Tutkimuksessa pelkkä pitkä seisominen ei vähentänyt sydänsairauden tai sydänkohtauksen riskiä.
Sähköpöydät ovat toimistoilla tuttu näky, mutta paljonko niistä on hyötyä? Itävaltalaistutkimus tuli yllättävään lopputulokseen: pöydät eivät edistä terveyttä siten kuin istumatyöläiset kenties toivovat. Tutkijoiden mukaan pelkkä seisonta-ajan lisääminen päiviin ei poista sydänsairauksien riskiä, kertoo CNN.
Lue myös: Tutkimus: Sähköpöytä todella vähentää istumista – myös mahdollisia muita hyötyjä
Tutkimus julkaistiin International Journal of Epidemiology -lehdessä. Mukana oli yli 83 000 henkilöä UK Biobank -tietokannasta. Henkilöt käyttivät puettavia mittareita istumisen, seisomisen ja fyysisen aktiivisuuden mittaamiseen. Seurantaa jatkettiin yli kuuden vuoden ajan.
Tutkimuksessa havaittiin, että yli kymmenen tunnin päivittäinen istuminen lisäsi sydänsairauksien ja infarktin riskiä. Tämän jälkeen jokainen ylimääräinen tunti istumista lisäsi riskiä.
