara Tabb, 21, nostivat painoaan lähes kymmenen kiloa viiden kuukauden aikana ymmärrettyään, kuinka alipainoisia he oikein olivat. Naisten aktiivisuuteen mitoitettuna riittämätön ruokavalio ja kuudesti viikossa pidetyt tanssiesitykset pitivät naisten vaa’an lukemat epäterveellisen alhaalla, 46 kilossa.
Kun epävarmuutta itsestään tuntevat naiset ymmärsivät elintapojensa epäterveellisyyden, he päättivät lähteä etsimään muutosta. Ennen rankkaa kiertue-elämää tanssiryhmän kanssa viettänyt kaksikko siirtyi samoihin aikoihin yritysmaailmaan, joka on mahdollistanut paljon. Viidessä kuukaudessa sekä Aoife että Ciara nostivat painoaan kymmenen kiloa ja voivat nyt paremmin kuin koskaan ennen.
– Tunsimme itsemme heikoiksi ja olimme todella motivoituneita pääsemään jälleen terveeseen painoon, Ciara kertoo tanssikiertueen aikana reippaasti pudonneesta painostaan.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
– Me molemmat vihasimme sitä, miltä näytimme. Olemme koulutettuja personal trainereita ja halusimme näyttää vahvoilta ja terveiltä. Tiesimme, että meidän olisi tehtävä muutos välittömästi.