Urheilullisella Tarjalla todettiin pitkälle edennyt nivelrikko – nämä merkit hälyttivät
Kun Tarja Tauriaisella todettiin nivelrikko, se oli jo edennyt melko pitkälle. Tauriainen kertoi sairastumisestaan lumikenkälenkillä Huomenta Suomessa.
Tauriainen alkoi kärsiä nivelvaivoista ensimmäistä kertaa yhdeksän vuotta sitten.
– Tein pitkiä lenkkejä, jotka onnistuivat ihan hyvin, mutta seuraavana aamuna en päässyt oikein portaita alas. Polvet olivat kipeät ja vessanpöntölle istuminen ja laskeutuminen vaikeaa. Kyykkyyn ei päässyt, Tauriainen kertoo.
Tauriainen luuli kipujen liittyvän lenkkeilyn rasitukseen. Hän meni lääkärille, jonka määräämissä röntgenkuvissa kuitenkin näkyi melko pitkälle edennyt nivelrikko.
– Se oli vaan jäänyt huomaamatta, kun liikuin paljon ja olin hyvässä kunnossa.
Nykyään Tauriaisella on polvissa tekonivelet. Nivelrikkoa on kaikissa sormissa, peukalon tyvinivelessä, ranteissa, olkapäässä, selässä, varpaissa ja jalkapöydän luissa. Vasenta kantapäätäkin on alkanut kolottaa.
Liikuntaa Tauriainen ei ole jättänyt, eikä pidäkään jättää. Hän on kuitenkin sopeuttanut sitä sairauteensa: talvisin hyvä laji on esimerkiksi lumikenkäily.
– Tämä vahvistaa koko lihasvarastoa – reisiä, selkää, vatsaa, käsiä. Kaikkia lihaksia, joiden pitää olla hyvässä kunnossa nivelrikossa, ettei niiden kipeiden nivelien varassa tarvitse toimia.
– Liikunta on nivelrikon tärkein hoito. Itse ajattelen, että liikuntaa pitäisi harrastaa lapsesta lähtien. Jos liikunta pitää aloittaa nollapisteestä sitten, kun tulee ikää ja vaivoja, niin se on aika vaikeaa kipeänä. Jos elämäntapa on ollut liikunnallinen aina ja tulee vaikka nivelrikko, niin voi jatkaa sitä liikuntaa. Valitsee niitä lajeja, mitä pystyy harrastamaan. Kaikkea ei pysty.
Miten muuten kuin liikunnalla Tauriainen hoitaa kipujaan? Millaisesta ruoasta hän kokee olevan apua? Katso video ylhäältä.
Uusimmat
-
20:17
MTV seuraa: Kärkimies Kalle Rovanperä ajoi pohja-ajan! Elfyn Evans suhtautui epäonneensa huumorilla
-
20:15
Japanissa jouduttu vetämään myynnistä jättimäärät "rottaleipää"
-
20:14
MTV seuraa: Leijonat isäntämaa Tshekin kimppuun MM-jäällä – Lasse Kukkoselta iso linjaus heti kärkeen
-
20:09
Mielenosoittaja lähestyi Sebastian Tynkkystä aggressiivisesti eurovaalitapahtumassa Oulussa
-
20:01
Oliver Helander puhkaisi 80 metrin rajan
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo käytös järkyttää: "Mitä täällä tapahtuu?"
-
19:57
Käärijä villitsi viisukylässä – lavalla nähtiin yllätysesiintyjä
-
19:56
Mediat: Alankomaiden viisuedustajaa epäillään väkivaltaisuudesta tuotantoryhmän jäsentä kohtaan
-
19:54
Saksa ja Slovakia mättivät maaleja MM-avauksessa – Leijonien lohkossa vahva esitys
-
19:37
Vakava väkivallanteko Turussa – kolmelle vammoja
-
19:33
YK:n pääsihteeri varoitti jälleen: "Laaja maahyökkäys Rafahiin johtaisi valtavaan humanitaariseen katastrofiin"
-
19:26
Karmea näky: Tähtihyppääjän nilkka vääntyi poikittain Timanttiliigassa
-
19:12
Villiä viisuhuumaa ja pikkutytön liikuttava reaktio isään – katso, mitä hyvää meillä ja maailmalla on tapahtunut!
-
19:00
Venäjä aloitti hyökkäyksen Harkovan alueella, onnistui etenemään
-
19:00
Kuultiinko Käärijältä kannanotto euroviisulavalla? Somessa sataa sekä risuja että ruusuja
-
18:51
Loukkaantumisesta painajainen – Saksan tähtipelaaja sivuun EM-kisoista?
-
18:51
Leijonien Valtteri Puustiselle uusi NHL-sopimus
-
18:49
Junaturma Argentiinassa, kymmeniä loukkaantui
-
18:40
Kommentti: Hyvästit vilpittömän riemun laulukilpailulle – Euroviisut on tänä vuonna Israelin sotatoimet hyväksyvä farssi
-
18:31
Tshekin ennätysnainen aikoo hurrata avoimesti Leijonille: "Siitä tulee kuumottavaa"
-
Lataa lisää